Obsah:
- Proč je důležité jazyk čistit?
- Jaká jsou rizika čištění jazyka zubním kartáčkem?
- 1. Bakterie přibývají
- 2. Způsobuje zvracení
- 3. Snížení schopnosti jazyka ochutnat chuť jídla
- Jak bychom tedy měli jazyk čistit?
Jak často si čistíš jazyk? Mnoho lidí již ví, že čištění zubů nejméně dvakrát denně je povinné. Ne všichni si však pravidelně třou jazyk, možná jedním z nich jste vy. Bohužel opět většina lidí, kteří pečlivě čistí jazyk, to dělají kartáčováním jazyka zubním kartáčkem. Ve skutečnosti je to špatně.
Proč je důležité jazyk čistit?
Hygiena jazyka není o nic méně důležitá než hygiena zubů. Ve skutečnosti může být jazyk hnízdem pro růst bakterií, kromě dásní a zubů. Znečištěný jazyk může způsobit zápach z dechu. Dokonce i podle American Dental Association může čistý jazyk snížit zápach z úst až o 70%.
Jaká jsou rizika čištění jazyka zubním kartáčkem?
Není neobvyklé, že lidé používají zubní kartáček jako čistič jazyka. I když to bude špatné pro jazyk a zdraví ústní dutiny jako celek. Jaké jsou špatné účinky čištění jazyka zubním kartáčkem?
1. Bakterie přibývají
Účelem čištění jazyka je odstranit bakterie, které se hromadí na povrchu jazyka. Pokud jej však očistíte kartáčováním jazyka zubním kartáčkem, vtlačí bakterie na povrchu hlouběji do jazyka. To má za následek páchnoucí zápach z úst a riziko dalších zdravotních problémů s ústy.
2. Způsobuje zvracení
Kartáčování jazyka zubním kartáčkem může způsobit náhlé zvracení. Je to proto, že se bakterie skutečně shromažďují v ústech a poté vás stimulují ke zvracení.
3. Snížení schopnosti jazyka ochutnat chuť jídla
Jak víme, jazyk je orgán, který funguje jako chuť k jídlu, protože jazyk se skládá z 10 tisíc chuťových pohárků. Tento chuťový pohár je část jazyka, která přijímá chuť snědeného jídla. S těmito chuťovými pohárky můžete ochutnat nejméně 4 základní chutě jídla, a to sladké, kyselé, slané a hořké.
Mnoho lidí si neuvědomuje, že si příliš silně kartáčovali jazyk. Tvrdé tření, ke kterému dochází při čištění jazyka, poškodí chuťové pohárky. Pokud jsou poškozeny chuťové pohárky, sníží se vaše schopnost ochutnat a ochutnat jídlo.
Jak bychom tedy měli jazyk čistit?
Nyní v Indonésii existuje mnoho fyzických a online obchodů, které prodávají čističe jazyka. Pokud jej však nemůžete najít, zkuste zkontrolovat zubní kartáček, který právě používáte.
Pokud se podíváte na zadní stranu zubního kartáčku, můžete vidět zvlněný nebo zubatý tvar z gumy. Zadní část zubního kartáčku se používá k čištění jazyka. Ano, zubní kartáček funguje nejen k čištění zubů, ale také k udržení čistoty jazyka. Ale pamatujte, použijte zadní část kartáče,ne štětec, aby nedošlo k poškození jazyka a rozvoji stále více bakterií.
