Obsah:
- Výhody fíků pro zdraví a nemoci
- 1. Skvělé pro diety
- 2. Předcházejte rakovině a dalším zažívacím problémům
- 3. Mnoho prospěšných živin a vitamínů
- 4. Jako léčivá bylina pro sexualitu z dávných dob
Studoval někdo někdy historii Adama a Evy? Pamatujete si ještě na cín, jehož stromové vlákno bylo použito jako materiál na jejich oblečení? Ano, fíky nebo fíky, které existují od roku 1400 našeho letopočtu, jsou známy jako sezónní ovoce, které bylo původně nalezeno v západní Asii. Nyní je toto ovoce, které je také známé jako fík nebo fíkové ovoce, pěstováno a je dostupné v mnoha oblastech Indonésie. Společné zdravotní výhody fíků jsou prevence a léčba zácpy, zažívacích potíží, cukrovky, kašle a chřipky, bronchitidy a astmatu. Zde jsou 4 z nejznámějších a nejdůvěryhodnějších výhod fíků. Pojďte se podívat na vysvětlení níže.
Výhody fíků pro zdraví a nemoci
1. Skvělé pro diety
Cín je docela dobré dietní ovoce. Výhody tohoto ovoce se nacházejí v jeho vláknině, která pomáhá urychlit metabolismus a trávení. Na 100 gramů fíků obsahuje pouze 74 kalorií, což je dobré pro ty z vás, kteří držíte dietu. Další výhodou, kterou lze získat z fíků, je obsah minerálů, vitamíny a pigmenty, které jsou dobré pro rozjasnění a zvlhčení pokožky.
2. Předcházejte rakovině a dalším zažívacím problémům
Pektin, který se nachází pouze v některých druzích ovoce, je ve skutečnosti v obsahu fíků. Obsah pektinu ve výhodách fíků je také dobrý pro trávení, zejména tlustého střeva a tenkého střeva. U některých lidí na Středním východě se fíky používají také jako tradiční projímadlo, a to kvůli velkému obsahu vlákniny ve fících.
Kromě těchto výhod střevního trávení mohou fíky také předcházet několika rakovinám v určitých částech žaludku, zejména rakovině tlustého střeva. Jedna plechovka s čerstvým ovocem obsahuje dostatek hladin vitamínů, které obsahují antioxidanty, jako jsou vitamíny A, E a K. Celé fytochemické sloučeniny v fíčích mohou pomoci eliminovat škodlivé volné radikály z lidského těla a chránit nás tak před rakovinou, cukrovkou, další degenerativní onemocnění a dokonce i infekce orgánů v těle.
3. Mnoho prospěšných živin a vitamínů
Cínové ovoce, které se konzumuje prvním sušením, je dobrým zdrojem vitamínů a minerálů pro tělo. Například 100 g sušených fíků obsahuje 680 mg draslíku, 162 mg vápníku a 2,03 mg železa. Draslík je důležitou složkou buněčných a tělesných tekutin, která pomáhá kontrolovat srdeční frekvenci a krevní tlak. Zatímco při výrobě červených krvinek v těle je nutná měď a železo.
4. Jako léčivá bylina pro sexualitu z dávných dob
V minulých stoletích, zejména v arabské společnosti, se ovoce z cínu doporučovalo jako tradiční lék na nápravu sexuálních problémů, jako je neplodnost, slabý sexuální odpor nebo dokonce erektilní dysfunkce. To se také stalo součástí kultury a mytologie samotných Arabů, zejména v jejich době, díky výhodám tohoto fíku byl ovocný cín jako lék na mužskou plodnost a mužnost.
Užitečnost a výhody fíků v medicíně sexuality jsou stále diskutabilní, ale obsah velkého množství, zejména vitamínů a minerálů, které jsou dobré pro tělo, má značný dopad na další výdrž a energii. Lidé ze Středního východu míchají fíky namočením 3-4 plodů do mléka přes noc. Následujícího dne jej vypijte za soumraku, abyste v noci získali výdrž a energii.
