Správná badmintonová raketa může zabránit zranění, jak si vybrat?

Kromě toho, že potřebujete alias pérák „Abyste mohli hrát badminton, potřebujete také raketu. Nesmíte však bezstarostně používat badmintonovou raketu, abyste se úspěšně stali polní hvězdou. Pokud si chcete koupit badmintonovou raketu na cvičení, existuje několik věcí, které můžete před zakoupením zvážit. Cokoliv? Podívejte se na recenze

Přibližte se k badmintonové raketě

Následuje obrázek badmintonové rakety:

Badmintonová raketová sekce a popis

Badmintonová raketa se skládá ze tří hlavních částí. Hlava nebo hlava rakety je oválná část ve středu obsahující struny, které drží a odrážejí raketoplán.

Dále je tu sekce s rukojeť nebo raketová tyč, která slouží jako můstek mezi hlavou rakety a rukojetí. Pak přímo dole hřídel tady je rukojeť rukojeti pokryté gumovými nebo látkovými podložkami , jako místo pro uchopení prstů rakety.

Co je třeba vzít v úvahu při nákupu badmintonové rakety

1. Zkontrolujte váhu rakety

Hmotnost rakety je označena logem „U“, které vidíte ve spodní části rukojeti rakety.

• U: 95-99 gr
• 2U: 90-94 gr
• 3U: 85-89 gr
• 4U: 80-84 gr
• 5U: 75-79 gr
• 6U: 70-74 gr

Měření hmotnosti rakety se obvykle zapisuje měřením obvodu rukojeti rakety. Příklad je napsán takto: 3UG5.

V ideálním případě je dobrá badmintonová raketa lehká. Nejběžnější byly 3U, 4U, 5U a 6U. Raketa, která se při držení nebo pohybu cítí těžce, omezí rozsah pohybu vaší paže a může způsobit zranění paže nebo ramene, pokud na to nejste zvyklí.

Proto jsou rakety U a 2U méně běžné a obvykle se používají pouze jako raketa k trénování síly zápěstí a svalů předloktí.

Zkontrolujte také rovnováhu rakety. Badmintonová raketa má 3 typy vyvážení. Informace o typu váhy pro každý typ rakety najdete na liště.

2. Zkontrolujte typ hlavy rakety

Existují tři typy badmintonové rakety: lehká, těžká a vyvážená. Každý typ hlavy rakety má jinou funkci.

Těžká hlava rakety vám pomůže rozbít soupeře silněji a přesněji. Slabost však spočívá v jeho váze. Díky tomu je váš švih pomalejší, když se raketa pohybuje, když potřebujete hbitou a rychlou odrazovou reakci. Další zátěž na hlavě rakety může také při rychlých pohybech zvýšit zátěž na zápěstí.

Pokud potřebujete rychle zasáhnout, vyberte si raketu s lehkou hlavou. Lehčí hlava rakety vám také poskytuje větší flexibilitu při ovládání síly a pohybu paže při nárazu na raketoplán. Tato raketa, která je lehká, vám však při hraní nedává moc extra podpory rozbít .

A co vyvážená raketa? Vyvážená raketa je považována za nejideálnější, protože její váha je mezi ostatními dvěma typy rakety. Tato raketa je univerzální, protože podporuje pohyb rozbít a také rychlý pohyb k blokování střely soupeře.

3. Zkontrolujte tvar hlavy rakety

Kromě toho, že musíte zvolit váhu, musíte také zvolit ideální tvar rakety pro vaši hru. Existují dva typy hlav rakety badmintonu: čtvercové (izometrické) a oválné (konvenční).

Rozdíl je ve „sladkém místě“. Sladkým bodem je oblast na hlavě rakety, která vám poskytne maximální sílu, pokud se odrazí přímo na tomto místě. V současné době existuje více raket s izometrickými tvary než konvenční, protože poskytují lepší odraz.

4. Věnujte pozornost tvaru raketové tyče

Badmintonové raketové pruty se pohybují od flexibilních, středních, tuhých a extra tuhých. Prut rakety se obvykle volí na základě rychlosti, jakou se hráč houpá. Profesionální badmintonoví sportovci mají obvykle techniky, které jsou zaručeně spolehlivé, takže jejich rychlost švihu je rychlejší.

Proto mnoho hráčů pro badminton používá raketové nohy nebo extra tuhé pruty. Tuhá tyč může podporovat pohyb a sílu švihu profesionálních hráčů pro skvělý výkon. Tento typ také poskytne rychlejší odraz.

Mezitím je pro začátečníky, jejichž houpačka není dostatečně pociťovaná, vhodné použít raketu s pružným prutem. Nemusíte utrácet spoustu energie houpáním a pohybem rakety s pružným dříkem rakety. Pružné raketové pruty jsou dobrou volbou pro začátečníky, protože je lze použít také k nácviku ovládání švihu, úderů a odrazů.

5. Zkontrolujte velikost rukojeti rakety

Stejně jako u celkové hmotnosti rakety se liší i velikosti rukojeti rakety. Obvykle bude toto měřítko v sekci napsáno jako písmeno „G“ Rukojeť raketa v palcích spolu s měřením hmotnosti rakety.

• G1: 4 palce
• G2: 3,75 palce
• G3: 3,5 palce
• G4: 3,25
• G5: 3 palce
• G6: 2,75

Většina raket je k dispozici ve velikostech G5 a G4. Pokud nevíte, jaké velikosti se váš grip hodí, je nejlepší zvolit nejmenší dostupnou velikost. Odtud se můžete přizpůsobit větší velikosti, pokud se při držení cítíte příliš malý a nepohodlný.

Nevybírejte si raketu, která je oporou vašeho oblíbeného sportovce

Stejně jako fotbalisté, kteří mají své vlastní fotbalové boty, mají profesionální badmintonoví sportovci také vlastní sbírku bandmintonových raket.

Nejčastější chybou mnoha amatérských hráčů badmintonu je následování volby jejich idolské rakety. Možná vás zajímá kupovat stejnou raketu jako váš idol badmintonista, protože vidíte, že dokáže vyprodukovat tak zničující smeč.

Profesionální badmintonisté ve skutečnosti raketu nepoužívají nedbale. Specifikace rakety byly upraveny podle jejich potřeb a technických dovedností, aby podpořily jejich výkon. Profesionální sportovci navíc prošli speciálním tréninkovým programem, aby se seznámili a naučili se používat těžší rakety.

Mírné používání těžké rakety může nejen omezit vaše plynulé hraní, ale může také způsobit zranění zápěstí nebo dokonce ramene, když zasáhnete. Přiřaďte tedy vybrané parametry rakety k vašim aktuálním fyzickým potřebám a kondici.

X