Proč mě po pláči často bolí hrdlo?

Po pláči se často cítíte unavení, máte závratě a bolesti v krku. Také se divíte, co, peklo je příčinou bolesti v krku po pláči? Spravedlivé nebo ne, hm? Podívejte se na následující recenze.

Po pláči bolí hrdlo, nemyslíš?

Určitě jste zažili bolest v krku, zvláště když máte chřipku nebo nachlazení. Možná jste si však také všimli, že se vaše hrdlo po pláči najednou cítí oteklé a bolestivé, o několik okamžiků později se vrátí do normálu. Je to přirozená věc?

Ukazuje se, že slzy, které vycházejí, nejen vypláchnou přicházející dráždivé látky, ale také stimulují kontrakci svalů hrdla. Spuštění z Reader's Digest, toto je přirozená reakce, ke které dochází, když je tělo ve stresu.

Jednoduše řečeno, je to právě tato nadměrná kontrakce svalů v krku, která po pláči způsobí bolest v krku. Je přirozené, že to zažívají lidé, kteří pláčou nebo pociťují hluboký smutek. Oteklé a bolavé hrdlo po pláči se tedy nemusí obávat.

Co způsobuje bolest v krku po pláči?

Nespěchejte si ještě dělat starosti, když máte v krku malou bouli, která se náhle objeví po vašem pláči. To opravdu není známka nemoci. Tyto hrudky jsou vlastně stahované svaly a tkáň hrdla. To zahrnuje hlasivky nebo místo, kde jsou umístěny hlasivky.

Kontrakce těchto svalů a tkání vyvíjí velký tlak na hrdlo. Tento stav se nazývá pocit globusu. Pocit globusu je pocit, při kterém cítíte bolest nebo něco uvízlo v jícnu, když ve skutečnosti nic není.

Ne kvůli emocionálním faktorům souvisí bolest v krku při pláči více s problémy v autonomním nervovém systému. Autonomní nervový systém je systém v těle, který je odpovědný za instinkt „letu nebo boje“, když je ohrožen.

Když jste ve stresující a emoční situaci, svaly vašeho těla se stáhnou a potřebují více kyslíku. Výsledkem je, že glottis se otevře doširoka, takže do těla může vstoupit více kyslíku.

Ale zároveň si možná neuvědomujete, že více polykáte a zadržujete dech, abyste ovládli své emoce, když pláčete. Tento stav má za následek zúžení hlasivek a svalů hrdla, které byly původně rozšířeny.

To znamená, že krční svaly při pláči současně otevírají a zavírají hlasivky. Výsledkem je, že se vaše hrdlo cítí udušené nebo cítíte, že něco uvízlo v krku. To je to, co po pláči způsobuje bolest v krku.

Jak se vypořádat s bolestmi v krku po pláči

Od nynějška se už nemusíte bát, když po pláči ucítíte bolest v krku. Stejně tak, když si všimnete, že se vám v krku objevila boule, uklidněte se. Jakmile se vaše emoce stabilizují, tato hrudka se vrátí k menší.

Bolest v krku po pláči by vám však byla nepříjemná, že? Chcete-li to napravit, zkuste hned vypít hodně vody, abyste si vyčistili hrdlo.

Pomáhá se nejen uklidnit, polykání několika doušků vody může také pomoci zmírnit bolesti v krku, které se po pláči napnou. Poté okamžitě spát nebo odpočívat. To může pomoci uvolnit vaše svaly jako celek, takže se po probuzení budete cítit svěžejší a zdravější.