6 Příznaky osteoporózy, které byste měli znát

Proces snižování úbytku kostní hmoty na úbytek je obvykle pomalý a nevykazuje žádné fyzikální vlastnosti. To způsobuje, že příznaky úbytku kostní hmoty nebo osteoporózy je často obtížné rozpoznat. Obvykle je toto onemocnění objeveno pouze tehdy, když pacient utrpěl zlomeninu. Proto věnujte pozornost následujícím charakteristikám porézních kostí, abyste byli ostražitější.

6 příznaků úbytku kostní hmoty (osteoporóza)

Kosti jako součást mobilního systému se skládají ze živé tkáně, která se může i nadále obnovovat, kdykoli dojde k poškození. Postupným stárnutím se však proces tvorby nové kostní tkáně ještě více zpomaluje. Výsledkem je, že kosti rychle slabnou a křehnou.

Zde je řada příznaků osteoporózy, které se často objevují v raných stádiích, ale často si jich neuvědomujeme:

1. Zhrbený postoj

Jedním z příznaků porézních kostí, které je třeba vzít v úvahu, je držení těla, které se tělo časem ohýbá. K tomuto stavu obvykle dochází, když dojde ke zlomenině v páteři.

Po zlomení páteře bude mít záda sklon k vyklenutí nebo ohnutí dopředu. To se bohužel může stát pomalu, aniž bychom si to uvědomovali. Proto, pokud se u vás vyskytne některý z příznaků osteoporózy, nechte si zkontrolovat zdravotní stav kostí lékařem.

2. Výška se zmenšuje

Známky osteoporózy, které stále souvisejí s předchozími příznaky, jsou zmenšující se výšky. Když páteř slabne a snadno se zlomí, můžete ztratit výšku. Ve skutečnosti se příznaky osteoporózy mohou objevit, i když vaše tělo není ohnuté.

Je pravda, že jak stárneme, výška se bude pomalu zmenšovat. Pokud však máte osteoporózu, tento proces proběhne rychleji. Proto není nic špatného na pravidelné kontrole výšky.

Pokud se vaše výška snížila na více než 3 centimetry (cm), může to být známka osteoporózy, kterou musíte potvrdit svému lékaři. Pokud tento stav nebude léčen okamžitě, může se vaše zdraví kostí zhoršit.

3. Bolesti zad bez příčiny

Dalším příznakem úbytku kostní hmoty je bolest zad, která se objevuje bez zjevného důvodu. Bolest zad, kterou pociťujete, není obvyklá, ale objeví se náhle nebo je velmi bolestivá.

Důvodem je, že tyto příznaky bolesti zad mohou být známkou toho, že u vás dojde k zlomenině páteře v důsledku osteoporózy. Problém je v tom, že u pacientů s osteoporózou může dojít ke zlomeninám páteře náhle nebo v důsledku malicherných věcí, jako je sklon při zvednutí předmětu, který spadl na podlahu, nebo kýchání.

Tato bolest v zádech může dokonce způsobit, že se pacienti s osteoporózou kvůli nesnesitelné bolesti nemohou hýbat. Zkontrolujte proto svůj zdravotní stav u lékaře a požádejte o důkladné vyšetření, abyste potvrdili stav svých kostí.

4. Kosti se snadno lámou

Jak již bylo uvedeno výše, vlastnosti nebo příznaky porézní kostní choroby zvané osteoporóza, které se snadno rozpadají kvůli něčemu, co je pravděpodobně docela triviální.

Pokud je vám 50 let nebo více a máte zlomeninu kvůli lehké aktivitě nebo pohybu, může to být známka toho, že vaše kosti oslabily.

Oblasti, kde jsou kosti nejčastěji zlomeny jako příznak osteoporózy, jsou:

Páteř

Zlomeniny páteře se nejčastěji vyskytují, když má člověk osteoporózu. Tyto zlomeniny mohou způsobit nesnesitelnou bolest a vést k ohnutému držení těla (kyfóza). Přesto se někdy může zlomenina páteře stát bez jakýchkoli zjevných známek nebo příznaků.

Kyčelní kosti

Zlomeniny kyčle jsou nejčastějším příznakem osteoporózy u lidí ve věku 75 let a starších. Zlomeniny kyčle obvykle vyžadují hospitalizaci a chirurgický zákrok.

Proces hojení je poměrně dlouhý a může dokonce člověku ztěžovat nebo dokonce znemožňovat pohyb. I po léčbě je v budoucnu stále vysoká šance na zlomeninu kyčle.

Zápěstí

Zlomená zápěstí jsou jedním z nejčastějších příznaků osteoporózy po pádu.

Zlomená zápěstí mohou ztěžovat pohyb vaší ruky. Zvláště pokud je zlomenina na straně vaší dominantní ruky.

Ať už jde o zlomeninu páteře, zápěstí nebo kyčel, nic by se nemělo brát na lehkou váhu. Tento stav vyžaduje další vyšetření a léčbu, protože má potenciál nastat v důsledku osteoporózy.

Pokud jste diagnostikováni s tímto onemocněním úbytkem kostní hmoty, nezapomeňte užívat léky na osteoporózu předepsané lékařem, abyste předešli zlomeninám, které jsou pro vaše zdraví nebezpečnější.

4. Žvýkačky se zmenšují

Podle Národního informačního centra pro osteoporózu a související onemocnění kostí NIH může osteoporóza souviset se zdravými zuby a dásněmi. Je to proto, že zuby a dásně jsou podporovány čelistní kostí. Když tedy udeří osteoporóza, čelistní kost ztrácí svoji hustotu, takže se zdá, že se linie dásní zmenšuje.

Křehká čelist úzce souvisí s příznaky osteoporózy v této oblasti. Pokud si všimnete jakýchkoli změn na dásních, zeptejte se svého zubaře na další podrobnosti stavu. Lékař obvykle provede rentgenové vyšetření zubů, aby zjistil úbytek kostní hmoty, ke kterému došlo.

Z výsledků rentgenového vyšetření může zubní lékař uzavřít problém, který prožíváte. Pokud se však ukáže, že rentgenové záření úst není jasné, lékař provede různé další testy, aby potvrdil, že máte nebo nemáte osteoporózu.

5. Síla sevření je oslabena

Studie publikovaná v časopise Orthopedic Surgery našla důkazy, že oslabená síla úchopu je spojena se ztrátou kostní hmoty.

Pokud se u vás vyskytne tento příznak, neberte jej jako samozřejmost. Jednou nebo dvakrát může být spravedlivé. Pokud k tomu však dochází nepřetržitě, musíte být také ostražití a navštívit lékaře.

Tento stav může být příznakem časné osteoporózy, na který je třeba dávat pozor, a je často ignorován, zejména u žen po menopauze.

Oslabená síla sevření může způsobit větší problém, zejména zlomeniny. Důvodem je, že když člověk sevře sevření, bude pro něj těžké udržet rovnováhu.

Pevné uchopení a sevření je skvělý způsob, jak zabránit pádům. Okamžitě se proto poraďte s lékařem, abyste potvrdili stav a předešli závažnosti osteoporózy, pokud na vás zaútočí.

6. Slabé a křehké nehty

Možná si neuvědomujete, že slabé a křehké nehty naznačují zdraví kostí, které již není optimální. Proč?

V zásadě jsou nehty a kosti vyrobeny ze stejného minerálu, kterým je vápník. Pokud se vaše nehty zdají slabší a křehčí než obvykle, mohlo by to znamenat, že vaše tělo nedostává dostatek vápníku nebo že vápník nevstřebává tak dobře jako dříve.

Osteopenie, porucha kostí, známka osteporózy

Osteopenie je pokles kostní denzity pod normální limity. Tato kostní porucha je považována za jeden z příznaků osteoporózy. Pokud se zhorší, může osteopenie postupovat do osteoporózy, což je stav úbytku kostní hmoty.

Stejně jako u osteoporózy nemá ani jedna z chorob, která může způsobit osteoporózu, specifické příznaky. Není divu, že tolik lidí s osteopenií nakonec trpí osteoporózou.

Přesto osteopenie nemusí vždy vést k osteoporóze. Zvláště pokud je osteopenie léčena okamžitě, takže prevence osteoporózy byla úspěšně provedena.

Pokud trpíte osteopenií, okamžitě se věnujte zdravému životnímu stylu pro své kosti, například pravidelným cvičením a konzumací pokrmů na posílení kostí. Tímto způsobem jste snížili riziko vzniku osteoporózy.

Lékař může navíc předepsat různé léky na posílení kostí, které se obvykle podávají k léčbě osteoporózy.