Lepkavé výkaly, jaké jsou příčiny? jak to vyřešit?

Hlášeny na stránce Medical News Today, Dr. Octavio A. Vega z Rush University Medical Center v Chicagu odhalil, že ideální struktura a tvar stolice je jako banán. Avšak za určitých podmínek mají výkaly velmi lepivou strukturu. Lepkavé stolice obvykle vypadají mastně, s bledou nebo tmavou barvou. Co tedy způsobuje lepkavou stolici?

Co způsobuje lepkavou stolici?

Tvar a struktura stolice je vlastně výsledkem trávení a zpracování potravy v těle. Lepkavé výkaly tedy mohou být známkou určitých zažívacích poruch, které jsou obvykle výsledkem konzumace příliš velkého množství tučného jídla.

Mastná stolice se může také objevit v důsledku stavů, jako je Crohnova choroba, která ztěžuje tělu vstřebávání tuku z potravy.

Stolička může být také lepkavější, když má člověk podráždění střev a jícnu (jícnu). Důvodem je, že toto podráždění vám umožní zažít vnitřní krvácení, čímž dojde ke smíchání krve s trávicími šťávami a nakonec bude lepkavější.

Některé zažívací poruchy, jako je celiakie nebo nesnášenlivost laktózy, mohou také způsobit lepkavou stolici při konzumaci potravin, které jsou nepřáteli této nemoci.

Například pokud máte celiakii, kdy vaše tělo nedokáže správně trávit lepek (bílkovinu v pšenici). Takže když jíte potraviny obsahující lepek, může to způsobit, že stolice bude velmi lepkavá než obvykle.

Jak se vypořádat s lepkavou stolicí?

Velmi lepivou stolici lze léčit mnoha způsoby, počínaje nejjednodušším způsobem doma nebo užíváním určitých léků v závislosti na nemoci, která je příčinou.

Nejjednodušší je pít hodně vody. Zdravý zažívací systém vyžaduje dostatečné množství tekutin, které usnadní trávicí proces.

Proto se doporučuje vypít alespoň osm sklenic denně. Pokud nemáte potíže s ledvinami nebo jiné stavy vyžadující omezování tekutin, nemůžete okamžitě zvýšit množství tekutin, které pijete. Nejprve se poraďte se zdravotnickým personálem.

Denní fyzická aktivita může také pomoci vybudovat zdravý trávicí systém, i když je to jen rutina chůze každý den po dobu nejméně 30 minut.

Mezitím se můžete také spolehnout na probiotika, která se běžně vyskytují v jogurtech a kefírech. V jogurtu a kefíru obsahují dobré bakterie (probiotika), které mohou udržovat zdravý trávicí systém.

Existuje také použití doplňků trávicích enzymů. V tomto doplňku jsou navrženy enzymy, které mohou tělu pomoci rozkládat škroby, tuky a bílkoviny. S tímto enzymem se doufá, že se trávicí systém zlepší, takže výsledná forma výkalů bude lepší.

Pro ty z vás, kteří mají poruchy trávení, byste se měli před použitím probiotik nebo enzymových doplňků poradit se svým lékařem

Pokud zaznamenáte lepkavou stolici doprovázenou průjmem, můžete užívat léky proti průjmu, abyste zabránili pokračování průjmu. Mějte však na paměti, že pokud je lepkavá stolice doprovázena krví a hlenem, neužívejte léky proti průjmu bez konzultace s lékařem.

Jezte správná jídla

Dalším způsobem, jak se vypořádat s velmi lepkavými stolicemi, je výběr stravovacích návyků, které jsou správné pro trávicí systém. Některé z nejlepších potravin, které pomáhají udržovat stav stolice, jsou:

• Chřest
• Brokolice
• Mrkev
• Pečené brambory
• Sladké brambory
• Zelené fazole
• Meruňka
• Banán
• oranžový
• Oves
• Ořechy

Kdy bych měl okamžitě navštívit lékaře?

Pokud jste provedli úpravy jídla snížením obsahu tučných jídel, ale během následujících 2 dnů nedojde ke změnám, měli byste se poradit s lékařem. Zvláště pokud je stav doprovázen dalšími příznaky, jako jsou slizniční stolice, krvácení, křeče v žaludku a další příznaky, okamžitě se obraťte na svého lékaře.

X