Obsah:
Vitamin C je druh vitaminu, který se rozpouští ve vodě. Vitamin C je známý svými funkcemi pro krásu a zdraví, od podpory hojení ran, tvorby kolagenu, vstřebávání železa až po udržení zdraví vašich zubů a kostí. Potřeba vitaminu C pro dospělé je přibližně 75 mg - 90 mg denně. Potřeby vitaminu C můžete uspokojit z potravin, zvláště dobrým zdrojem vitaminu C je zelenina a ovoce.
Existují však určité situace, kdy budete možná potřebovat další doplňky vitaminu C, například když jste nemocní, máte boláky v ústech nebo se zotavujete. Další doplňky vitaminu C lze získat ústy nebo injekcí. Maximální povolený limit pro vitamin C je 2 000 mg. Při injekční metodě může být množství vitaminů, které se mohou dostat do těla, ve srovnání s perorální metodou vyšší, obvykle 500 až 1 000 mg vitaminu C. V Indonésii jsou injekce vitaminu C známější pro péči o pokožku a udržení vytrvalosti.
Jaké jsou výhody injekčního podávání vitaminu C?
Injekce vitamínů do těla (vitaminová infuzní terapie) je metoda vstřikování vitamínů přímo do cév. Tato metoda je považována za účinnější, protože vitamíny nejdříve neprocházejí trávicím systémem, ale jdou přímo do buněk v těle. Samotná injekce vitaminu C byla poprvé představena dr. Linus Pauling kolem roku 1970. Jeho výzkum uvedl, že injekční podávání vysokých dávek vitaminu C může pomoci vyléčit rakovinu. Je to proto, že rakovina je druh onemocnění způsobeného abnormálními změnami v tělesných buňkách v důsledku nedostatečné konzumace vitaminu C.
Kromě léčby nemocí jsou injekce vitaminu C také dobře známé pro rozjasnění pokožky. To je založeno na skutečnosti, že vitamin C je dobrým zdrojem antioxidantů a může zabránit špatným účinkům volných radikálů, včetně ztmavnutí barvy pokožky. Když je pokožka vystavena ultrafialovému světlu, vytvoří se molekuly volných radikálů, které mohou v pokožce způsobit problémy, zejména poškození tkáně kolagenu a dalších struktur vrstvy kůže. Toto poškození způsobí předčasné stárnutí pokožky. Spouštění může být také vystaveno ultrafialovému záření melanogeneze což může mít za následek ztmavnutí pokožky a změny pigmentu vedoucí k nerovnoměrnému tónu pleti. Pokožka se také stává suchou a matnou.
Účinky injekčního vitaminu C na pokožku
Studie týkající se injekcí vitaminu C, po které následovalo 200 žen ve věku 33 let, ukázala výhody injekcí vitaminu C. Dříve si většina z nich stěžovala na suchou a matnou pokožku. Tento výzkum byl proveden provedením 7 injekcí v intervalu 7-10 dnů od každé injekce. Nové kožní změny se projeví po druhé injekci. Rozdíl pociťují zejména na pokožce obličeje. Bylo hlášeno, že došlo ke zvýšení vlhkosti pokožky, po kterém následoval světlejší a méně matný tón pleti.
Pokud však podstoupíte injekce vitaminu C, výsledky se určitě budou lišit v závislosti na každém jednotlivci. Faktory, které mohou ovlivnit výsledky injekcí vitaminu C, mohou pocházet z vnějšku nebo zevnitř. Mezi vnější faktory patří to, jak dlouho jste denně vystaveni ultrafialovému záření a jakou ochranu používáte, abyste zabránili nepříznivým účinkům ultrafialového záření.
Například ti, kteří používají opalovací krém při outdoorových aktivitách, budou mít menší riziko, že to zažijí melanogeneze ve srovnání s těmi, kteří nepoužívají opalovací krém. Zatímco vnitřní faktory se skládají z úrovní stresu, vašeho spánkového vzorce, hormonálních stavů a podle toho, jakou stravu žijete.
