Chcete lhát? prolomte své špatné návyky pomocí těchto 5 jednoduchých triků

Někdy si lidé, kteří rádi lžou, myslí, že vypadají skvěle s tím, čím se chlubí před ostatními lidmi. Nezřídka lhaní je známkou toho, že nemohou přijmout, kým ve skutečnosti jsou.

Přemýšlejte o tom, lhaní vás na chvíli opravdu uklidní a uklidní. Dlouhodobé účinky však mohou poškodit vaši osobnost, víte! Od několika prvních lží vás lze označit za nepoctivé a nedůvěryhodné. Jak potom přestanete lhát?

Jednoduché vysvětlení, proč lidé rádi lžou

Lhaní je něco, co se může stát, ať už máte dobré nebo špatné úmysly. Lhát však může být návykový , téměř stejné jako účinky zneužívání návykových látek.

Tak proč lidé lžou? Klasickým důvodem by mohla být ochrana tajného tajemství. Někdy lidé také lžou jako pokus dostat se z problému, který je obtěžuje. Zdá se, že lži jsou považovány za zkratku.

Kromě toho se také lže, aby se osoba vyhnula kritice, která by ho zase mohla uvést do rozpaků a dokonce cítit provinile.

Nakonec se z lži stane něčí zvyk. Důvodem je, že život každého člověka nemusí být nutně bezpečný a pohodlný, vždy před problémy nebo kritikou. Setkání s konflikty je přirozené a nevyhnutelné. Čím déle budete lhát, tím těžší bude přestat lhát, tím strašnější a riskantnější bude váš život.

Jak můžete začít čestnější život?

1. Nejprve vězte, co vás nutí lhát

Jak bylo vysvětleno výše, lži mají své vlastní důvody a účely. Možná máte své vlastní cíle a cíle založené na lžích, které říkáte. Co skrýváš Existuje nějaký způsob, jak říct pravdu?

Důvodem je, že všichni závislí na lži budou mít pocit, že pouze lhaní se může zakrýt ze všeho, co voní negativně. Ale bohužel, čím více zakrývali svou závislost, tím více se jejich život stal falešným. Protože nakonec všechno, co řekneš a uděláš, bude nakonec lež.

2. Naučte se naslouchat svému srdci

Když se setkáte se složitou situací, vaše svědomí už má svůj vlastní názor. Přemýšlejte o tom, každý bude vědět, že lhát je špatné. Ze strachu z možných následků však také ignorujete své svědomí, abyste řekli pravdu, a raději lžete. Proto začněte být citlivější naslouchat svému srdci.

Může to začít malým příkladem, například když se vás zeptáte, zda má váš přítel nebo přítelkyně oblečení. Pokud si myslíte nebo chutnáte špatně nebo špatně, řekněte to. I když to pro vás a ostatní může být trapné, je dobré začít praktikovat zvyk lhát. Ignorujte „nevkus“ nebo váhejte říct věci, které s vámi nefungují.

Avšak být upřímný a ublížit jiným pocitům není totéž, víte. Musíte také rozumně volit slova, aby se vaše poctivost nevyvrátila.

3. Zkuste přiznat, že jste lhali

Naslouchání vašemu srdci z vás nemusí nutně udělat nejpoctivějšího člověka na světě. Samozřejmě stále existují nějaké velké nebo malé lži, které náhodně vymyslíte a řeknete jiným lidem.

Tady je třeba procvičovat další. Tentokrát to zkuste přiznat, když jste lhali. Například s svěřit se příteli, kterému jsi právě lhal svým rodičům. Přinejmenším můžete být mnohem upřímnější vůči svým nejbližším, i když stále lžete, a ve skutečnosti připustit, že je to lepší než nic.

Přiznáváním chyb a svěřit se, Budete také schopni lépe porozumět svému vlastnímu myšlení. Můžete přemýšlet o tom, proč jste lhali a co se stane, pokud se vaše lež zjistí.

4. Pokud je to možné, vyhýbejte se obtížným situacím

Lži většinou přicházejí, když jste v obtížné situaci a jste v koutě. Chcete-li to přelstít, snažte se vyhnout situacím, kdy jste nuceni lhát. Snažte se co nejlépe organizovat a plánovat, co budete dělat a dělat, abyste se vyhnuli zvyku si to vymýšlet.

Předpokládejme, že musíte vyzvednout partnera v sedm večer. Připravte se dlouho předtím, než přijde čas. Nebuďte příliš těsní, abyste se opozdili a nakonec lhali svému partnerovi kvůli dopravní zácpě.

5. Snažte se mlčet, příliš nemluvte

Lidé, kteří rádi lžou, jsou obvykle dobří při vymýšlení příběhů. Jeho příběh je tak chytrý, že je tak složitý a dlouhý, že jeho lži už nelze prolomit. Od nynějška si proto zvykněte ukládat slova.

Pokud vaše práce není dokončena, i když je minulost Uzávěrka- žádné výmluvy. Stačí říct, že se omlouváte a jaké kroky v tomto okamžiku podniknete k vyřešení problému. Pokud váš šéf nebo člen vašeho týmu vydá dlouhé varování, snažte se mlčet. Neobcházejte se, abyste se bránili, nebo o to více budete v pokušení lhát.