Obsah:
- Jak zacházet s oteklými dásněmi kvůli použití třmenů
- 1. Použijte měkký zubní kartáček
- 2. Stlačte ústa kostkami ledu
- 3. Vyhýbejte se činnostem, které mohou dráždit rovnátka
- 4. Snižte spotřebu cukru
Šle, aka třmeny, jsou instalovány k narovnání a opravě špinavých zubů nebo nevyrovnaných čelistí. Mnoho lidí si však stěžuje na oteklé dásně kvůli rovnátkům. Jak tedy zacházíte s oteklými dásněmi pomocí rovnátek?
Jak zacházet s oteklými dásněmi kvůli použití třmenů
Pokud jste právě nasadili rovnátka, mohou se u vás vyskytnout nepohodlí, bolesti a potíže s žvýkáním. Nezastavujte se, obvykle budou dásně také oteklé kvůli použití třmenů.
Ve skutečnosti je to přirozené, protože se přizpůsobujete novému nástroji v ústech. Pokud se však neléčí, způsobí to podráždění nebo větší problémy s ústy. Existuje několik způsobů, jak můžete léčit oteklé dásně kvůli použití třmenů.
1. Použijte měkký zubní kartáček
Pokud používáte rovnátka, zvolte měkký zubní kartáček a čistěte si zuby alespoň dvakrát denně. Doporučeným typem zubního kartáčku je obvykle mezizubní kartáček. Mezizubní kartáčky jsou účinnější při odstraňování ulpělého zubního plaku.
Tato metoda je dostatečná k léčbě otoků dásní v důsledku použití třmenů. Důvodem je to, že pravidelným čištěním zubů měkkým kartáčkem nedochází k hromadění zubního plaku nebo nečistot. Po čištění zubů použijte antibakteriální ústní vodu nebo teplou vodu smíchanou se solí.
2. Stlačte ústa kostkami ledu
Jedním z nejjednodušších způsobů léčby oteklých dásní je aplikace obkladu na kostky ledu na vnější stranu úst nebo pití studené vody může také snížit bolest v ústech a snížit otok.
3. Vyhýbejte se činnostem, které mohou dráždit rovnátka
Kromě plaku může někdy způsobit podráždění podráždění rovnátka. Nyní, když se chcete vypořádat s bolavými a oteklými dásněmi způsobenými třmeny, vyvarujte se žvýkání příliš tvrdého jídla, kousání nehtů nebo čepiček pera. Snižte spotřebu tabáku, protože ošetřuje oteklé dásně.
4. Snižte spotřebu cukru
Použití třmenů musí být doprovázeno také vyváženou stravou. Proč? Jednou z příčin oteklých dásní je hromadění zubního plaku v důsledku konzumace příliš velkého množství potravin obsahujících cukr, jako jsou popcorn, žvýkačky a potraviny, které se snadno lepí na zuby. Proto snižte spotřebu cukru k léčbě oteklých dásní.
Udržování zubní hygieny je v zásadě velmi důležité, ať už nosíte rovnátka nebo ne. Kromě použití třmenů způsobuje nahromadění zubního plaku také bobtnání dásní. Nezapomeňte si proto zuby čistit alespoň dvakrát denně, abyste ošetřili oteklé dásně.
Pokud se však otok dásní i přes vyzkoušení výše uvedených tipů stále nemění, neprodleně se poraďte se svým zubním lékařem nebo ortodontistou, aby vám poradil, jaké prevence a léčbu lze k léčbě oteklých dásní udělat.
