6 fází, které nastanou během procesu porodu & bull; ahoj zdravě

Jak se blížíte do posledního trimestru těhotenství, začnete třást čekáním na narození vašeho dítěte. Možná jste před porodem cvičili dechová cvičení, ale přesto jste nervózní. Zvlášť, když je to váš první okamžik porodu. Klid před porodem je nutný. Níže jsou uvedeny fáze procesu porodu, které jsou pro vás ilustrativní.

Jaké fáze se vyskytují při porodu?

Existuje několik fází, které ženy zažijí od první fáze před porodem až do porodu:

1. Prodomální práce

Cervix začíná měknout, táhne se, pohybuje se dopředu a pomalu se začíná otevírat. Dítě zaujímá pánev. V této fázi porodu pocítíte bolest nebo tlak v dolní části břicha nebo zad. Kontrakce, ke kterým dochází v této fázi, se obvykle objevují a mizí nepravidelně, někdy je tlak silný, někdy jemný. Toto je přirozená reakce vašeho těla na přípravu. K této fázi nedochází krátce, asi několik hodin, u některých dokonce několik dní.

2. Počáteční fáze narození (latentní fáze)

Cervix zůstává tenký a otevřený, rozšiřuje se od 3 do 4 cm. Tato fáze není příliš dlouhá, obvykle jen asi dvě třetiny fáze celkové dodací lhůty. Po několika hodinách se kontrakce stanou delšími, silnějšími a pravidelnějšími (s odstupem přibližně pěti minut a každý interval trvá přibližně 25 až 45 sekund, ale čas se liší). Další charakteristikou je růžový výtok během porodu.

Budete také pociťovat bolest jako bolest zad nebo menstruační bolest. Musíte si dát pozor na prasknutí plodové membrány, k tomu může dojít spontánně v první fázi porodu nebo v pozdější fázi. Když k tomu dojde, budete cítit mokro. Jsou také takoví, u kterých nedojde k prasknutí plodové vody, dokud k tomu nedojde lékař.

Je dobré zavolat svému lékaři, když kontrakce začínají, ale přesto můžete strávit nějaký čas tím, že se budete cítit co nejpohodlněji, například poslouchat hudbu nebo se vykoupat. Můžete také jíst potraviny, které jsou snadno stravitelné a mají dostatek tekutin a nápojů.

Měli byste navštívit lékaře, když kontrakce začínají každých pět minut nebo když praskne voda. Když kontrakce začnou zesilovat, měli byste se pokusit uvolnit dýchací strategií. Můžete také požádat své nejbližší příbuzné a manžela, aby vás udrželi v klidu a sebevědomí.

3. Fáze jedna: aktivní fáze

V této fázi jsou kontrakce silnější a bolestivější, vyskytují se asi tři minuty od sebe a trvají 45 až 60 sekund. Cervix se rychle rozšíří, přibližně 1,2 cm za hodinu. Když je děložní hrdlo rozšířeno z 8 na 10 cm, jste v přechodné fázi. Kontrakce přicházejí každé dvě až tři minuty. Také se budete cítit nevolně a bude vás bolet záda více.

Oprava: během kontrakce proveďte něco aktivního. To jsou chvíle, kdy pocítíte hybnost porodu. Můžete si udělat dechový vzor a pohybovat se kolem sebe a odpočívat mezi kontrakcemi.

Když jste v nemocnici, bude vám zkontrolována teplota, krevní tlak, puls. Rovněž vám budou nabídnuty různé možnosti léčby bolesti, jako jsou epidurální anestézie nebo anestézie. Pokud si můžete odpočinout, můžete si dát teplou sprchu, což vám pomůže snížit bolesti dolní části zad. Můžete také požádat partnera, aby udělal masáž, poslouchal hudbu nebo šel na procházku.

4. Druhá fáze

Také se nazývá fáze tlačení, bude trvat až tři hodiny, když vám bude podán epidurál - dvě hodiny bez epidurálu. Cervix bude široký asi 10 cm. Kontrakce budou trvat déle než minutu v intervalech dvou až tří minut. Hlava dítěte klesá do vaginální oblasti, budete cítit tlak v oblasti konečníku, aka konečníku. Některé ženy se v tuto chvíli budou cítit nevolně, třesou se, jsou neklidné a naštvané.

Oprava: netlačte, pokud nejste ve hře. Nevhodné namáhání může způsobit otok vašeho děložního čípku. Až přijde čas, můžete tlačit zhluboka se nadechnout a tlačit, jako byste měli zácpu. Lékař také provede epiziotomii, což je zkratka v oblasti mezi pochvou a konečníkem, aby se usnadnil porod.

5. Třetí fáze

To jsou očekávané okamžiky, fáze porodu. Potřeba tlačit se zesiluje s klesající hlavičkou dítěte. Také zažijete pocit pálení, píchání a protahování při otevření pochvy. Porodní fáze bude trvat asi 15 až 30 minut. Pokud jste měli epiziotomii, budete v tuto chvíli znovu zašití.

6. Uzdravení

Při setkání s dítětem je pocit radosti, úlevy, úcty a radosti. Bolest při porodu se vyplatila pohledem na tvář vašeho malého. Na perineum lze aplikovat studené obklady, které vám zajistí pohodlí a zmírní otoky. Mnoho žen po porodu pociťuje děložní křeče.