5 Výhody bylin tamarindu a kurkumy (víte nejen pro menstruační bolesti!)

Kromě užívání lékařských léků jsou lidé více obeznámeni s bylinnými produkty nebo domácími bylinkami s recepty předávanými z generace na generaci. Jedním z nich je bylinný kurkuma tamarind, směs kurkumy a tamarindu, která je prokazatelně schopna léčit řadu nemocí. Jaké jsou přínosy pro zdraví, které lze získat z tamarindové kurkumy? Přečtěte si následující recenze, dokud nebudou hotové, ano!

Různé výhody tamarindu a kurkumy pro zdraví

Kurkuma přirozeně obsahuje účinné látky, které působí jako analgetikum (zmírňuje bolest), antipyretikum (snižuje tělesnou teplotu během horečky) a protizánětlivě. Podobně s tamarindem, který obsahuje aktivní složky jako protizánětlivé, antipyretické a sedativní. Ukázalo se, že směs těchto dvou přírodních složek je bezpečná a při společné konzumaci nezpůsobuje toxicitu. Zde jsou výhody, které můžete získat z bylinné medicíny tamarind:

1. Zmírňuje menstruační bolesti

Běžně konzumované bylinky tamarindu a kurkumy ženami se stížnostmi na menstruační bolesti. Dokonce i nyní se mnoho tamarindové kurkumy vyrábí ve formě prášku nebo balených nápojů, takže si nemusíte dělat starosti s její vlastní výrobou.

Obsah kurkuminu v kurkumě funguje tak, že snižuje přítok iontů vápníku do děložních epiteliálních buněk a snižuje produkci prostaglandinů, což jsou hormony, které vytvářejí bolest a otoky.

Tato výhoda je dále posílena reakcí taninů, saponinů, seskviterpenů, alkaloidů a phlobotaminů na tamarind, které mohou ovlivnit autonomní nervový systém a mozek. Mozek navíc bude posílat tělu příkazy, aby zmírnil stahy dělohy.

Není tedy pochyb o tom, že tamarindový kurkumový nápoj je skutečně prokázán, že je schopen zvládnout menstruační bolesti u žen.

2. Jako antioxidant

Četné studie prokázaly, že kurkuma a tamarind jsou prospěšné jako antioxidanty. Důvodem je to, že o kurkuminových sloučeninách v kurkumě je známo, že mají vysokou antioxidační aktivitu, stejně jako tamarind, který také obsahuje antioxidační sloučeniny, které jsou dobré pro tělo.

Obsah antioxidantů v kurkumových nápojích tamarindu má větší aktivitu než syntetické antioxidanty. Studie uvádí, že nejlepší recept na kyselý kurkumový nápoj se skládá z 25 procent kyseliny, 5 procent kurkumy a 70 procent vody pro maximální hladinu antioxidantů.

3. Zhubněte

Samostatně, kurkuma a tamarind jsou výživné pro hubnutí. Tato výhoda je samozřejmě maximalizována kombinací těchto dvou přírodních složek.

Kurkumin, který je antioxidantem v kurkumě, potlačuje zánětlivou reakci v buňkách těla, včetně pankreatických, tukových a svalových buněk. Tato reakce může pomoci snížit inzulínovou rezistenci, snížit hladinu cukru a cholesterolu v krvi a další metabolické podmínky vyplývající z obezity. Výsledkem je, že vaše tělesná hmotnost má tendenci být stabilnější a snižovat riziko obezity. Kromě toho se vaše tělo také více soustředí, když zhubnete kvůli nedostatku zánětlivé reakce v těle po pití kurkumy tamarindu.

4. Ovládejte hladinu cukru v krvi

Pokud máte cukrovku, snažte se pravidelně konzumovat bylinky tamarindu a kurkumy. Kurkuma je již dlouho známa tím, že snižuje hladinu cukru v krvi u lidí s cukrovkou. Předpokládá se, že tento účinek je způsoben protizánětlivými vlastnostmi kurkumy.

Studie z roku 2012 ve skutečnosti ukázala, že lidé s prediabetem, kteří užívali tobolky kurkuminu, měli tendenci inhibovat možnost vzniku cukrovky typu 2. Takže si stále nejste jisti výhodami kyselé kurkumy pro zdraví vašeho těla?

X