5 rychlých způsobů, jak ochladit oblohu

Pokožka je zatím známá jako část těla, která je nejcitlivější na dotek a stimulaci. Ve skutečnosti má ústa a každá její oblast funkci, která se příliš neliší. V ústech jsou miliony jemných tkání, díky nimž je citlivější na horká a kořeněná jídla, a to i na střeše úst. Nejviditelnějším znakem je, když najednou pocítíte pálení v ústech doprovázené pálením. V klidu, abyste déle netrpěli, můžete tento stav překonat jednoduchým ošetřováním doma.

Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s horkými ústy

Jakýkoli druh teplého jídla a nápojů, zejména ve formě tekutin, může podle drg snadno způsobit pocit pálení v ústech. Kimberly Harms, DD, zubař z Americké zubní asociace.

Je to proto, že tkáně, které tvoří patro, mají tendenci být hladké a tenké, takže jsou náchylnější k teplu než jiné měkké tkáně těla. Proto si můžete všimnout, že vaše ústa jsou bolavá, oteklá, načervenalá, takže je obtížné ochutnat jídlo a pití.

Chcete-li si pochutnat na jídle jako dříve, vyzkoušejte jednoduché triky, jak řešit stížnosti na horké patro, například:

1. Pijte hodně studené vody

Většina lidí se po konzumaci příliš horkých nebo kořeněných jídel a nápojů reflexně napije studené vody, když je chuťové buňky horké. To nejen pomáhá ochladit oblast úst, která má pocit, že hoří, ale tato metoda také zabraňuje poškození vnitřní výstelky úst.

Vyvarujte se však sání nebo konzumace kostek ledu, které jsou stále docela tvrdé. Doporučujeme přidat vodu do sklenice kostek ledu nebo nechat led rozpustit, dokud jej nebudete moci vypít. Kromě toho může pití velkého množství tekutin pomoci udržovat tělo optimálně hydratované, aby podpořilo proces hojení.

2. Jezte sladká jídla

Jíst sladké jídlo a pití může být další možností, jak léčit pálení a pocit pálení na střeše úst. Například jogurt, mléko, čokoláda, cukrovinky, pudink, zmrzlina a další.

To není bezdůvodné, protože sladké potraviny a nápoje mohou působit jako dočasné rozptýlení, takže vředy v ústech nebudou tak horké ani bolestivé.

3. Zlato

Med je dobře známý pro své silné antimikrobiální vlastnosti, které zpomalují růst mikroorganismů, zabraňují infekci a urychlují proces hojení ran.

To je důvod, proč med může pomoci vyléčit pocit pálení na střeše vašich úst. Ihned po aplikaci medu na horkou část úst pomůže vlhký pocit zmírnit pálivou bolest v ústech.

4. Vyvarujte se příliš horkým, kořeněným a křupavým pokrmům

Van B. Haywood, DMD, lektor na Fakultě zubního lékařství na univerzitě v Augustě, vám doporučuje, abyste se na chvíli zdrželi chrumkavých jídel s ostrými, horkými a kořeněnými hranami, abyste se rychleji zotavili.

Tyto druhy jídla ve skutečnosti zhorší boláky v ústech, čímž se stanou mnohem nemocnějšími než dříve. Místo toho si můžete vybrat potraviny s měkkou strukturou, dokud se ústa úplně nezhojí.

5. Kloktejte slanou vodu

Po celá léta je kloktání slané vody známo, že léčí širokou škálu ústních problémů. Jedním z nich je urychlení hojení zraněných úst a zabránění tomu, aby se z nich vyvinula infekce.

Můžete to udělat rozpuštěním čtvrt lžičky soli ve sklenici vody. Poté si jako obvykle vypláchněte ústa a použitou vodu zlikvidujte. Dělejte to pravidelně po dobu 3-4 dnů, dokud se rána v ústech úplně nezhojí.

Kdy navštívit lékaře

Vředy na patře jsou rozděleny do několika fází. Počínaje mírnou, střední až po opravdu těžkou. Pokud je bolest na střeše úst silná, takže nefunguje pouze doma, zvláště když se nezlepší po dobu delší než dva týdny, je doprovázena horečkou, otoky v oblasti úst a bolestí pokud se zhorší, je lepší tento stav okamžitě konzultovat. pokračovat s lékařem.

Je to proto, že rána, která způsobuje pocit pálení, může časem zničit slizniční výstelku kolem úst. Lékaři obvykle předepisují léky proti bolesti ke zmírnění zánětu.