3 tipy, jak si užít sex, přestože máte vaginismus a býk; ahoj zdravě

Vaginismus je stav, kdy se vaginální otvor uzavírá, protože svaly obklopující vagínu se napínají nebo napínají, kdykoli je oblast stimulována. Tento stav způsobuje, že se ženy během sexu často cítí nepohodlně a bolestivě. Pokud trpíte vaginismem, můžete vyzkoušet některé z následujících tipů na sex, abyste zůstali v posteli pohodlní.

Tipy pro bezpečný sex, i když máte vaginismus

Ženy s vaginismem si stále mohou užívat sex. Vyžaduje to však více úsilí, aby sex s partnerem zůstal pohodlný a vzrušující.

Některé z níže uvedených tipů lze vyzkoušet, aby se sex s partnerem cítil příjemněji a pohodlněji, i když máte vaginismus.

1. Začněte pomalu

Udělejte si čas na prozkoumání vlastního těla, zejména vaginální oblasti. Ujistěte se však, že jste při tom uvolnění a klidní.

Nejprve se pomalu dotkněte oblasti vnějšího genitálu a začněte cítit pocit. Jakmile se budete cítit pohodlně a vaše tělo je v pořádku se stimulací, zkuste jemně vložit prst do pochvy.

Pokud je experiment úspěšný, zkuste podat intenzivnější vaginální stimulaci. Například pokusem o hlubší vložení prstu do pochvy. Může vám trvat více než jeden pokus, abyste se stimulací cítili úplně pohodlně.

Poté, co byl experiment stimulující vaši vlastní vagínu úspěšný, nastal čas zkusit to udělat sám se svým partnerem. Požádejte svého partnera, aby se jemně a pomalu dotýkal vašich genitálií.

Opět platí, že tento experiment může chvíli trvat, než se budete cítit pohodlně. Neváhejte svému partnerovi říct, že vám je to nepříjemné a máte pocit, že musíte přestat.

2. Poskytněte stimulaci v jiných částech těla

Je důležité si uvědomit, že ženy s vaginismem mají ve skutečnosti stejnou sexuální touhu jako jiné normální ženy. Mají touhu mít sex s partnerem.

Je to jen to, že nemohou ovládat vlastní reakci těla, když se vaginální oblast stimuluje během penetrace nebo se jí jen dotkne. Proto se nezaměřujte pouze na jednu část pochvy.

Pamatovat si! Sex není jen o penetraci. Vy a váš partner se můžete kromě pochvy navzájem stimulovat i v jiných částech těla.

Začněte mazlením nebo líbáním. Poté nechte svého partnera, aby se začal dotýkat vašich částí těla. Požádejte svého partnera, aby nespěchal a nebyl příliš drsný, když se dotýká částí těla. Zatímco váš partner prozkoumává vaše tělo, přesuňte ruce do citlivých oblastí těla, aby byly ještě horší.

Zašeptejte romantické linie a hledejte hluboko do očí svého partnera. Tento pohled zvýší intimitu a pohodlí vás a vašeho partnera.

3. Provádějte orální sex

Jedním ze způsobů, jak rozmazlovat svého manžela, je orální sex. Orální sex může být také jedním z tipů, jak si užít bezpečný sex, i když máte vaginismus.

Před zahájením této horké relace si udělejte pohodlnou situaci a vytvořte pro svého partnera dobrou náladu. Pamatujte, že při hraní orálního sexu bude hrát roli váš jazyk. Požádejte tedy svého partnera, aby nejprve uklidil.

Zeptejte se, na jakých pozicích se váš partner cítí uvolněně. Můžete zkusit klečet, opřít se o polosed a tak dále. Přitom se na svého partnera dívejte svůdným pohledem. Vložte mu do ucha romantická nezbedná slova, aby byl ještě více vzrušený.

Neváhejte se poradit s lékařem

Mnoho lidí neví o vaginismu. Ve skutečnosti by tato jedna porucha neměla být podceňována. Vaginismus může vyvolat konflikty ve vaší domácnosti a ve vašem partnerovi.

Dobrou zprávou je, že se správným přístupem a terapií lze tento stav léčit. Proto, pokud různé zmíněné metody nepomáhají, neváhejte vyhledat lékařskou pomoc.

Můžete se poradit s psychologem, manželským poradcem, porodníkem, který má zkušenosti s léčbou pacientů s vaginismem.

Požádejte svého partnera, aby vás doprovázel při každé konzultaci s lékařem. Podpora vašeho partnera může mít velký dopad na úspěch vaší léčby.

X