Opět propíchnutá těhotná? Co dělat? & bull; ahoj zdravě

Těhotenství je velkou odpovědností, která může být požehnáním zejména pro manželské páry. Těhotenství proto nelze vůbec podceňovat. Manželské páry obvykle naplánují a připraví nejlepší možné těhotenství, aby tam mohlo být dítě ve správný čas. Co když však s manželem „připustíte“? Být těhotná připustila, je těhotenství, které se nepokouší úmyslně. Buď proto, že vzdálenost mezi věkem prvního dítěte a druhého těhotenství je příliš malá, vy a váš manžel již máte tři děti, váš věk nebo zdravotní stav je zranitelný, nejste finančně připraveni nebo jste zaneprázdněni zahájením vlastního podnikání. Ať už je důvod jakýkoli, neznamená to, že těhotenství je nežádoucí. Vy a váš manžel to prostě nečekejte.

Známky těhotenství

Pokud s manželem neplánujete těhotenství, možná nebudete příliš citliví na změny, kterými vaše tělo prochází. Je tedy důležité zjistit, zda jste skutečně těhotná. Známky těhotenství, které se obvykle objevují v prvních dnech, jsou časté močení, únava, bolesti prsou a křeče v břiše, jako je menstruace, nevolnost a změny. nálada. Další příznaky těhotenství najdete také v článku v tomto odkazu. Pokud tyto změny pocítíte, můžete si udělat domácí těhotenský test nebo navštívit svého porodníka.

Proč můžete otěhotnět, když už užíváte antikoncepci?

Když jste vy a váš manžel těhotní, možná vás napadne první otázka: „Jak mohu otěhotnět?“ Zvláště pokud vy a / nebo váš manžel již používáte antikoncepci nebo antikoncepci. Vezměte prosím na vědomí, že dosud neexistuje žádná antikoncepční metoda, která by zaručila, že k těhotenství vůbec nedojde, pokud se vy a váš manžel nebudete věnovat žádné sexuální aktivitě.

Jako prostředek k oddálení nebo prevenci těhotenství se často používají antikoncepční metody, jako je ejakulace venku, používání kondomů, užívání antikoncepčních pilulek, instalace antikoncepce nebo sterilizace. Tyto metody však nejsou 100% účinné při prevenci těhotenství. Pravděpodobnost, že stále otěhotníte, stále existuje, i když je velmi malá.

Co mám dělat, když jsem těhotná?

Jakmile víte, že jste těhotná, můžete narazit na několik emočních výkyvů najednou. Díky tomu se můžete cítit ohromeni nebo zpanikařeni. Tady jsou věci, které můžete udělat, pokud jste s manželem těhotná.

1. Spravujte emoce

Dejte si čas na pociťování různých reakcí, jako je šok, smutek, strach, mrzutost nebo zmatenost. Pamatujte, že tyto pocity jsou zcela přirozenými reakcemi, ne něčím trapným nebo špatným. Nenechte se zmlátit tím, že ukrýváte negativní emoce z tohoto nového těhotenství. Pocit těchto věcí ve skutečnosti ukazuje, že plně chápete, že těhotenství a přítomnost nových členů rodiny jsou dary, které od vás a vašeho manžela vyžadují velkou angažovanost.

Přiznání, že cítíte určité emoce, může ve skutečnosti urychlit proces přijímání skutečnosti, že jste těhotná. Mezitím, pokud to držíte pevně, jednoho dne mohou tyto emoce propuknout v negativní energii. Poté, co se pustíte, můžete také neočekávané těhotenství uvítat pozitivním přístupem a myšlenkami.

2. Promluvte si se svým partnerem

Pokud problém, kterému čelíte, spočívá v tom, že váš manžel není připraven stát se otcem, promluvte o tom opatrně. Nebuďte nároční ani emotivní. Nikdo nemůže přinutit manžela, aby situaci přijal upřímně, kromě sebe. Spíše než ho nutit, pozorně ho poslouchat a zjistit, o co se opravdu nejvíce bojí. Odtamtud můžete vy i váš manžel najít nejlepší cestu ven. Stejně jako vy, i váš manžel potřebuje čas, aby tuto náhlou změnu přijal a zpracoval.

Aby bylo zajištěno, že váš manžel bude i nadále aktivně zapojen do tohoto těhotenství, snažte se být k němu upřímní. Například: „Vím, že vás toto těhotenství šokovalo, ale doufám, že se s ním dokážeme vypořádat společně. Potřebuji vaši pomoc, abychom se mohli podle našich schopností snažit být pro toto dítě nejlepšími rodiči. “

3. Najděte co nejvíce informací

Protože jste s manželem toto těhotenství neplánovali, je důležité, abyste s manželem okamžitě zkontrolovali své zdraví a těhotenství porodníkovi. Poté můžete vy a váš manžel přečíst různé zdroje zdravotních informací o těhotenství, porodu a péči o dítě. Pokud zjistíte, že máte určité komplikace nebo rizika spojená s těhotenstvím a plodem, kontaktujte je a vyhledejte je druhý názor .

4. Podle potřeby proveďte různé úpravy

To může být komplikovanější, než to vypadá, ale je důležité, abyste vy a váš manžel okamžitě provedli úpravy, které vám pomohou připravit se na narození dítěte. Například pokud máte s manželem v současné době batolata. Možná byste mohli zvážit najmutí chůvy . Nebo pokud je váš manžel umístěn mimo město, můžete podat žádost vy a váš manžel, aby váš manžel mohl zůstat s vámi během těhotenství, porodu a po porodu.

5. Plánování financí

Finanční problémy mohou být jedním z faktorů, díky nimž se vaše těhotenství cítí těžší. Vy a váš manžel musíte nevyhnutelně nastavit priority a snížit náklady, které nejsou urgentní. Například přinést zásoby do každé kanceláře, místo toho, abyste si museli každý den kupovat oběd. Vy a váš manžel můžete také hledat další příjem. Ujistěte se však, že jste stále dobře krmení a odpočinku a nemáte přílišný stres. Pokud je to nutné, není nic špatného na tom, že podle potřeby požádáte banku o půjčku.

6. Kontaktujte rodinu a přátele

Pamatujte, že vy a váš manžel nejste sami při řešení tohoto neočekávaného těhotenství. V takových dobách můžete počítat s tím, že vás vaše těhotenství bude doprovázet a podporovat rodina a přátelé. Pokud budete ohromeni, neváhejte si stěžovat nebo požádat o pomoc.

7. Informujte svého nadřízeného nebo obchodního partnera

Je velmi důležité být upřímný a otevřený svému šéfovi v práci nebo obchodním partnerům ohledně vaší situace. Pokud máte obavy, že připouštění těhotenství může mít vliv na váš výkon nebo pracovní dobu, prodiskutujte to se svým šéfem nebo členem týmu a ujistěte se, že jste stále stejně vášniví jako kdykoli předtím. Pokusíte se také co nejlépe podle své kapacity. Pokud se však rozhodnete rezignovat, abyste se mohli soustředit na dítě, měli byste co nejdříve nebo při první příležitosti promluvit se svými nadřízenými a obchodními partnery.