Obsah:
- Jaké jsou přírodní léky a léčba alergické rýmy?
- 1. Rozpoznání spouštěčů alergie
- 2. Zamezte znečištění ovzduší
- 3. Pravidelně perte polštáře a prostěradla
- 4. Vyvarujte se srsti zvířat
- 5. Nosní výplach
- 6. Použijte zvlhčovač vzduchu
- 7. Vdechujte výpary éterického oleje
- Léčba alergické rýmy v lékárně a na lékařský předpis
- 1. Antihistaminika
- 2. Dekongestiva
- 3. Kortikosteroidy
- 4. Jiné léky a kombinace léků
- Léčba alergické rýmy imunoterapií
Alergická rýma nastává, když vdechujete alergeny, jako je prach, pyl, znečištění ovzduší atd. Alergická rýma je obtížně léčitelná, ale existuje řada léků a metod léčby, které si můžete vybrat k léčbě tohoto stavu.
Podobně jako obecně při léčbě alergií lze alergickou rýmu léčit lékařsky nebo přirozeně. Přírodní léky mohou být doporučeny pro lidi s mírnými alergiemi. Pokud však tato metoda nefunguje, může lékař navrhnout lékařskou metodu.
Jaké jsou přírodní léky a léčba alergické rýmy?
Než začnete užívat léky, můžete se pokusit léčit příznaky alergie přirozeným způsobem. V této fázi lékař pravděpodobně poradí pacientovi, aby provedl změny životního stylu, aby snížil expozici alergenům.
Zde je několik kroků, které můžete podniknout.
1. Rozpoznání spouštěčů alergie
Vše kolem vás může vyvolat alergie. Určité spouštěče, jako je prach, parfémy, pyl nebo chladné počasí, lze snadno rozpoznat. Případy alergií se však mohou u jednotlivých lidí lišit, takže mohou existovat méně časté spouštěče.
Zkuste si proto vzpomenout, kdy jste naposledy měli nosní alergii. Zjistěte, co vás náhle kýchá nebo způsobuje příznaky nachlazení. Tomu se musíte vyhnout, abyste zabránili návratu alergické reakce.
2. Zamezte znečištění ovzduší
Lidé, kteří jsou aktivnější venku, jsou náchylní k nazálním alergiím, protože jejich dýchací cesty jsou neustále vystaveny prachu a znečištění. V průběhu času expozice znečištění ovzduší také zvyšuje riziko dalších chronických respiračních poruch.
Pokud jste častým člověkem mimo domov, jedním z nejlepších způsobů léčby alergické rýmy je zabránění znečištění ovzduší. Pokud musíte cestovat, vždy noste ochranné pomůcky ve formě látkové masky.
3. Pravidelně perte polštáře a prostěradla
Mnoho lidí vyvine nosní alergie kvůli roztočům. Tento hmyz žije v rohu domu, čalouněný nábytek, dokonce i matrace a polštáře. Proto musíte pravidelně měnit listy, přikrývky a polštáře, abyste snížili počet roztočů.
Každé dva týdny důkladně omyjte horkou vodou, abyste roztoče důkladně zabili. Poté osušte na horkém slunci, aby se nelepili roztoči. Pokuste se každých šest měsíců vyměňovat polštáře a podhlavníky.
4. Vyvarujte se srsti zvířat
Majitelé domácích zvířat jsou obvykle náchylnější k rozvoji alergické rýmy. Alergie na kočky nebo jiná zvířata není ve skutečnosti způsobena kožešinou, ale odumřelými kožními buňkami, slinami a močí v srsti, které vyvolávají reakci imunitního systému.
Nejlepší způsob, jak přirozeně léčit alergickou rýmu, je nenechat domácí mazlíčky toulat se. Pokud však nemůžete vydržet, aby vaše domácí mazlíčci byli venku, mohou vám tyto tipy pomoci.
- Omezte je pouze na hraní v jedné místnosti, ale v této místnosti nepoužívejte koberce.
- Nenechte domácí mazlíčky přijít a spát s vámi v ložnici.
- Koupat se s domácími mazlíčky alespoň jednou za dva týdny mimo domov.
- Klec pravidelně a důkladně čistěte.
- Vyčistěte veškerý nábytek, kterého se váš mazlíček často dotýká.
5. Nosní výplach
Nosní výplach je metoda mytí nosu solným roztokem k čištění vnitřku nosu od dráždivých látek. Fyziologický roztok si můžete vyrobit sami nebo koupit v lékárně v balené formě.
Můžete si vyčistit nos ručně, použít stříkačku (stříkačku) nebo použít speciální konvici zvanou neti pot. Chcete-li používat pouze ruce, postupujte podle následujících kroků:
- Postavte se před umyvadlo a položte ruce do misky. Naplňte si ruce solným roztokem.
- Zavřete jednu nosní dírku a druhou vdechněte solný roztok.
- Obvykle se do jícnu dostane solný roztok. Toto řešení je bezpečné spolknout, ale snažte se ho co nejvíce zbavit.
- Opakujte všechny kroky, dokud se nos nebude cítit pohodlně. Řešení, které používáte, nemusíte vždy dokončit.
- Nos si můžete umýt kdykoli, nejdůležitější je vždy připravit nový a čistý solný roztok.
6. Použijte zvlhčovač vzduchu
Pokud jsou vaše alergie způsobeny suchým vzduchem z klimatizace, je nejlepší využít pomoc zvlhčovač nebo zvlhčovač. Tento nástroj vám pomůže vyhnout se suchému nosu, který může po probuzení vyvolat kýchání.
Dobrá úroveň vlhkosti je 50 procent. Příliš suchý vzduch může zhoršit příznaky alergie, zatímco příliš vlhký vzduch může ve skutečnosti podporovat růst roztočů a lišejníků. Oba lidé s nosními alergiemi by se tomu měli vyhnout.
7. Vdechujte výpary éterického oleje
Dalším přírodním prostředkem, který je velmi oblíbený u pacientů trpících alergickou rýmou, jsou éterické oleje. Vdechování páry může pomoci vyčistit nos od nahromadění a podráždění hlenu, což může zmírnit příznaky, jako je kýchání, rýma a bolest v krku.
Jednoduše nalijte vroucí vodu do velké mísy a poté přidejte 3-4 kapky vašeho oblíbeného éterického oleje. Dále zakryjte hlavu ručníkem a pomalu sklopte hlavu tak, aby směřovala k povrchu mísy.
Nadechněte se teplé vody po dobu 5-10 minut, poté několikrát smrkejte nosem, dokud se váš nos nebude cítit lépe. Tuto metodu můžete opakovat několikrát, dokud příznaky nezmizí. Následující typy éterických olejů jsou dobré pro léčbu alergické rýmy.
- Máta peprná. Tento olej také zmírňuje bolesti hlavy způsobené ucpáním nosu, snižuje kašel, příznaky sinusitidy a infekce hrdla.
- Eukalyptový olej. Eukalyptový olej je užitečný pro ztenčení hlenu a zmírnění dýchacích potíží
- Heřmánek. Kromě léčby alergické rýmy heřmánkový olej také zmírňuje příznaky nachlazení a chřipky.
- Citrón. Tento olej čistí nosní dírky a umožňuje vám lépe dýchat.
- Čajovníkový olej. Olej čajovníkový olej pomáhá zabíjet bakterie a bojovat proti infekcím, které zhoršují příznaky alergie.
Léčba alergické rýmy v lékárně a na lékařský předpis
Pokud přírodní léky nefungují na alergickou rýmu, lékař pravděpodobně doporučí léky. Léky neléčí alergie, ale mohou zmírnit běžné příznaky, jako je kýchání, přetížení atd.
Forma léčby se může lišit od osoby k osobě v závislosti na vašem případu alergie. Například lidé trpící alergiemi způsobenými sezónními pyly mohou být schopni přestat brát léky po skončení sezóny.
U pacientů s nosními alergiemi, kteří nezávisí na ročním období, může léčba pokračovat po celý rok, dokud se příznaky nezlepší. Bez ohledu na formu by léčba alergické rýmy měla probíhat pod dohledem alergika.
Mějte také na paměti, že alergické léky mohou u některých lidí způsobit alergické reakce. Než začnete užívat jakékoli léky na alergii, ujistěte se, že jste se poradili se svým lékařem.
Následující léky se obecně podávají pacientům s alergickou rýmou.
1. Antihistaminika
Antihistaminika jsou jedním z prvních léků podávaných v případě, že má někdo alergickou reakci. Tento lék působí blokováním působení histaminu, chemické látky, která hraje roli při vyvolávání alergických reakcí.
Antihistaminika jsou účinná při léčbě příznaků nosní alergie, jako je kýchání, rýma a svědění v nose a očích. Tento léčivý přípravek je dostupný ve formě perorálních tablet, sirupů, nosních sprejů a očních kapek, které jsou dostupné na lékařský předpis nebo na lékařský předpis.
2. Dekongestiva
Dekongestiva pomáhají zmírnit přetížení a tlak způsobený otokem uvnitř nosu. Tento lék však nemůže léčit další příznaky alergie na nos, protože neobsahuje antihistaminika ani jiné typy léků.
Dekongestiva jsou obecně dostupná jako nosní spreje. Volně prodejné spreje obvykle fungují rychle, ale neměli byste je užívat déle než tři dny, pokud vám to nedoporučí lékař. Důvodem je, že dlouhodobé užívání může skutečně zhoršit alergickou rýmu.
3. Kortikosteroidy
Kortikosteroidy jsou vhodné pro lidi s dlouhodobými alergickými nachlazeními nebo pro nosní polypy. Kortikosteroidy působí snížením otoku a zánětu. Účinek je pomalejší než u antihistaminik, ale může trvat déle.
Kortikosteroidní léky na alergickou rýmu jsou dostupné jako nosní spreje, kapky a inhalace. Existují také léky na tablety, které fungují rychleji, ale jejich účinky trvají jen několik dní a musí být předepsány lékařem.
4. Jiné léky a kombinace léků
Lékaři někdy potřebují zvýšit typ léčby nebo předepsat kombinaci řady léků na alergie, pokud byla předchozí léčba považována za neúčinnou. Obvykle jsou uvedeny následující návrhy léčby:
- Zvýšení dávky kortikosteroidních sprejů.
- Krátké užívání sprejů s dekongestantem je doprovázeno konzumací jiných léků.
- Kombinace antihistaminových tablet a kortikosteroidních sprejů a případně dekongestiv. Například kombinace cetirizin / pseudoefedrin.
- Použití nosního spreje obsahujícího ipratropium. Tyto látky mohou snížit produkci hlenu, abyste mohli lépe dýchat.
- Brát léky antagonista leukotrienového receptoru blokovat chemickou látku zvanou leukotrien. Tato látka se uvolňuje s histaminem během alergické reakce.
Léčba alergické rýmy imunoterapií
Lékař může doporučit alergické injekce (imunoterapii), pokud máte závažné alergie. Alergické záběry fungují tak, že snižují reakci imunitního systému na určité alergeny, takže reakce, které se objeví, již nejsou tak závažné jako dříve.
Tento léčebný plán můžete použít spolu s léky ke kontrole příznaků. Poraďte se s lékařem a určete typ léku, který byste měli užívat při imunoterapii.
Alergické záběry se skládají ze dvou fází. V první fázi budete pravidelně navštěvovat svého lékaře po dobu 3-6 měsíců, abyste dostali 1-3 injekce týdně. Tento krok si klade za cíl zvyknout vaše tělo na alergeny v injekčním přípravku.
Během druhé nebo léčebné fáze budete dostávat injekce jednou měsíčně po dobu tří až pěti let. Jakmile dosáhnete tohoto bodu, příznaky alergie se mohou snížit nebo dokonce úplně zmizet.
Existuje také podobná metoda zvaná sublingvální imunoterapie. Při této terapii lékař nepodává alergen injekcí, ale jeho kapáním na jazyk pacienta. Alergen se po určitou dobu opakuje, dokud příznaky alergie nezmizí.
Stejně jako jiné typy alergií nelze alergickou rýmu zcela vyléčit. Přesto existuje mnoho možností léčby a léčby, které pomáhají snižovat příznaky alergické rýmy, takže alergická reakce již není tak nebezpečná jako dříve.
Je třeba si uvědomit, že léky a léčba alergické rýmy mohou mít mírné až závažné vedlejší účinky. Před zahájením léčby se vždy poraďte se svým lékařem, aby léčba fungovala optimálně a vyhnuli se riziku nežádoucích účinků.