Po tonzilektomii, co mohu jíst? čeho se vyvarovat?

Během tonzilektomie pooperační zotavení se vaše hrdlo může cítit trochu nepříjemně, bolavé nebo může dokonce krvácet. To vám ztěžuje stravování, i když stále musíte dostávat přiměřenou výživu, abyste se rychle vzpamatovali. Co jsou tedy dobrá jídla a čeho je po tonzilektomii třeba se vyvarovat? Přečtěte si následující recenze.

Dobré jídlo k jídlu po tonzilektomii

Operace mandlí je nutná, když se tkáň mandlí (mandle) zanícuje nebo má infekci, která se zhoršuje a stává se chronickou. Po odstranění mandlí můžete mít stále bolesti v krku. Ale není třeba se obávat. Bolest pomalu ustoupí správným krmením.

Nejen, že zrychluje proces obnovy a předchází krvácení po operaci, správná jídla mohou také vyhovět vašim energetickým potřebám

Následují doporučení pro potraviny, které jsou dobré pro konzumaci po tonzilektomii:

1. Zmrzlina a pudink

Dobrá zpráva pro ty z vás, kteří mají rádi studené sladkosti! Ihned po tonzilektomii můžete jíst zmrzlinu a pudink. Obě tyto potraviny mají měkkou strukturu a snadno se polykají, takže nedráždí krk. Kromě toho může chladná teplota také snížit nevolnost a zabránit krvácení v místě operace mandlí.

2. Voda, polévka a cereálie

Po tonzilektomii by měla vaše strava sestávat z čirých tekutin. Podle University of Wisconsin mají čiré tekutiny, jako je voda, jablečný džus a nanuky, snazší polykání a mohou pomoci snížit pooperační nevolnost, jak uvádí Livestrong. Teplé čiré tekutiny, jako je zeleninová polévka, kuřecí vývar a čaj, jsou stejně dobré pro zabránění podráždění krku.

Když se vaše hrdlo začne přizpůsobovat čistým jídlům a nápojům, můžete vyzkoušet nápoje s koncentrovanější strukturou, jako je mléko, krémové polévky, bujóny a cereálie.

A co je nejdůležitější, vždy splňujte své denní potřeby tekutin, abyste zabránili dehydrataci. Protože dehydratace může zhoršit bolest v krku a zabránit vám v úplném zotavení.

3. Měkká jídla

Pokud jste začali být schopni jíst potraviny, které jsou obohacené, pak určitě nebudete mít žádné potíže, pokud budete chtít jíst měkká jídla. Například míchaná vejce nebo bramborová kaše (bramborová kaše).

Vzhledem k tomu, že jste právě dokončili tonzilektomii, neměli byste do své stravy přidávat hodně koření. Je to proto, že některá koření mohou dráždit výstelku hrdla a vyvolat relapsy, například koření se silnou nebo kořeněnou chutí. Nejlepší je tedy chvíli se držet nevýrazné chuti jídla, dokud se úplně nevyléčíte.

Potraviny, kterým je třeba se po tonzilektomii vyhnout

Chcete-li urychlit zotavení, vyvarujte se jakéhokoli druhu jídla nebo pití, které má tvrdou strukturu, kořeněnou chuť a je horké. Existuje obava, že potraviny s pevnou strukturou, jako jsou ořechy, hranolky nebo popcorn, mohou dráždit výstelku hrdla a zhoršit bolest.

Vyvarujte se také kyselých potravin nebo nápojů, jako je rajčatový nebo pomerančový džus, stejně jako verzí čerstvého ovoce. Kyselé potraviny mají vysoký obsah kyseliny citronové, což může způsobit, že vás hrdlo svědí a bolí. Totéž platí pro šumivé nápoje, které mohou bolest ještě zhoršit.

Jiná jídla a nápoje, kterým byste se po tonzilektomii měli vyhnout, jsou horká. Pokud chcete jíst nebo pít něco horkého, nechte to vychladnout, dokud nebude vlažné. Důvodem je, že vysoké teploty mohou ve skutečnosti vyvolat podráždění a zánět hrdla. Místo toho, abyste se rychle zlepšili, musíte snášet více bolesti při jídle.

V neposlední řadě se ujistěte, že vaše tělo zůstává hydratované po dobu nejméně 72 hodin po tonzilektomii, aby se zabránilo možnému krvácení po tonzilektomii. Budete se tak rychleji zotavovat a budete se moci vrátit k jídlu svých oblíbených jídel, po kterých toužíte.

X