V důsledku zácpy bez léčby & bull; ahoj zdravě

Někdy kvůli příliš hustým činnostem často odkládáte defekaci (BAB). I když řídký rozvrh KAPITOL lze nazvat zácpou. Zpočátku je zácpa asymptomatická, takže si toho můžete všimnout, až když se objeví závažnější stav.

Co se stane, když zácpa zůstane sama? Následuje moje vysvětlení o důsledcích zácpy, které se neléčí okamžitě.

Jaké jsou příznaky a příznaky zácpy?

Zácpa nebo potíže s vyprazdňováním jsou snížené pohyby střev kvůli narušení funkce střev. Jste považováni za zácpu, pokud jste za poslední 3 až 6 měsíců měli alespoň dva z následujících příznaků:

• Snížená frekvence vyprazdňování až třikrát týdně nebo méně
• Napětí nejméně 25% procesu defekace
• Stolička je tvrdá nejméně po 25% procesu defekace
• Cítí se neúplní, když je vyprazdňování nejméně 25% procesu vyprazdňování
• Pocit, že při defekaci alespoň 25% defekačního procesu existují překážky
• Vyžaduje pomoc prstu k vytažení stolice během defekace

Existují různé příčiny zácpy, jako jsou strukturální poruchy tlustého střeva, určité choroby (cukrovka, hypotyreóza, Parkinsonova choroba), těhotenství nebo užívání určitých léků (léky proti bolesti, antihypertenziva, antikonvulziva atd.).

Životní styl a strava také ovlivňují nástup příznaků zácpy. Zde jsou typy životního stylu a stravy, které mohou vyvolat zácpu:

• Strava s vysokým obsahem masa a mléčných výrobků
• Strava s vysokým obsahem zpracovaných potravin nebo konzumace příliš mnoha potravin s vysokým obsahem tuků a sacharidů
• Dieta s nízkým obsahem vlákniny
• Není splněn denní příjem tekutin
• Příliš mnoho konzumace alkoholu nebo kofeinu
• Zřídka se věnujte fyzické aktivitě

Buďte opatrní, pokud se zácpa neléčí hned

Zácpa je jednou z nejčastějších potíží s trávením na světě. I když je frekvence zácpy častá (přibližně 2–28% světové populace), tato stížnost se často neobjeví, dokud pacient konečně nepociťuje poruchu konečníku nebo konečníku.

Ve skutečnosti je třeba zácpu okamžitě léčit. Pokud zácpa zůstane nekontrolovaná a nebude podána další léčba, způsobí příznaky, jako je následující.

1. Rána kolem konečníku

Pokud máte dlouhodobou zácpu, mohou se objevit rány kolem konečníku (anální trhliny). Tvrdá stolice v důsledku zácpy může dráždit konečník. Počáteční příznaky jsou obvykle poznamenány stížnostmi na rány, které způsobují krvácení, bolest a svědění kolem konečníku.

2. Vznikají hemoroidy

Příliš dlouhé namáhání při zácpě může vyvolat hemoroidy nebo hemoroidy. Hemoroidy se mohou objevit, když stolice ztvrdne a při tlačení je v žaludku zvýšený tlak.

To způsobuje obstrukci žil kolem konečníku. Narušený tok žil způsobuje tvorbu žilních přehrad, které se běžně nazývají hemoroidy.

3. Rektální výhřez

Cituje časopis Clinics in Colon and Rectal Surgery , Rektální prolaps je stav, kdy konečník (část tlustého střeva) vychází konečníkem. Podmínky, které způsobují zvýšení tlaku v žaludku, jako je napínání při dlouhodobé zácpě, jsou spojeny s rizikem prolapsu konečníku.

4. Alvi inkontinence (náhlý výtok)

Zácpa je rizikovým faktorem pro inkontinenci alvi. Podle studie o kontrole inkontinence alvi ve stejném časopise je touto podmínkou neschopnost udržet stolici, takže stolice nevědomě omdlí sama. Ano, zácpa doprovázená hemoroidy a rektálním prolapsem může ve skutečnosti zvýšit riziko inkontinence alvi.

Stolička, která uvízla a ztvrdla v důsledku zácpy, způsobila, že tekutá stolice nakonec tekla kolem tvrdé stolice.

Co dělat, když máte zácpu?

Existuje několik způsobů, jak můžete doma léčit nebo předcházet zácpě, například:

1. Zjistěte příčinu zácpy

Pokud trpíte zácpou, protože užíváte určité léky, okamžitě vysaďte lék. Pokud dostanete lék od svého lékaře, poraďte se s lékařem o úpravě dávky nebo změně léku.

2. Trénink střev

Jedná se o typ cvičení, které lze provést naplánováním pohybu střev každý den ve stejnou dobu. Doporučuje se defekovat ráno a 30 minut po jídle. Doufáme, že s tímto cvičením si můžete zvyknout a být citliví na pocit, že chcete defekovat, a neudržovat nebo odkládat defekaci.

3. Zvyšte příjem tekutin a stravu bohatou na vlákninu

Doporučený potřebný příjem tekutin je 2 litry denně nebo ekvivalent 8 sklenic denně a příjem vlákniny je 20-35 gramů denně. Vlákninu můžete získat stravou s vysokým obsahem ovoce, zeleniny nebo celozrnných výrobků.

4. Provádění změn v životním stylu

Při léčbě zácpy se také doporučuje provádět změny životního stylu. Například fyzickou aktivitou a pravidelným cvičením po dobu alespoň 30 minut každý den, abyste podpořili pohyby střev. Také se vyvarujte konzumace alkoholu a kofeinu, abyste nezhoršili zácpu.

5. Poraďte se s lékařem nebo užijte projímadla

Pokud jste podnikli tyto kroky, ale stále nedochází ke zlepšení příznaků zácpy, měli byste se dále poradit se svým lékařem. Lékař provede různé testy, aby dále vyhodnotil příčinu zácpy.

Můžete také užívat projímadla obsahující bisacodyl, která mohou pomoci zlepšit stolici, nebo lactulosu, která může změkčit stolici. Některé z těchto léků jsou dostupné v různých přípravcích, jako jsou tablety, sirupy nebo čípky.

Postupujte podle všech pokynů na obalu produktu. Máte-li jakékoli dotazy, obraťte se na svého lékaře.

X

Přečtěte si také: