Předpis mpasi pro děti se zácpou & bull; ahoj zdravě

Jednou z výzev matek při zavádění doplňkových potravin do kojení (MPASI) je, že děti trpí zácpou. Zácpa ztěžuje dětem defekaci. Matky proto musí vyzkoušet recept MPASI s vysokým obsahem vlákniny pro kojence, aby bylo možné vyřešit zácpu.

Existuje několik pevných doplňkových receptů, které můžete zkusit léčit u dětí se zácpou.

Proč mají děti zácpu?

Novorozenci jsou seznámeni s pevnými látkami, když je jejich tělesný stav připraven přijímat pevné látky. MPASI se podává, když je dítěti 6 měsíců. Když jsou děti seznámeny s pevnou stravou, změní se také struktura jejich útrob.

Zatímco některým dětem se přizpůsobuje rychle, jiným trvá přizpůsobení o něco déle.

Když jsou děti zvyklé konzumovat pevnou stravu, jejich zažívací ústrojí je zralejší. Trávení je schopno zpracovat jídlo déle a frekvence stolice se sníží.

Děti, které během tohoto přechodného období tuhých látek pociťují zácpu, potřebují delší adaptační čas. Zácpa způsobená pevnou stravou se obvykle vyskytuje, protože trávicí systém se musí přizpůsobit trávení pevné potravy. Postupem času však trávicí systém dokáže správně přijímat a zpracovávat potraviny.

Nejen otázka přechodu pevných látek, na druhou stranu, děti, které jsou dehydratované nebo nemají dostatek tekutin, mají také riziko zácpy.

Příznaky zácpy, které lze pozorovat, například děti plačí nepřetržitě, zejména při vyprazdňování, vyklenutí zad a mají tendenci k malému pohybu střev. Někdy je to vidět i na tom, že se břicho dítěte cítí tvrději a nafouknuto než obvykle.

Je mi líto vidět vašeho malého plakat a mít problémy s vyprazdňováním. Ale přesto, aby se vypořádaly se zácpou, matky určitě potřebují pevné jídlo, které může u vašeho malého ulevit od zácpy.

Recept na pevnou doplňkovou stravu pro děti se zácpou

Možná matka vidí, že ostatní děti mohou bez problémů přijímat pevné látky. Takže matkám, které mají zácpu u dětí nebo mají zácpu kvůli tuhému jídlu, se nedejte odradit. Existuje několik pevných doplňkových receptů, které můžete zkusit zmírnit dětskou zácpu.

Jennifer Shu, MD, pediatrka v Atlantě a autorka knihy Food Fights: Výhra výživových výzev rodičovství vyzbrojená nadhledem, humorem a lahví kečupu „vláknité jídlo je„ přítel “, který je připraven pomoci vašemu dítěti vyrovnat se s defekací. Například konzumujte ovoce (hrušky, broskve, meruňky, švestky) a zelenina (brokolice, hrášek).

Za těchto podmínek je lepší vyhnout se potravinám, jako jsou banány, obiloviny nebo jablka, protože mohou ztuhnout stolici a neléčí zácpu.

Aby děti již neměly problémy s vyprazdňováním a aby se do těla dostaly živiny, zjistěte některé z následujících receptů, které můžete vyzkoušet.

Hrušková kaše

Materiály, které je třeba připravit:

• 1 hruška (lze nahradit meruňkou nebo broskví)
• dostatek vody

Recept na výrobu pevných doplňkových hrušek pro děti se zácpou:

• Hrušky důkladně umyjte a poté oloupejte
• Hrušku nakrájejte na polovinu a střed očistěte
• Hrušky nakrájejte na malé kostky
• V hrnci přiveďte vodu k varu a přidejte hrušky
• Když jsou hrušky měkké, odstraňte je a osušte
• Směs v mixéru
• Slouží pro kojence

Zeleninová kaše

Materiály, které je třeba připravit:

• 1 malý brambor oloupaný
• 1 malý plátek oloupané dýně
• 1/2 šálku strouhané mrkve
• 1 brokolice

Recept na přípravu zeleninových doplňkových potravin pro děti se zácpou:

• Brokolici nakrájejte na malé kousky, dokud nebude hladká
• Použijte pánev nebo parník a přiveďte vodu k varu
• Vložte zeleninu, hrnce pevně přikryjte a vařte do měkka (ne příliš dlouho)
• Poté, co je zelenina měkká, napněte a osušte
• Pyré v mixéru nebo kuchyňský robot
• Naservírujte svému malému v jídelní misce

Není snadné připravit doplňková jídla k úlevě od dětí se zácpou? Nyní si maminky mohou tento recept vyzkoušet doma, aby vaše dítě bylo vyživováno během zotavení ze zácpy.

X