7 způsobů, jak rychle otěhotnět, které musíte vy a váš partner udělat

Děláte těhotenský program nebo promilin? Pokud ano, měli byste znát několik rychlých způsobů, jak otěhotnět, které můžete praktikovat se svým partnerem. Následuje několik tipů, jak rychle a úplně otěhotnět.

Jak rychle otěhotnět, čehož lze dosáhnout se svým partnerem

Pro většinu párů je těhotenství podmínkou, na kterou se těšíme po svatbě.

Avšak podle Health Direct je těhotenství velmi složitý proces a ovlivňuje ho mnoho faktorů.

Některé ženy mohou rychle otěhotnět, ale existují ženy, kterým otěhotnění trvá déle, i když mají se svými partnery pravidelný pohlavní styk.

Proces těhotenství ve skutečnosti nestačí jen pohlavním stykem, existuje mnoho faktorů, které jej ovlivňují.

Zde je několik tipů nebo způsobů, jak rychle otěhotnět, které můžete udělat, pokud děláte těhotenský program:

1. Odstraňte antikoncepci

Pokud jste dříve používali antikoncepci, měli byste antikoncepci okamžitě odstranit, abyste mohli rychle otěhotnět.

U některých antikoncepčních přípravků však těhotenství nějakou dobu trvá.

Například přerušte injekci přípravku Depo-Provera, který obsahuje hormon progesteron, přibližně 9 měsíců před plánováním těhotenství.

2. Zkontrolujte zdravotní stav lékaře

Před zahájením těhotenského programu je důležitým krokem lékařská prohlídka u lékaře.

Kontrola vašeho zdraví a provedení testu plodnosti jsou velmi užitečné, aby bylo zajištěno, že vy i váš partner jste zdraví a můžete okamžitě zahájit těhotenský program.

Pokud vy a váš partner máte problém, který brání těhotenskému programu, lze to včas vyřešit.

Pamatujte, že čím dříve je problém identifikován, tím dříve může lékař váš stav léčit.

Nezapomeňte se zeptat svého lékaře na léky na plodnost, které lze bezpečně konzumovat během těhotenství.

3. Vědět, kdy plodné období

Jedním z tipů nebo jiných rychlých způsobů, jak otěhotnět, je vědět, kdy plodný časVy.

Plodné období je období ovulace, kdy vaječníky uvolňují vajíčka.

Plodné období obvykle nastává několik dní po menstruaci, v závislosti na vašem menstruačním cyklu.

Bez znalosti plodného období bude pro vás obtížnější otěhotnět, i když jste měli častý pohlavní styk.

Během těhotenského programu tedy musíte vědět, kdy se v těle ženy uvolní vajíčko.

Musíte si uvědomit, že k normálnímu uvolňování vajíček dochází jednou za měsíc a během plodného období stalo se to jen několik dní.

Proto by bylo lepší nevynechat tuto příležitost jako způsob, jak rychle otěhotnět po menstruaci.

Pokud opravdu chcete otěhotnět rychle nebo během těhotenského programu, je nejlepší způsob pohlavního styku s partnerem během plodného období.

Chcete-li být přesnější, použijte kalkulačka plodnosti to je pro výpočet plodného období.

Mějte na paměti, že kromě plodného období mají ženy také věkovou hranici pro otěhotnění, která může ovlivnit plodnost.

To znamená, že čím jste starší, tím je méně pravděpodobné, že otěhotníte.

4. Pravidelný sex

Pravidelný sex v určitou dobu je jedním ze způsobů nebo tipů, jak rychle přirozeně otěhotnět.

Ačkoli většina párů to dělá před spaním, někteří odborníci tvrdí, že nejvyšší produkce spermií je ráno.

Proto vám neškodí mít pohlavní styk ráno na promile.

Kromě času jste možná slyšeli o několika sexuálních polohách, abyste mohli rychle otěhotnět.

Když jste nadaní, nikdy vás nebude bolet vyzkoušet určité sexuální polohy jako variaci.

Nejdůležitější věcí jako tip na rychlé těhotenství je najít nejpohodlnější polohu při sexu s partnerem.

V zásadě mohou být všechny sexuální pozice dobrým způsobem, jak rychle otěhotnět, pokud to dělají ve správný čas.

5. Udržujte kvalitu a množství mužských spermií

Spermie může oplodnit ženská vajíčka, pokud jsou zdravá, silná a ve velkém množství.

Zde je několik způsobů, jak zvýšit kvalitu a množství spermií pro rychlé otěhotnění, a to:

Omezte spotřebu alkoholu

Ve výzkumu Alkohol a neplodnost bylo vysvětleno, že jedním ze zvyků, kterým je třeba se vyvarovat, aby bylo možné rychle otěhotnět, je pití alkoholu.

Důvodem je, že pití alkoholu každý den může snížit hladinu testosteronu a počet spermií, stejně jako zvýšit abnormální počet spermií.

Přestat kouřit

Kouření může snížit výkonnost a kvalitu zdravých spermií, zvláště když procházíte těhotenským programem.

Jedním ze způsobů nebo tipů, jak rychle otěhotnět, je proto pomoci párům přestat kouřit.

Udržujte normální váhu

Obezita také není dobrá pro plodnost páru během těhotenství.

Důvodem je, že obezita může snížit počet a zpomalit pohyb spermií.

Získejte dostatek výživových potřeb

Pamatujte, že správná výživa může pomoci připravit vaše tělo na zdravé těhotenství.

Tento snadný způsob, jak rychle otěhotnět, lze dosáhnout naplněním vitamínů a plodnosti spermií, jako je vitamin C, vitamin D, zinek, kyselina listová a vápník.

Vyberte si během těhotenství program s vysokým obsahem výživy. Zejména potraviny, které obsahují hodně kyseliny listové, železa a vápníku.

Nenamáčejte do horké vody

Teplo může zabíjet spermie, proto je důležité se během těhotenství vyhnout horkým koupelím.

Proto můžete použít vodu, která není příliš horká ani teplá.

Varlata mohou správně fungovat při 34,4-35,6 ° C, pod normální tělesnou teplotou.

6. Zvládejte stres

Pokud jste v těhotném programu, neměli byste se příliš stresovat. Tento stav může interferovat s ovulací (uvolňováním vajíček), a tím narušovat těhotenský program.

Jako rychlý způsob otěhotnění prožijte období těhotenského programu uvolněně a užívejte si sexu se svým partnerem.

Nejlepší je nemyslet příliš na to, zda jste otěhotněla nebo ne, protože to může vést ke stresu.

7. Uplatňujte zdravý životní styl

Když vy a váš partner podstupujete těhotenský program, můžete vést zdravý životní styl.

Konzumace potravin plodnosti dělohy a pravidelné cvičení mohou být způsoby nebo tipy, jak rychle otěhotnět.

Nejen to, tento zvyk se provádí také proto, abyste později měli zdravé těhotenství.

Jak rychle otěhotnět po potratu

Pokud jste potratili vícekrát, je normální mít obavy z opětovného otěhotnění.

Ve skutečnosti existují tipy, jak rychle otěhotnět po kyretáži nebo potratu, ještě než se menstruace vrátí k normálu.

Je třeba poznamenat, že po potratu je tělo schopno provést reprodukční cyklus jako obvykle.

Navíc se plodné období obvykle vrátilo do normálu jeden měsíc po kyretě nebo potratu.

Nejlepší však je, abyste vy a váš partner po potratu počkali na sex, dokud bolest nebo krvácení neustanou.

Tím se zabrání rizikům, jako je infekce a další.

X