Phk kvůli covid

Dopad pandemie COVID-19 v Indonésii nedávno způsobil ukončení nebo propuštění milionů zaměstnanců. Náhlá ztráta zaměstnání může být psychicky znepokojující a může způsobit problémy jejich duševnímu zdraví.

Vysvětlete mentalitu zaměstnanců, kteří byli propuštěni kvůli COVID-19

Příchod pandemie COVID-19 ovlivnil mnoho odvětví, včetně obchodního a hospodářského sektoru. Mnoho podniků se rozhodlo dočasně ukončit svou činnost.

Díky tomu jejich podnikání ztrácí peníze a nakonec jsou nuceni propouštět zaměstnance bez výplaty nebo dokonce propouštění.

Náhlé propouštění kvůli COVID-19 je samo o sobě finanční a psychologickou výzvou. Zejména pro ty, kteří se spoléhají na plat jako na svůj jediný příjem.

Nemluvě o myšlenkách na splácení dluhů, kreditních karet a dalších finančních závazcích, které jsou hrazeny každý měsíc. Některým hrozí, že ztratí své domovy, protože budou vystěhováni ze svých pronajatých domů. Existuje mnoho znepokojivých finančních důvodů.

Aktualizace ohniska COVID-19 Země: Indonésie Data

1,012,350

Potvrzeno

820,356

Obnoveno

28,468

Mapa distribuce smrti

Studie ukazují, že lidé trpící finančními potížemi, ztrátou domova nebo ztrátou zaměstnání jsou náchylnější k psychickým a fyzickým zdravotním problémům.

Mimo jiné zvyšování rizika úzkostných poruch, deprese, užívání antidepresiv, zvýšené somatické příznaky, jako je únava nebo bolesti hlavy.

Finanční problémy rodiny zaměstnanců, kteří byli propuštěni, se mohou rozšířit i na problémy v domácnosti.

Páry si mohou navzájem vyčítat, že nedokáží šetřit výdaje, že nehledají okamžitě alternativní příjem, nebo si navzájem vyčítají, že tuto situaci předem nepředvídaly.

Zaměstnanci propuštění kvůli COVID-19 mají dopad na emoční problémy

Náhlé propouštění, zejména proto, že COVID-19 zahrnuje mnoho změn najednou. Kromě ztráty příjmu je ztráta zaměstnání doprovázena i dalšími významnými ztrátami.

Psychologové poznamenávají, že ztráta zaměstnání se často rovná smutku zlomeného srdce nad ztrátou milovaného člověka.

Tato emocionální trajektorie ztráty zaměstnání v oblasti duševního zdraví může zahrnovat fáze smutku, které sahají od šoku a odmítnutí až po hněv, přijetí a naději.

Dawn Norris, psycholog, který se zaměřuje na otázky vlastní identity, uvedl, že ztrátu zaměstnání, zejména u propouštěného zaměstnance, lze také pociťovat jako ztrátu identity.

Vysvětlil, že životy většiny lidí jsou řízeny penězi, ziskem a mocí příjmů. Díky tomu je profese hlavní součástí toho, jak někoho identifikovat.

„Pokud tedy ztratíte práci, můžete snadno ztratit svou identitu,“ vysvětluje Norris, který je také autorem knihy Ztráta zaměstnání, identita a duševní zdraví .

I když je pravda, že peníze jsou často hlavním problémem, pokud je někdo nezaměstnaný. Pro některé je ale problém identity ještě větší zklamání než problém s penězi.

Ve svém výzkumu zaměřeném na lidi ze střední třídy, kteří přišli o práci, Norris zjistila, že dvě třetiny z nich mají psychologické problémy spojené s identitou.

„Říkají, že kvůli problémům s identitou se cítí depresivní, úzkostní a naštvaní,“ říká Norris.

Výzkum vysvětluje emocionální problémy, které se vyskytují u zaměstnanců, kteří jsou náhle propuštěni, zejména během COVID-19.

Zachovat duševní zdraví zaměstnanců, pokud jsou propuštěni

Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste převzali kontrolu nad situací, udrželi si náladu a našli nové cíle.

Newyorský psycholog Adam Benson říká, že lidé by měli ve své situaci rozpoznat faktory, které mohou a nemohou ovládat.

Po jeho identifikaci se zaměřte na věci, které lze ovládat, a to na identifikaci problémů, jako je snížení výdajů domácnosti v určitém období.

U zaměstnanců, kteří byli propuštěni, se v současné situaci pandemie COVID-19 liší víra, že jde pouze o dočasnou situaci. Věřit, že po skončení pandemie bude vše pod kontrolou a oni se mohou odrazit

Kromě toho existují důkazy, že kolektivní povaha těchto zkušeností vede člověka k pocitu, že spolu s ostatními prochází tímto problémem společně.

Mnoho skupin organizovalo kampaně a získávání finančních prostředků na podporu zaměstnanců, kteří byli propuštěni, nebo těch, kteří přišli o práci.

Tento kolektivní stav věcí podle Bensona může pomoci zaměstnancům získat propouštění, které není jeho vinou jako jednotlivce.

„To podporuje myšlenku, že když jejich duševní zdraví ochabne a budou se cítit smutně a naštvaní ze ztráty zaměstnání, mohou tyto výmluvy tyto pocity smutku snížit,“ říká Benson.