Výhody melinjo kůže pro zdraví těla a mozku

Pokud často jíte tamarindovou zeleninu nebo hranolky, pak možná znáte melinjo. Ano, hranolky jsou jedním z hlavních zdrojů potravy z melinjo. Melinjo je ovoce ze stromu melinjo, které se často používá k doplnění různých druhů indonéských jídel, jako je sayur tamarind nebo sayur lodeh. Melinjo je často spojován s vysokým krevním tlakem, proto se lidem s vysokým krevním tlakem doporučuje vyhýbat se čipům a podobně. Věděli jste ale, že se ukázalo, že melinjo a jeho pokožka mají pro tělo další výhody? Jaké jsou výhody melinjo kůže?

1. Udržujte zdraví mozku

Mozek je centrem myšlení a regulátorem všech orgánů těla, protože je velmi důležitý pro udržení zdraví mozku. Jednou z potravin, které mohou udržovat zdraví mozku, je melinjo. Ano, jednou z výhod kůže melinjo je, že může předcházet a překonávat volné radikály, které se v těle vyskytují. Tyto volné radikály, které se vyskytují v těle, výrazně ovlivní funkci nervů a mozku. Předpokládá se, že Melinjo obsahuje mangan, který se může vázat na neurotransmitery - látky, které přenášejí signály z nervového systému - a zefektivňuje signalizaci mezi nervovými buňkami.

2. Pomáháme růstu

Další minerální látkou obsaženou v melinjo a jeho pokožce je měď. Měď je mikro-minerální látka, kterou tělo potřebuje pro růst, takže melinjo je dobré pro děti. Nejen to, další výhody pokožky melinjo jsou pomáhat rozvíjet problémy ve svalové a kostní soustavě a udržovat zdraví srdce. Nedostatek mědi může způsobit, že tělesné tkáně a buňky zemřou a nebudou se vyvíjet. Proto je melinjo pokožka prospěšná pro zdraví.

3. Regulujte tělesnou teplotu

Tělo má vlastní regulaci tělesné teploty. když je prostředí chladné nebo horké, tělo se automaticky přizpůsobí tak, aby nebyla narušena teplota těla. Dokonce i mírné zvýšení nebo snížení tělesné teploty může narušit celkovou funkci těla. Melinjo a jeho pokožka pomáhají tělu udržovat stabilní teplotu. Výhody kůže melinjo jsou prokázány tím, že pomáhají udržovat metabolické funkce a enzymy, aby zůstaly stabilní v prostředích s extrémními teplotami.

4. Udržujte zdravou pokožku

V pokožce melinjo je minerál zinek, který je schopen zvýšit počet bílých krvinek. To je samozřejmě dobré pro prevenci zánětu a pro urychlení hojení ran. Akné může být rána na povrchu obličeje, proto je melinjo a pokožka také dobré pro řešení akné.

5. Udržujte zdraví ledvin

Kůže melinjo obsahuje nejen měď a zinek, ale také fosfor, který je dobrý pro zdraví ledvin. Díky obsahu fosforu je výhodou pokožky melinjo udržovat rovnováhu tekutin v těle, pomáhat regulovat hladinu solí a tuků a pomáhat ledvinám odstraňovat toxiny z těla.

X