Příčina náhlého zvonění v tiché místnosti & bull; ahoj zdravě

Byli jste někdy v tiché místnosti a najednou jste měli pocit, že jste slyšeli zvonivý zvuk? I když v místnosti nebylo nic, co by vydávalo zvuk. Zvonění uší v lékařském jazyce se nazývá tinnitus. Proč si myslíte, že vaše uši slyší zvonění, když jste v tiché místnosti?

V některých z nejstarších lékařských záznamů v historii si lidé stěžovali na bzučení v uších. V minulosti Asyřané nalili extrakt z růžových květů do ucha pacienta přes bronzové trubičky. Staří Římané navrhli nalít převařenou vodu z žížal a husího tuku do uší. Středověcí velšští lékaři doporučili svým pacientům uvázat dvě vrstvy horkého toastu na obě uši.

Moderní medicína tomu říká tinnitus a léčba zvonění uší už samozřejmě nezahrnuje žížaly a toasty.

Co je to tinnitus?

Tinnitus nebo zvonění v uších je pocit, že slyšíte zvonění, bzučení, syčení, cvrlikání, pískání, křik nebo jiný imaginární zvuk. Zvuky lze slyšet jedním uchem nebo oběma, zevnitř hlavy nebo z dálky. Vyzvánění může být vždy slyšitelné nebo se může jevit ponořené, stabilní nebo pulzující. Zvuk se také může lišit v úrovni hlasitosti.

Zvonění v uších je normální stav a je zřídka příznakem vážného základního stavu. Asi jeden ze tří lidí, kteří si stěžují na zvonění v uších, nemá zjevný problém s ušima nebo sluchem. Téměř všichni měli tinnitus krátkou dobu poté, co byli vystaveni velmi hlasitému hluku. Například účast na hudebním koncertu může způsobit dočasné zvonění v uších.

Zvonění do uší se často zhorší, když je hluk pozadí velmi nízký, takže si můžete být nejvíce vědomi vnitřních zvuků, když jste sami v tiché místnosti nebo v noci, když jdete spát. Muskuloskeletální faktory - napnutí čelistí, skřípání zubů nebo namáhání svalů krku - někdy mohou zřetelněji slyšet zvonění. U některých lidí se tinnitus může také zhoršit, pokud pijí alkohol, kouří, pijí kofeinové nápoje nebo konzumují určitá jídla. Z důvodů, které nejsou zcela jasné, se zdá, že stres a únava zhoršují zvonění v uších.

Ve vzácných případech (10% případů) však zvonění může být tak oslabující, že způsobuje potíže se spánkem a soustředěním a dokonce i deprese.

Proč uši zvoní na klidném místě?

Než pochopíme, jak a proč zažíváme zvonění v uších, musíme vědět, jak slyšíme.

Zvukové vlny procházejí zvukovodem do středního a vnitřního ucha, kde vlasové buňky v kochle detekují vibrace a převádějí je na elektrické signály, které sluchový nerv přenáší do mozku. Tento proces však není bez tvrdé práce. Pokud jste někdy zkoušeli běh v bazénu, víte, že je to mnohem těžší než běh na souši díky průtoku vody a tažení. Stejný princip platí i pro vaše ucho, protože vnitřní ucho je naplněno tekutinou. Této překážce však pomáhá role vlasů mimo hlemýžď.

Stejně jako vnitřní vlasové buňky i vnější vlasy detekují zvukové vlny, ale místo toho, aby vysílaly spoustu signálů do mozku, je jejich úkolem uvolňovat a zmenšovat se spolu s vibracemi, které dostávají. Výsledkem je, že vnější vlasové buňky jsou schopné zrušit tření a skutečně zesílit zvuk až o sto až tisíc. Díky vnějším vlasovým buňkám se zvyšuje naše sluchová citlivost - zejména ve vyšších frekvenčních rozsazích.

Vnější vlasové buňky mohou vytvářet své vlastní vibrace. Když tyto buňky opět zesilují své vibrace, je tento proces určen k zesílení zvukových frekvencí, které jsou tišší než hlasité. Toto ovládání zpětné vazby nám umožňuje filtrovat příchozí zvuky podle nejdůležitějších informací, abychom nebyli zahlceni nesmyslným hlukem. Tento mechanismus obvykle funguje dobře, aniž byste si všimli rozdílu ve sluchu.

Biologické systémy těla však nejsou vždy dokonalé. Něco tak jednoduchého, jako zažít nový zvuk, může dokonce narušit plynulý průchod zvuku a přinutit jej, aby svou práci opakoval, aby se přizpůsobil. Když k tomu dojde, tyto zvuky budou jasné. Můžete to vlastně slyšet. To je to, co považujeme za zvonění v uších, alias tinnitus. Hluk může také nastat, když jsou vláskové buňky tak poškozené - v důsledku poranění krční páteře nebo vedlejšího účinku léků - že obvody v mozku nejsou schopny přijímat signály, které očekávají. Zvukový signál nakonec cirkuluje v uchu a vytváří konstantní vyzváněcí zvuk. Proto stížnosti na zvonění v uších nezmizí ani po odstranění sluchových nervů člověka. Tinnitus se může objevit také u lidí, kteří mají Ménièrovu chorobu (příčinu ztráty sluchu a spouštěč závratí) a otosklerózu (abnormální růst kostí ve středním uchu).

Zvonění v uchu nemusí vždy vycházet z ucha. Naše těla obvykle produkují zvuky (nazývané somatické zvuky), které si obvykle nevšimneme, protože se zaměřujeme na poslech vnějších zvuků. Cokoli, co blokuje normální sluch, může upozornit na somatické zvuky. Můžete například zaznamenat hluk v hlavě, když vám ušní maz blokuje vnější ucho.

Jak se zbavit otravného zvonění v uších?

Ve většině případů se zvonění v uchu postupně zlepší samo. Uši mají automatický mechanismus pro řešení problémů a zbavení se tohoto nepříjemného fňukání. V uchu je nerv, který je zodpovědný za to, že říká sluchovému nervu a / nebo vlasovým buňkám, aby zastavily svou činnost. Tento mechanismus trvá nejméně 30 sekund, než začne opravovat a odesílat zprávy, které mozek potřebuje k potlačení zvonění. Po odeslání a přijetí neurální zprávy smrtelné hlasy zmizí.

Poznáte, že k této reakci došlo, protože je často doprovázeno mírným snížením citlivosti sluchu (například hluk pozadí nebo okolní sluch se náhle uklidní), následovaný pocitem plnosti v uchu. Dokončení tohoto procesu obvykle trvá asi minutu.

Pokud lze zjistit příčinu vašeho tinnitu, léčba specificky zaměřená na tento stav vám pomůže obnovit váš tinnitus - například odstranění nahromadění ušního mazu. Tinitus však často přetrvává i po léčbě základního onemocnění. V takových případech mohou jiné terapie - konvenční i alternativní - jako hlasová terapie, CBT nebo tinnitusová tréninková terapie (TRT) poskytnout uklidňující řešení snížením nebo maskováním nežádoucích zvuků. Ke zvládání stížností můžete také použít svépomocné tipy, jako jsou relaxační techniky nebo opatření ke zdravému spánku.

V současné době neexistuje definitivní léčba zvonění v uších, která by fungovala stejně dobře pro všechny. Výzkum zaměřený na nalezení účinné léčby však pokračuje.

Kdy jít k lékaři ohledně zvonění uší?

Měli byste navštívit lékaře, pokud v uších uslyšíte trvalé nebo časté zvuky, jako je bzučení, zvonění nebo hučení. Lékař vám může zkontrolovat ucho, aby zjistil, zda problém se zvoněním nemůže být způsoben snadno léčitelným stavem, jako je infekce ucha nebo nahromadění ušního mazu. Váš lékař může také provést několik jednoduchých testů, aby zjistil, zda nemáte ztrátu sluchu.

Nepřetržité, stálé a vysoké zvonění v uších obecně naznačuje problém ve sluchovém systému a vyžaduje sluchový test audiologa. Pulzní tinnitus (zvonění doprovázející srdeční rytmus) vyžaduje okamžité lékařské vyšetření, zejména pokud je hluk častý nebo trvalý. Může být zapotřebí vyšetření MRI nebo CT ke kontrole abnormality nádoru nebo krevních cév.

Pokud jste často v práci nebo doma vystaveni hlasitým zvukům, je důležité snížit riziko ztráty sluchu (nebo další ztráty sluchu) používáním chráničů, jako jsou chrániče sluchu nebo podobně.

• Dejte si pozor na nebezpečí příliš dlouhého poslechu hudby přes sluchátka
• 7 druhů halucinací, které často číhají na mysl
• 12 nejpodivnějších a nejvzácnějších nemocí na světě