Jaký je tvar a barva zdravé stolice?

Stolička je trávicí odpad látek, které již nejsou pro tělo užitečné, jako jsou nestrávené částice potravy, bakterie a sůl. Různé látky přítomné ve stolici odlišují jejich barvu, tvar, konzistenci a vůni.

Odlišná barva a tvar stolice nemusí vždy znamenat vážný stav, ale může to být také příznak poruchy trávení. V následujících recenzích zjistíte význam barvy a tvaru stolice.

Jaké jsou vlastnosti normální stolice?

Kromě fyzické kondice lze zjistit, zda je člověk zdravý nebo ne, podle tvaru a barvy stolice. Vlastnosti stolice každého člověka se mohou lišit, ale vlastnosti zdravé stolice obecně nesplňují následující kritéria.

Normální textury stolice jsou následující:

1. Hnědá barva

Zdravá stolice má hnědou až tmavě hnědou barvu. Tato barva pochází z pigmentu (barviva) zvaného bilirubin. Bilirubin je látka, která vzniká rozpadem červených krvinek jako funkce jater.

2. Má výrazný zápach

Výrazný zápach výkalů pochází z tvorby plynu bakteriemi ve střevech. Vysoký obsah síry ve střevním plynu způsobuje, že zápach stolice je silný a nepříjemný, ale tento zápach je jednou z charakteristik zdravé stolice.

3. Měkká struktura

Stolička zdravých lidí má kvůli podlouhlému střevu obvykle tvar klobásy. Stolička ve formě malých kousků nebo granulí může také naznačovat zdravé střevo, stále však musíte dávat pozor na další příznaky.

4. Nezpůsobuje bolest

Zdravé střevo nezpůsobí bolest, když máte stolici. Důvodem je, že tlak generovaný výkaly má tendenci být slabý, takže většině lidí stačí k defekaci pouze 10–15 minut.

Pokud trávíte více času stolicí kvůli napínání, můžete mít zažívací potíže. Tato porucha může mít formu zácpy, hemoroidů nebo jiných zdravotních problémů.

5. Frekvence normálních pohybů střev

Normální frekvence stolice je nejméně 3krát týdně. Ve skutečnosti se tyto frekvenční rozsahy velmi liší. Někteří lidé provádějí stolici jednou denně, někteří lidé až 3krát denně.

Místo závislosti na frekvenci však záleží na konzistenci stolice. Pokud zaznamenáte změny ve vůni, frekvenci a barvě stolice než obvykle, může to být problém pro vaše zdraví.

Co znamenají různé barvy stolice?

Kromě porozumění charakteristikám normální stolice musíte znát také význam různých barev stolice. Zde jsou barvy stolice, které mohou být indikátorem vašeho zdraví.

1. Černá

Černá stolice může naznačovat krvácení v horním zažívacím traktu. Pohyb krve z horního gastrointestinálního traktu do konečníku trvá dlouho, než je krev nejprve oxidována. Tento proces ztmavne krev.

Zčernalá stolice se však může objevit také u zdravých lidí. K tomu obvykle dochází v důsledku konzumace doplňků železa, lékořice a bismutové léky. Pokud se u vás vyskytne déle než dva týdny, okamžitě vyhledejte lékaře.

2. Bílá

Pokud je stolice bílá, šedá nebo bledá, je to známka toho, že někdo má problémy s játry nebo žlučovým systémem. Bledá barva stolice může být navíc způsobena konzumací několika druhů protiprůjmových léků.

3. Zelená

U zdravých lidí může být změna barvy stolice na zelenou způsobena konzumací velkého množství zelené zeleniny. Kromě toho může zelená barva také naznačovat, že stolice obsahuje více žlučových solí než bilirubin.

4. Červená

Spotřeba řepy, bobule červená, rajčata a další červené plody ve velkém množství mohou zčervenat stolici. Pokud se však u vás tento stav vyskytne bez zjevného důvodu, je možné, že příčinou je krvácení.

Červená stolice způsobená krvácením naznačuje, že krev přichází ze spodního zažívacího traktu, jako je tlusté střevo, konečník a konečník. Může dojít ke krvácení v důsledku polypů tlustého střeva, hemoroidů nebo ve vážných případech kolorektálního karcinomu.

5. Oranžová

Pokud konzumujete potraviny bohaté na beta karoten, jako je mrkev, sladké brambory a pomeranče, může vám stolice zbarvit oranžově. Příčinou však mohou být i problémy se žlučovodem nebo konzumace antacidových léků a rifampicinových antibiotik.

6. Žlutá

Pokud se barva stolice jeví žlutá nebo mastná, znamená to, že stolice obsahuje příliš mnoho tuku. Může to být důsledkem problémů s absorpcí nebo narušením produkce trávicích enzymů nebo žluči ve vašem těle.

Jak zjistit, jak normální je stolice

Jednou z nejlepších metod k určení vašeho zdravotního stavu je vyšetření stolice. Přesto existují i ​​další způsoby, které můžete udělat samostatně a jsou jednodušší, zejména pomocí stupnice Bristolská stolička .

Měřítko Bristolská stolička je jednoduchá metoda měření pro rozpoznání sedmi znaků lidských výkalů. Tato tabulka je výsledkem zjištění britského lékaře po provedení studie střevních návyků u téměř 2 000 lidí.

Pomocí této stupnice můžete určit, zda je vaše stolice klasifikována jako zdravá nebo ne. Kritéria jsou následující.

• Typ 1: Vzhled stolice je oddělen a tvrdý. To je známka toho, že máte zácpu.
• Typ 2: Stolička vypadá jako klobása, která je hustší a silnější. To je známka problému mírné zácpy.
• Typ 3: Stolička vypadá jako klobása, ale na povrchu jsou praskliny. Tato forma stolice je považována za normální a naznačuje, že tělo je v dobrém zdravotním stavu.
• Typ 4: Klobása podobná stolici, ale měkčí a nakažlivější. To bývá normální.
• Typ 5: Vzhled stolice je jako měkké hrudky se zřetelnými okraji. To znamená, že konzumujete méně vlákniny.
• Typ 6: Konzistence stolice má tendenci nepravidelně ochabovat. To naznačuje, že máte mírný průjem.
• Typ 7: Konzistence stolice má tendenci být tekutá bez pevných kousků, což znamená, že máte silný průjem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Změny frekvence a struktury stolice by neměly být podceňovány. Zvláště pokud vaše stolice zčervená nebo zčerná s texturou, jako je kávová sedlina. Důvodem je, že tyto dvě věci naznačují potenciál krvácení.

Pokud máte tento stav několik dní, vyhledejte lékařskou pomoc, abyste zabránili významné ztrátě krve. Lékař pravděpodobně doporučí testy, jako je endoskopie nebo kolonoskopie, pokud existuje podezření na onemocnění.

Pro zachování normální funkce střev se doporučuje dodržovat zdravý životní styl. Například zvýšením konzumace vláknitých potravin, pravidelným cvičením, zvládáním stresu a pitím vody, aby nedošlo k dehydrataci.

X