Je pravda, že příliš dlouhé sezení způsobuje hemoroidy?

Hemoroidy nebo hemoroidy nejsou ve skutečnosti vážným onemocněním. Většina lidí je však v rozpacích, že si nechají zkontrolovat, zda mají hemoroidy, takže se hemoroidy časem mohou zhoršit. Kromě toho hemoroidy také způsobují nepohodlí, lidé, kteří mají hemoroidy, obvykle neradi sedí příliš dlouho. Někteří lidé říkají, že příliš dlouhé sezení způsobuje hemoroidy. Je to pravda?

Co může být příčinou hemoroidů?

Hromady jsou zvětšení nebo zánět žil kolem vnějšku konečníku nebo konečníku. Mnoho věcí může způsobit hemoroidy. Obecně však hemoroidy způsobují potíže s vyprazdňováním.

Některé z faktorů, které mohou způsobit hemoroidy, jsou:

• Chronická zácpa nebo průjem. Tento problém se střevy vede k tomu, že se během pokusů o stolici musíte pokusit provést více pohybů. Takže krevní cévy kolem konečníku a konečníku musí pracovat tvrději.
• Příliš silné tlačení během pohybu střev. To vytváří příliš velký tlak na konečník, což způsobuje zvětšení a zduření krevních cév kolem konečníku.
• Dlouhé pohyby střev. To způsobí, že se krevní cévy kolem konečníku naplní více krve, což může vyvíjet tlak na žíly.

Kromě toho existují také faktory, které mohou zvýšit riziko vzniku hemoroidů, a to:

• Nedostatek příjmu vlákniny, aby vaše trávení nebylo hladké a měli byste problémy s vyprazdňováním.
• Obezita.
• Stárnutí, čím starší jste, pojivová tkáň kolem konečníku a konečníku zeslábne.
• Těhotenství může plod v děloze vyvíjet tlak na žaludek, takže se mohou zvětšovat krevní cévy v konečníku a konečníku.

Je pravda, že příliš dlouhé sezení způsobuje hemoroidy?

Příliš dlouhé sezení způsobuje hemoroidy, je to tak? Příliš dlouhé posezení před televizí nebo počítačem může naznačovat, že máte sedavý životní styl. Jste sedavý.

To může způsobit, že přiberete a nakonec budete mít nadváhu. Obezita je rizikovým faktorem pro hemoroidy. Pokud již máte hemoroidy, může obezita vaše hemoroidy také zhoršit.

Sedět většinou po celý den nebo sedavý způsob života může také způsobit zácpu nebo potíže s stolicí. Díky tomu budete trávit více času na toaletě.

Zácpa také nutí tvrdě tlačit, když máte pohyb střev. Pokud tak učiníte, můžete zvýšit tlak na žíly kolem konečníku. Nakonec tedy můžete zažít hemoroidy.

Tak, Příliš dlouhé sezení může být jedním z faktorů, které nepřímo zvyšují riziko vzniku hemoroidů, zejména když dlouhodobě sedíte na záchodě. Pokud skutečně trpíte hemoroidy, příliš dlouhé sezení může také vaše hemoroidy zhoršit.

Jak zabránit hemoroidům?

Pokud nechcete zažít hemoroidy, je nejlepší vyhnout se příliš dlouhému sedění na jednom místě, spoustě pohybu a cvičení každý den. Udělejte svůj den aktivnějším!

Další věci, které můžete udělat pro prevenci hemoroidů, jsou následující.

• Jezte hodně vlákniny denně.
• Pít hodně vody.
• Když se chcete vyprázdnit, nikdy se nezdržujte a nezdržujte se.
• Během vyprazdňování se nezatěžujte ani nezadržujte dech.

X