Různé příčiny nízkého libida u mužů ahoj zdravě

Nízké libido u mužů je podmínkou sníženého vzrušení v sexuální aktivitě. Je přirozené, že čas od času ztratíte chuť na sex, protože úrovně libida se s postupem života mění. Nízké libido u mužů po dlouhou dobu však může být důvodem k obavám. Někdy může být nízké libido také indikátorem základního zdravotního stavu.

Známky nízkého libida u mužů

Ztráta sexuální touhy se obvykle nestane náhle, bude se objevovat postupně. Ačkoli je obtížné to změřit, Edward Laumann, lektor sociologie na University of Chicago, který je také spoluautorem knihy s názvem Sociální organizace sexuality , uvádí, že nízké libido je charakterizováno snížením sexuální touhy po několik měsíců v uplynulém roce.

Abychom vám pomohli identifikovat časné příznaky sníženého libida, můžete odpovědět na následující tvrzení odpovědí „true“ nebo „false“:

1. Dotýkat se navzájem se děje pouze v posteli.
2. Sex vám nedává pocit sounáležitosti a sdílení.
3. Pouze jeden partner přebírá iniciativu a druhý se cítí pod tlakem.
4. Už si nepřejete mít sex.
5. Sex není vášnivý a děje se to pořád.
6. Téměř nikdy nemyslíte nebo fantazírujete sexuálně o svém partnerovi.
7. Máte sex maximálně dvakrát za měsíc.

Pokud na většinu výše uvedených odpovědí odpovíte „pravdivě“, postupně jste vstoupili do stavu nízkého libida. Z tohoto důvodu je pochopení různých příčin prvním krokem k nalezení správného řešení.

Příčiny nízkého libida u mužů

1. Nízký testosteron

Testosteron je mužský hormon, který je důležitý pro budování svalové a kostní hmoty a pro stimulaci produkce spermií. Testosteron je také jedním z faktorů, které ovlivňují váš sexuální apetit. Hladiny testosteronu jsou považovány za nízké, pokud jsou pod 300-350 nanogramů na deciliter (ng / dL). Když hladina testosteronu poklesne, sníží se také vaše touha po sexu. Ačkoli testosteron často stárnutím klesá, způsobí u mužů nízké libido, pokud významně poklesne.

2. Léky

Užívání určitých léků může snížit hladinu testosteronu, což zase sníží libido. Například léky na krevní tlak, jako jsou ACE inhibitory a beta-blokátory může zabránit ejakulaci a erekci.

3. Deprese

Deprese mění všechny části života člověka. Lidé s depresí pociťují sníženou touhu po činnostech, které jsou obvykle příjemné, jako je sex. Nízké libido může být také vedlejším účinkem některých antidepresiv, zejména selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).

4. Chronická nemoc

Pokud se necítíte dobře kvůli účinkům chronického onemocnění, jako je chronická bolest, bude sex pravděpodobně na posledním seznamu priorit. Některá onemocnění, jako je rakovina, mohou snížit množství produkovaných spermií, protože vaše tělo se zaměřuje na přežití.

5. Problémy se spánkem

Studie v časopise The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) zjistila, že muži, kteří měli obstrukční spánkovou apnoe, měli nižší hladinu testosteronu. Nakonec to vede ke snížení libida a sexuální aktivity.

6. Stárnutí

Hladiny testosteronu, které souvisejí s libidem, jsou nejvyšší v pozdním dospívání, ale pokles hladiny testosteronu bude patrný ve věku 60–65 let. Když dosáhnete středního věku, probouzení, ejakulace a orgasmus vám trvá déle.

7. Stres

Pokud vás trápí stresující situace, vaše sexuální touha se sníží. Je to proto, že hladiny stresu mohou narušit hladinu vašich hormonů. Tepny se mohou při stresu zúžit. Toto zúžení omezuje průtok krve, což může vést k erektilní dysfunkci.

8. Vztahy jsou příliš intimní

Intimita ve vztazích ne vždy přispívá k lepšímu sexu. Někdy může přílišná intimita ve skutečnosti zabránit sexuálnímu vzrušení. Takže když má někdo nízkou vášeň, neznamená to, že má odstup ve vztahu, ve kterém je, je to právě příliš intimní vztah, který může bránit vzrušení.