Potraviny pro rychlé otěhotnění jsou často doporučovány, ale ve skutečnosti mýtus

O těhotenství lze získat širokou škálu informací. Navíc, když se nemůžete dočkat, až se vám narodí dítě a jste v přípravě na těhotenství. Je však třeba vzít v úvahu to, že z informací zjistíte pravdu, abyste rychle otěhotněli. To jsou některé z mýtů, o nichž se věří, že vás rychle otěhotní. Je to pravda?

Mýty o jídle, o nichž se věří, že vás rychle otěhotní

U žen, které se připravují na těhotenství, je rozhodně vhodné zlepšit jejich stravu.

Harvardská lékařská škola uvádí, že ženy, které se snaží otěhotnět, mají pozitivní vliv na jejich plodnost z jídla.

Obvykle se jim doporučuje jíst plodná jídla obsahující kyselinu listovou, B12 a omega 3 mastné kyseliny, aby mohly rychle otěhotnět.

Ne všechny potraviny však mohou zvýšit plodnost.

Zde jsou některé potraviny, které jsou považovány za způsoby, jak rychle otěhotnět. Bohužel stále není dostatek výzkumu, alias mýtus.

1. Klíčky

Klíčky nebo klíčky jsou pravděpodobně nejčastěji nabízeny jako potraviny, které musíte konzumovat, abyste mohli rychle otěhotnět.

Je pravda, že klíčky fazole mají úrodné výhody, ale zatím byl účinek zjištěn pouze na mužskou plodnost.

Neexistují žádné studie, které by prokázaly přínos fazolových klíčků pro plodnost žen.

Mýtus o fazolových klíčcích vás může rychle otěhotnět, pravděpodobně koluje kvůli živinám v zelených fazolích.

Je známo, že fazole mungo obsahuje folát, což je živina, která je nezbytná pro ženy, které plánují otěhotnět.

Folát bude tělem využit pro optimální růst a vývoj plodu.

Stávající výzkum se bohužel zaměřil spíše na zelené fazole než na klíčky. Výzkum byl také nedávno proveden u mužů, nikoli u žen.

Kromě toho, že těhotné ženy neprokázaly své výhody, musí být opatrné, pokud chtějí jíst fazolové klíčky.

Je to proto, že klíčky jsou náchylné ke kontaminaci bakteriemi, protože rostou ve vlhkém prostředí. To může způsobit otravu jídlem a je škodlivé pro plod.

Bezpečný způsob, jak konzumovat klíčky fazolí pro těhotné ženy podle Akademie výživy a dietetiky, je umýt je čisté a jíst je vařené.

2. Data

Kromě fazolových klíčků jsou mladé datle také velmi dobře známé jako dobré jídlo pro plodnost. Stále je to však mýtus, jak rychle otěhotnět.

Výzkum publikovaný v časopise Journal of Obstetrics and Gynecology ukazuje, že mladá data nemají potenciál oplodnit dělohu.

Vědci z Jordan University of Science and Technology však ve skutečnosti zjistili, že pravidelné stravování během pozdního těhotenství může údajně spustit normální porod.

Bohužel nejsou známy typy a podmínky dat, které mohou pomoci zajistit hladší doručení.

K určení funkce dat v procesu těhotenství a plodnosti jsou stále zapotřebí další studie.

3. Listy manioku

Dalším mýtem týkajícím se potravin, které je třeba konzumovat, aby bylo možné rychle otěhotnět, jsou maniokové listy.

Předpokládá se, že tato část manioku má potenciál oplodnit dělohu.

Ve skutečnosti neexistuje žádný výzkum, který by podporoval vlastnosti maniokových listů, díky nimž ženy rychle otěhotní, takže toto jídlo je stále klasifikováno jako mýtus.

Výzkum ukazuje, že manioková rostlina má protizánětlivé vlastnosti, které lze použít jako léčbu horečky, průjmu nebo artritidy.

Musíte vědět, pokud nejste opatrní při jeho zpracování na jídlo, maniok může uvolňovat kyanid.

Tento obsah je ve formě jedovaté látky, pokud je konzumován v plném rozsahu. Známky otravy kyanidem zahrnují bolesti hlavy, úzkost a křeče.

Další mýty nebo fakta, jak rychle otěhotnět

Nejen jídlo, existují i ​​různé druhy dalších informací, které vás mohou nepochopit.

Zde je několik dalších mýtů nebo faktů, kterým musíte porozumět, abyste mohli rychle otěhotnět, například:

1. Při prvním sexu vás neotěhotní

Toto je mýtus o rychlém otěhotnění, který je často slyšet. Někteří lidé věří, že při prvním sexu se nic nestane.

Těhotenství ve skutečnosti nemá nic společného s tím, kolikrát jste měli sex.

Pokud jste vstoupili do plodného období při prvním sexu, existuje možnost, že byste mohla otěhotnět.

2. Často milování ztěžuje otěhotnění?

Někteří lidé si myslí, že čím častěji se manželé milují, tím větší je šance na početí a těhotenství v manželce.

V dávných dobách se však odborníci domnívali, že příliš mnoho sexu může ovlivnit počet spermií, které mohou oplodnit vajíčko.

Čemu však starověcí odborníci věřili, byl jen mýtus.

Milování každý den nesníží počet spermií u člověka, což způsobí neplodnost nebo potíže s otěhotněním.

Spermie produkované muži při sexu každý den a třikrát týdně nevykazovaly žádný rozdíl, pokud jde o zdraví a plodnost spermií.

3. Zvedání nohou po sexu, je to nutné?

Další mýtus, jak rychle otěhotnět, je zvednout nohy a po sexu si položit polštář pod boky.

Předpokládá se, že to pomáhá povzbudit spermie, aby rychleji plavaly k vejci. Důvodem je, že spermie potřebuje čas, aby se dostala k vejci.

Předpokládá se, že tato spánková poloha pomáhá v boji proti zemské gravitaci, aby semeno po proniknutí z pochvy znovu nevycházelo.

Neexistuje žádný vědecký výzkum, který by dokázal, že spánek zvedá nohy, aby ženy rychle otěhotněly.

Na to, jak rychle se spermie mohou dostat do vajíčka, má vliv kvalita spermií a také endokrinní hormony.

Někteří odborníci na zdraví přesto tvrdí, že není nic špatného na pokusu o tento jedinečný způsob, jak rychle otěhotnět.

Ženy, které spí ploché s nohama zvednutými 15 minut po sexu, mají o 27% vyšší šanci na otěhotnění po třech ovulačních cyklech.

4. Močení po sexu brání těhotenství

Mnoho párů se obává, že pokud budou močit po sexu, může to ženě ztěžovat otěhotnění.

Je to mýtus, že po sexu byste měli držet záchod, abyste rychle otěhotněli.

Ve skutečnosti vás močení po sexu může stále otěhotnět.

Moč nevymyje spermie z pochvy, protože močové a vaginální otvory se liší.

Není to méně důležité, močení po sexu je povinné.

Je to proto, že oblast intimních orgánů je náchylná k vystavení virům nebo bakteriím, které způsobují infekce močových cest (UTI). Když budete močit, vyplaví se i všechny bakterie.

5. Tenké ženy mohou mít potíže s otěhotněním

Existuje mýtus, který říká, že čím nižší váha, tím rychleji otěhotníte.

Ukázalo se, že množství tělesného tuku ovlivňuje vaši plodnost. Tuk je potřebný při produkci hormonu estrogenu, aby mohl nastat menstruační cyklus.

Pokud je hormonu estrogenu ve vašem těle příliš málo, lze snížit menstruační cyklus a ovulaci.

6. Lék na kašel vás může rychle otěhotnět?

Slyšeli jste někdy mýtus, že užívání léků proti kašli vám pomůže rychle otěhotnět?

Důvodem je obsah guaifenesinu, o kterém se předpokládá, že je schopen během ovulace ředit cervikální hlen, takže spermie mohou snadno přejít do vajíčka.

Dosud pouze jedna klinická studie testovala sirup proti kašli na zvýšení plodnosti.

Ve studii z roku 1982 bylo oznámeno, že těhotenství, ke kterým došlo po užití léku proti kašli, byla přesněji popsána jako náhoda nebo účinky placeba.

Místo toho, abyste věřili v mýtické informace, abyste rychle otěhotněli, je lepší konzultovat přímo s gynekologem nebo odborníkem na výživu.

Obdržíte lepší vedení při plánování těhotenství.

X