3 Nejúčinnější způsob vyfouknutí ploché tváře po probuzení

Možná jste často terčem lidí ve vašem okolí, kteří říkají: „Tvá tvář je polštář, bože! Právě se vzbudil, hm? “ Ve skutečnosti můžete přísahat, že jste se před odjezdem osprchovali a umyli si obličej. Co by pak mělo být provedeno pro vymýcení obličeje polštáře, díky kterému bude obličej po probuzení oteklý?

Proč je váš obličej po probuzení promočený?

Většina případů otoku obličeje nebo otoku a otoku je obvykle způsobena alergiemi, vedlejšími účinky některých léků nebo poraněním hlavy.

Pokud se však specifika vyskytnou až po probuzení bez jakéhokoli jiného zjevného spouštěče a neexistují žádné příznaky spojené s alergiemi nebo určitými zdravotními problémy, je obličej polštáře ráno obvykle způsoben dehydratací.

Nebo to, co se stane, je pravý opak, může se také objevit plochá tvář po probuzení, protože tělo má nadváhu s vodou po noci, kdy konzumuje jídla s vysokým obsahem soli nebo pije alkohol. Tak říká MD Margarita Lolis jako dermatologka z New Jersey.

Kromě toho poloha obličeje, který je při spánku přitlačen na polštář, také způsobí, že obličej po pozdějším probuzení usne.

Tipy na obličej polštáře po ranním probuzení

Pokud je obličej polštáře kvůli čistým zvykům před spaním zcela čistý a není doprovázen příznaky alergií, infekcí nebo zvláštních zranění, je jeho vyfouknutí ve skutečnosti snadné. Dokonce i ohromený obličej může být sám vypuštěn.

1. Umyjte si obličej studenou vodou

Pokud však potřebujete vypadat co nejlépe, aniž byste škádlili a škádlili své přátele, zkuste si umýt obličej studenou vodou.

Můžete také stlačit kostky ledu zabalené v tenkém ručníku na celou tvář, doporučuje Sejal Shah, MD, dermatolog v New Yorku. Studený obklad může zmenšit krevní cévy v obličeji, a tím zpomalit průtok krve, což může způsobit nafouknutí tváře.

Alternativně můžete běžně aplikovat plátky okurky nebo sáčky studeného čaje na oteklé oblasti obličeje.

2. Pijte vodu

Výše bylo zmíněno, že dehydratace po noci spánku a vůbec nepití může způsobit otok vaší tváře. Chcete-li se zbavit tohoto trapného problému, pijte ráno po probuzení hodně vody.

Zůstaňte hydratovaní po celý den. Pitná voda může tělu pomoci zbavit se přebytečné hmotnosti vody.

3. Masírujte obličej

Pravidelné masírování obličeje a cvičení obličeje pokaždé, když se probudíte, může údajně zvýšit průtok krve do obličeje. Díky tomu se můžete rozloučit s bengálskou tváří, která je často vtipem!

Tipy, jak zabránit polštáři po ranním probuzení

Kromě toho je dobré pravidelně dělat následující věci, abyste zabránili ochablé tváři po probuzení:

• Vyhněte se slaným jídlům před spaním.
• Odstraňte make-up před spaním. Zbylý make-up může způsobit zánět kůže, který ráno vyvolá otok obličeje.
• Omezte pití alkoholu nebo se mu dokonce vyhněte.

Pravidelné cvičení může také pomoci zabránit klesající tváři po probuzení. Důvod je podle Dr. Shah, produkce potu produkovaná tělem při cvičení může pomoci vyrovnat hladinu soli a vody v těle.