Tipy pro prevenci rakoviny žaludku (žaludku)

Ve skutečnosti neexistuje jistý způsob prevence rakoviny, ať už v žaludku nebo v žaludku. Odborníci na zdraví však doporučují přístup ve formě vyhýbání se nebo omezování věcí, které mohou zvýšit riziko.

Podle zpráv Americké rakovinové společnosti existuje několik způsobů prevence rakoviny žaludku, jmenovitě:

1. Přestaňte kouřit

Kouření může zvýšit riziko proximálního karcinomu žaludku, což je část žaludku nejblíže jícnu. Nejen to, tento zlozvyk může také zvýšit riziko dalších typů rakoviny, jako je rakovina plic, rakovina jícnu, rakovina děložního čípku a další typy rakoviny.

Takže, co můžete udělat pro prevenci rakoviny žaludku, je přestat kouřit. Snažte se pomalu snižovat počet cigaret, dokud se tohoto zvyku úplně nezbavíte.

2. Buďte opatrní při užívání aspirinu

Aspirin je lék, který se často používá k úlevě od bolesti, například artritidy. Musíte však vědět, že užívání tohoto léku může zvýšit riziko rakoviny žaludku, protože spouští růst polypů a vnitřní krvácení do žaludku a žaludeční výstelky.

Pokud potřebujete léky proti bolesti, je lepší vyzkoušet paracetamol jako hlavní možnost. Pokud opravdu musíte užívat aspirin, použijte jej pouze v případě potřeby a nezapomeňte se poradit s lékařem, aby byl bezpečnější.

3. Udržujte dietní a pohybovou rutinu

Dalším krokem k prevenci rakoviny žaludku je udržování dietní a pohybové rutiny. Zvyšte spotřebu zeleniny, ovoce, semen a ořechů, které jsou bohaté na antioxidanty, například ananas, pomeranče, brokolice, zelený čaj, pšenice a mandle.

Měli byste také omezit spotřebu potravin, které jsou spalovány, mastné nebo s vysokým obsahem tuků, zpracovaných potravin, potravin s vysokým obsahem cukru a alkoholu. Poté to vyvážte pravidelným cvičením. Oba mohou udržovat tělo zdravé a pomáhají kontrolovat ideální tělesnou hmotnost.

Pokud chcete získat další antioxidanty prostřednictvím doplňků, nezapomeňte se nejprve poradit se svým lékařem.

4. Léčte bakteriální infekci H.pylori

Bakteriální infekce H. pylori je jednou z příčin vysokého rizika rakoviny žaludku (žaludku). Je to proto, že tyto bakterie mohou infikovat sliznici žaludku nebo žaludku a způsobit zranění, které může kdykoli způsobit abnormální stav okolních buněk.

Obecně tato bakteriální infekce způsobuje příznaky vředu. Chcete-li zjistit infekci, můžete podstoupit dechovou zkoušku. Pokud jsou výsledky pozitivní, dostanete antibiotika. Celkově dodržujte tuto léčbu, abyste zabránili rozvoji rakoviny žaludku.

5. Získejte genetické testování

Riziko rakoviny může být také vysoké kvůli dědičnému syndromu rakoviny žaludku (žaludku) nebo těm, kteří měli rakovinu prsu. Pokud máte člena rodiny s anamnézou tohoto onemocnění, bude nutné provést genetické testování, abyste zjistili, zda jste také v ohrožení.

Tato akce může být prevencí rakoviny žaludku, protože vám pomůže znát riziko a také vám poradí od onkologa, jak riziko snížit.

Zdravý životní styl pro lidi s rakovinou žaludku

Pokud jste se pokusili přijmout preventivní opatření, ale váš lékař vám diagnostikuje rakovinu žaludku (žaludku), budete se samozřejmě cítit smutně a úzkostně. Nenechte se však ztratit smutkem. Když se můžete uklidnit, dalším krokem je pokusit se vstát z tohoto stavu.

Kromě podstoupení léčby rakoviny žaludku, jako je chemoterapie nebo radioterapie. Musíte také zvolit správný životní styl pro pacienty s rakovinou, aby váš stav zůstal zdravý.

Tento životní styl se nedělá jen jako opatření k prevenci šíření rakoviny žaludku, ale také jako pomoc při zvyšování účinnosti léčby rakoviny, aby se zlepšila vaše kvalita života.

Následuje implementace zdravého životního stylu, který je vhodný pro pacienty se žaludkem nebo s rakovinou žaludku, a to:

1. Dodržujte léčbu rakoviny podle pokynů lékaře

Způsob, jak zabránit zhoršení rakoviny žaludku, je sledovat léčbu podle pokynů lékaře. To zahrnuje rutinní zdravotní kontroly, plán léčby a screeningové testy a následné konzultace týkající se domácí péče o rakovinu.

2. Dodržujte onkologickou dietu

Výživa je u pacientů s rakovinou žaludku (žaludku) velmi důležitá. Bohužel vedlejší účinky léčby rakoviny a příznaky jako nevolnost, zvracení a snížená chuť k jídlu pacientům ztěžují správné stravování. Z tohoto důvodu musí být pacienti na rakovinové dietě.

Pacientům s rakovinou se doporučuje jíst malé porce každé 2-3 hodiny. Možnosti stravování pro lidi s rakovinou žaludku (žaludek) jsou velmi rozmanité, od zeleniny, ovoce, ořechů a semen jsou povoleny. Například citrony, pomeranče, brokolice a zelený čaj.

U pacientů, kteří používají jejunostomickou trubici, však mohou být ve formě tekutin pouze potraviny, které lze konzumovat. V této věci se více poraďte s onkology a odborníky na výživu, kteří léčí váš stav.

3. Vyvarujte se různých věcí, které mohou zvýšit riziko

Opatření a tipy pro zdravý život s rakovinou žaludku jsou ve skutečnosti téměř stejné. Musíte se vyhýbat věcem, které mohou zvyšovat riziko, jako je kouření a pití alkoholu. Pak se vyhýbejte omezením potravin pro lidi s rakovinou žaludku, jako jsou pečivo a konzervační látky.

4. Pravidelně cvičte a vyhněte se infekci

Aby bylo používání zdravého životního stylu dokonalejší, musíte si zajistit pravidelné cvičení pravidelným cvičením. Není třeba volit obtížný sport, stačí jít na poklidnou procházku nebo na rychlou procházku, na kole nebo plavat.

Pokud jste právě podstoupili chirurgický zákrok k odstranění rakovinných buněk, můžete si po 4–6 týdnech po operaci udělat nová cvičení.