Věnujte pozornost věcem

Indonésie je pravděpodobně rájem pro rostliny, které mají léčivé vlastnosti a lidské zdraví. Kromě lékařských schopností a moderních technologií je spotřeba bylinných a tradičních léků stále velmi žádaná.

Mnoho lidí se rozhodlo konzumovat bylinnou medicínu proto, že cena je dostupnější, snadno dostupná a odpovídá receptům z generace na generaci. Měli byste však věnovat pozornost bezpečnosti konzumace bylinného nebo tradičního léčiva.

Bezpečnost, dávkování a věci, které je třeba vzít v úvahu před konzumací bylinné medicíny nebo tradiční medicíny

Existují dva druhy bylinné medicíny nebo tradiční medicína, existují průmyslové bylinné léky nebo tradiční medicína a čerstvé bylinné medicíny.

Při konzumaci čerstvého bylinného léčiva existuje mnoho tipů, které je třeba vzít v úvahu, aby bylo dosaženo maximálních výhod a zabránění nežádoucím vedlejším účinkům, zejména hygieně ve výrobním procesu.

1. Hygiena ve výrobním procesu

První věc, kterou je třeba vzít v úvahu při konzumaci čerstvého bylinného léčiva, je, že musí být vyroben bez chemikálií, bez konzervačních látek a hygienické nebo zaručené čistoty.

V čerstvé bylinné medicíně bude samozřejmě obtížné tyto věci zjistit, pokud si to sami nezmícháte. Kupujte proto čerstvé bylinky od lidí, kterým můžete věřit.

1. Okamžitě dohonili

Čerstvé bylinky je nutné vypít okamžitě do 24 hodin. Pokud to nemůžete dokončit, čerstvé bylinky lze skladovat v chladničce (chladničce) maximálně 3 dny.

1. Lepší je konzumovat to před jídlem

Čerstvé bylinky se lépe konzumují před jídlem, protože většina z nich má vlastnost vyhlazení trávicího procesu. Pokud však již dříve máte zažívací potíže, například žaludeční vředy, můžete po jídle konzumovat čerstvé bylinky.

1. Nepřekračujte dávku

Konzumace čerstvých bylin musí být v souladu s potřebami, limit, který si musíte pamatovat, jsou maximálně 4 sklenice bylinné medicíny denně.

1. Získejte dostatek jídla a vody

Čerstvý bylinný lék má mnoho vlastností při zvyšování vytrvalosti, ale nemůže nahradit příjem potravy a vody. Naplňte potřeby nejméně 2 litrů vody denně a vyvážený příjem výživy.

Pití bylin bez dostatečného příjmu vody může zvýšit riziko zdravotních problémů, jako je porucha funkce ledvin. Stejně jako při příjmu potravy může konzumace bylinného léku bez plně vyvážené výživné stravy riskovat, že způsobí poruchy trávení.

Jamu nebo tradiční průmyslová medicína

Tradiční průmyslová medicína je rozdělena do tří kategorií, a to bylinná medicína, standardizovaná bylinná medicína a fytofarmacie. Výběr této kategorie provádí Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) na základě rozsahu, v jakém bylo provedeno testování bezpečnosti produktu.

Jamu, který má standardizované štítky s bylinnými léky, znamená, že prošel předklinickými nebo zvířecími testy. Bylinná medicína, která obdržela označení fytofarmaka, mezitím znamená, že bylinná medicína prošla klinickými zkouškami nebo zkouškami na lidech.

Informace o označení této kategorie jsou uvedeny na obalu a jsou důležité k zajištění bezpečnosti bylinných nebo tradičních léčivých přípravků před jejich konzumací. Při balení produktů průmyslové bylinné medicíny je třeba vzít v úvahu některé informace. BPOM tomu říká termín KLIK check (Balení, Štítek, Povolení distribuce a Vypršení platnosti). Co je KLIK?

• Obal: musí být v dobrém stavu, zapečetěné a nepoškozené.
• Označení: přečtěte si informace o produktu na štítku, včetně složení, vlastností a varovných štítků. Například to, zda by výrobek neměl být konzumován těhotným ženám, kojícím ženám nebo jiným skupinám.
• Registrace: ujistěte se, že máte povolení k distribuci BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Vypršení: zkontrolujte datum vypršení platnosti. Pokud obal na bylinnou medicínu nebo tradiční průmyslovou medicínu, který kupujete, nemá datum spotřeby, neměli byste jej konzumovat.

Kromě výše uvedených čtyř věcí závisí bezpečnost průmyslově vyráběných bylinných nebo tradičních léčiv také na způsobu jejich konzumace. Nekonzumujte průmyslově vyráběné bylinné léčivé přípravky více, než je uvedeno na obalu. Pokud sami změníte dávkování nad doporučenou dávku, riskujete, že se u vás objeví nežádoucí vedlejší účinky.

Čerstvé bylinky i průmyslové výrobky by se neměly konzumovat společně s jinými léky. Pokud ho chcete konzumovat ve stejný den, dejte mu pauzu 2 hodiny.

Pro ty, kteří mají komorbiditu, jako je vysoký krevní tlak nebo cukrovka, musí nejprve konzultovat svého lékaře, pokud chtějí konzumovat tradiční medicínu nebo bylinné medicíny.

To se provádí, aby se zabránilo nežádoucím účinkům. Jednoduchý příklad, proč je nutné poradit se s lékařem, například u pacientů s hypertenzí, lékař poskytne léky na snížení krevního tlaku. Poté pacient také konzumuje byliny, které mají schopnost snižovat vysoký krevní tlak, takže krevní tlak může dramaticky poklesnout.

Proto, abyste získali očekávané vlastnosti, vždy věnujte pozornost výše uvedeným tipům při jeho konzumaci.