Obsah:
Kritika dítěte je nezbytná pro kontrolu chování dítěte. Ale pamatujte, ne drsným nebo přehnaným způsobem. Výzkum ukazuje, že emoční vývoj a duševní zdraví dítěte mohou být narušeny, pokud rodiče často kritizují své děti, zejména nadměrně.
Co se stane, když rodič dítě ostře kritizuje?
Studie provedená na Binghamton University v New Yorku zkoumala 87 dětí a jejich rodičů, aby zjistila, jak děti reagují, když jsou rodiči kritizovány. Rodiče byli požádáni, aby dítě po dobu pěti minut kritizovali. Poté byly děti požádány, aby pojmenovaly, jaké emoce poznaly z výrazů svých rodičů.
Výsledky ukázaly, že děti, které byly příliš často kritizovány, nebyly při posuzování mimiky svých rodičů příliš citlivé. Tento jev je znám jako zkreslení pozornosti, což je tendence věnovat pozornost některým věcem a ignorovat jiné.
Citovaná stránka Healthline, Monica Jackman, terapeutka v Port St. Lucie na Floridě vysvětluje, že amygdala získává stále větší odezvu — část mozku, která zpracovává emoce — výrazy obličeje, díky nimž je někdo chtěl ignorovat ještě více.
„Rodiče mohou být frustrovaní a nadále kritizují, protože děti projevují zaujatost pozornosti,“ dodal Jackman. Zjednodušeně řečeno, nikdo nemá rád, když je kritizován a obviňován. Zvláště s kořeněným tónem a tváří divokého rodiče. Stejně tak s dětmi. Pocit kritiky je rozhodně opravdu nepříjemný. Z tohoto důvodu děti, které rodiče často kritizovali, nevědomky ignorovali rozzlobená slova a výrazy svých rodičů.
Je normální, že se kdokoli, včetně dětí, brání před strachem nebo hněvem. Raději se soustředí na něco jiného, jako je pohled dolů a zírání na vlastní nohy. Tímto způsobem nemusí cítit, jak jsou jejich rodiče zraněni a v rozpacích.
Čím častěji je vaše dítě kritizováno, tím je pravděpodobnější, že nebude kritiku poslouchat. Rodiče, kteří se cítí opomíjeni, jsou stále kritičtější ohledně kritiky a pokárání svých dětí.
Z dlouhodobého hlediska může zkreslení pozornosti projevené dětmi spolu s nadměrnou kritikou rodičů dětem ztížit rozpoznání emocí z mimiky ostatních lidí. Je to proto, že si zvykli (nechtěně) ignorovat emoce jiných lidí.
Schopnost rozpoznávat emoce je ve skutečnosti pro děti velmi důležitá pro vyjádření vlastních emocí a také pro komunikaci s ostatními.
Kromě narušeného emočního vývoje může být ovlivněno také duševní zdraví dětí, pokud jsou rodiče příliš drsní při kritice svých dětí. Podle Grega Hajcaka Proudfita, psychologa na univerzitě Stony Brook, by tento druh rodičovství mohl děti odradit. Může však také vystavit děti úzkostným poruchám.
Jaký je nejlepší způsob, jak kritizovat děti?
Děti často dělají chyby, například hrají si, dokud nezapomenou na čas, neuklízejí ložnici nebo se bez povolení sprchují v dešti. To je normální a samozřejmě tomu čelí mnoho rodičů, nejen vy. Jak potom rodiče řídí chování dětí? Jedním z nich je kritika.
Musíte však vědět, že každý udělal chyby, zejména děti, které se stále učí. Přestože chování vašeho dítěte často nutí kroutit hlavou, neznamená to, že je třeba kritizovat každou akci. Navíc ho příliš kritizuje, například hlasitým hlasem nebo drsnými slovy.
Kritiku, kterou dítěti dáte, musí dítě vyslechnout a porozumět jí. Nenechte kritiku jít do pravého ucha a z levého ucha, což je zbytečné.
Trik není snadný, ale můžete použít techniku „kritika plus pochvala“. To znamená, že když své dítě kritizujete, vzdávejte mu chválu a podporu. Vyberte také slova, která vašemu dítěti neubližují. Dítě vám samozřejmě bude věnovat pozornost.
Například dítě opouští svůj pokoj, když kreslí a čmárá. Zkuste říct: „Máš krásný obrázek, synu. Ale proč je pokoj špinavý, hm? Pokud je obrázek dobrý, pokoj je také pěkný, prosím. No tak, po dokončení kreslení si uklidte své barevné tužky a stůl. “
X
