Mohou probiotika pro děti dělat jejich nálady šťastnějšími?

Který rodič nechce, aby jeho dítě vyrůstalo zdravé a chytré? Abychom si toho všeho uvědomili, hraje roli nejen dědičnost (genetická) a prostředí. Poskytování denního jídla a pití také podporuje růstový a vývojový proces dítěte. Podobně s potravinami obsahujícími probiotika.

Řekl, že konzumace probiotických zdrojů potravy může způsobit, že se děti budou cítit šťastnější, protože pomáhá regulovat náladu dítěte, víte. Je to správně?

Co dělají probiotika pro děti?

Probiotika se často označují jako dobré bakterie, které přirozeně žijí v těle, zejména v zažívacím traktu. Jeho funkcí je udržovat plynulý chod metabolismu při vstřebávání potravy.

Není třeba pochybovat, že podávání probiotik dětem má pozitivní přínos pro zdraví trávicího traktu, protože zvyšuje počet dobrých bakterií ve střevě.

I podle Prof. dr. Yvan Vandenplas, Ph.D. jako předsedkyně dětského oddělení Akademické nemocnice v Bruselu v Belgii jsou probiotika nejen zdravá pro zažívací trakt dětí.

„Probiotika, která se podávají pravidelně, mohou zabránit bakteriálním útokům, posílit imunitní systém těla a podpořit vývoj těla dítěte,“ uvedl Prof. dr. Yvan Vandenplas, když se ve čtvrtek (29. 11.) setkal s týmem Hello Sehat v hotelu Ayana Midplaza v centrální Jakartě.

Je pravda, že probiotika mohou dělat děti šťastnějšími?

Když se setkal při stejné příležitosti, dr. Ray Basrowi, MKK, jako vedoucí lékařské a výživové služby ve společnosti Nestlé Indonesia, uvedl, že zdravý trávicí systém může dětem pomoci, aby snadno neochorely.

Zajímavé je, že zdraví trávicího systému je vidět z mimiky dítěte. „Dobrý zažívací systém hraje nejen důležitou roli při zajišťování zdraví dětí, ale také zajistí, aby se děti cítily šťastnější.“

„Jedním z konceptů, které za tím stojí, je teorie, že zažívací systém má přímý vztah s mozkem, nebo v lékařském jazyce je známý jako osa mozku a mozku . Od začátku života se ukazuje, že buňky, které tvoří trávicí systém, a buňky, které tvoří mozek, mají stejný původ, “dodal dr. Paprsek.

Dále uvádí Harvard Health Publishing, že mozek a trávicí systém jsou skutečně vzájemně propojeny prostřednictvím biochemických signálů známých jako enterický nervový systém a centrální nervový systém. Podobně jako mozek, i střeva v zažívacím traktu produkují mnoho neurotransmiterů (chemických sloučenin, které přenášejí signály nervových buněk), jako je mozek. Například serotonin, dopamin a kyselina gama-aminomáselná. Všichni hrají roli při určování nálady (nálada) dítě. Stručně řečeno, cokoli, co ovlivňuje mozek, má stejný účinek na střeva a naopak.

Když mozek obdrží signál smutku, zklamání nebo jiné nepříjemné chuti, signál se přenáší do střev. To je důvod, proč události, které dělají děti stresujícími a nešťastnými, nakonec způsobí nové problémy v zažívacím systému. Ať už je to průjem, zácpa, syndrom dráždivého tračníku (IBS) atd. Naopak nerovnováha v počtu dobrých a špatných bakterií v zažívacím systému může způsobit některá onemocnění, která budou mít špatný dopad na náladu dítěte. Dokonce i problémy s rovnováhou bakterií v těle způsobují úzkost a depresi.

Je však příliš brzy na to, abychom uvedli, že přímá role probiotik je pozitivní na změny nálad u dětí, protože probiotický výzkum se stále vyvíjí.

Jaký je nejlepší zdroj probiotik pro děti?

Ve skutečnosti téměř všechny děti získaly přirozené zdroje probiotik z mateřského mléka. Bohužel existují děti, které mateřské mléko nedostávají, takže potřebují náhradu za tato přírodní probiotika.

Setkal se na stejné události, Dr. dr. Ariani D. Widodo, Sp.A (K), pediatr a konzultant pro pediatrickou gastroenterohepatologii v nemocnici pro děti a matka Harapana Kity, odhalil, že zažívací ústrojí dětí ve věku 1–2 let ještě není zralé.

Díky tomu je slizniční vrstva v zažívacím traktu stále tenká, náchylná k bakteriím a imunitní systém se nevyvinul optimálně. Výsledkem je, že děti jsou náchylné k zažívacím potížím.

Aby se tomu zabránilo, doporučuje se, abyste co nejdříve uspokojili probiotické potřeby svého dítěte. Z mnoha potravinových zdrojů probiotik dr. Ray vysvětlil, že mléko je nejlepším zdrojem probiotik pro děti.

Mějte na paměti, že probiotika jsou živé bakterie. Probiotika přidávaná do mléka jsou obecně deaktivována nebo na chvíli přestanou spát. Pokud je probiotická bakterie přijata dítětem, bude žít a bude znovu aktivní při plnění svých povinností.

Většina sušených mléčných výrobků obsahujících probiotika navíc obvykle doporučuje vaření s teplou vodou, nikoli s horkou vodou. Důvodem je, že horká voda může ve skutečnosti zabít probiotika, která by měla být naživu.

Tady, dr. Ray a dr. Ariani připomněla rodičům, aby si na obalu produktu vždy přečetli pokyny nebo postupy pro přípravu mléka nebo jiných potravin obsahujících probiotika. Protože někdy existují pravidla, která rozlišují, jak vyrábět mléko, které obsahuje probiotika, a ta, která ho neobsahují.

X