Bolest hlavy během těhotenství: příčiny, příznaky, jak s nimi zacházet

Bolesti hlavy nejsou neobvyklé, že si těhotné ženy stěžují. Tato bolest samozřejmě způsobuje, že se těhotné ženy cítí nepříjemně. Co však přesně způsobuje bolesti hlavy během těhotenství? Podívejte se na následující vysvětlení, včetně toho, jak to opravit.

X

Je fér mít bolesti hlavy, když jste těhotná?

Bolesti hlavy jsou běžné u těhotných žen.

Na základě studie publikované v časopise porodnictví a gynekologie , 36 procent žen uvedlo, že pociťovaly bolesti hlavy během těhotenství.

Rozdíl je v načasování bolesti hlavy.

Bolesti hlavy během těhotenství zaznamenané během prvního, druhého a třetího trimestru mohou mít různé příčiny.

Ve skutečnosti mohou být časté bolesti hlavy během těhotenství známkou jiných zdravotních stavů, s nimiž se setkávají těhotné ženy.

Například bolesti hlavy způsobené vysokým krevním tlakem v těhotenství až po příznaky preeklampsie.

Pokud vás bolí hlava, bylo by lepší, kdybyste se poradili s lékařem.

To vám usnadní hledání hlavní příčiny bolesti.

Příznaky bolesti hlavy během těhotenství

Následují příznaky bolesti hlavy během těhotenství, které můžete pociťovat. Tyto příznaky vám usnadní identifikaci zarážejícího typu bolesti hlavy.

Napínavé bolesti hlavy obvykle způsobují následující příznaky:

• Bolest, která je prodloužená a nezmizí.
• Hlava pocítila pulzování.
• Cítí se na jedné nebo obou stranách hlavy.
• Ostrá bolest v zadní části oka.

Mezitím bude migréna chutnat jako:

• Nevolnost a pocit zvracení.
• Existuje řada světla, která je zachycena oběma očima
• Při prohlížení objektu se objevují tečky světla

Pokud si nejste jisti bolestí, kterou prožíváte, neváhejte se poradit s lékařem.

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Existuje několik důvodů, proč mají těhotné ženy bolesti hlavy s bodavým pocitem.

Tento stav je rozdělen na základě trimestru těhotenství spolu s vysvětlením.

První trimestr

Citováno z amerického těhotenství, tělo zažívá hormonální rázy a skoky v objemu krve v prvním trimestru.

Tyto dvě změny mohou způsobit častější bolesti hlavy.

Některé z příčin bolesti hlavy během prvního trimestru jsou:

• Dehydratace
• Nevolnost a zvracení
• Hormonální změny
• Pít příliš mnoho kofeinu
• Stres během těhotenství
• Nedostatek spánku
• Špatná výživa
• Nízká hladina cukru v krvi
• Nedostatek pohybu
• Zánět vedlejších nosních dutin
• Citlivé na světlo
• Dochází ke změně zraku
• Migrenózní bolesti hlavy
• Problémy s dýcháním (ucpaný nos a rýma)

Obecně platí, že typy bolesti hlavy u těhotných žen, které se nejčastěji objevují v prvním trimestru, jsou napětí hlavy nebo tenzní bolesti hlavy.

Je velmi pravděpodobné, že k tomu dojde na začátku těhotenství, protože v této době dochází v těle k mnoha změnám.

Druhý a třetí trimestr

Na rozdíl od stavu bolestí hlavy během těhotenství v prvním trimestru těhotenství může být bolest během druhého a třetího trimestru komplikací jiných zdravotních stavů.

Těhotenské komplikace charakterizované bolestmi hlavy, jako je vysoký krevní tlak a preeklampsie.

Tento stav zahrnuje časté výskyty, zejména v gestačním věku, který dosáhl více než 20 týdnů.

Bolesti hlavy během těhotenství ve druhém a třetím trimestru však mohou být způsobeny i jinými stavy, například:

• Nadváha
• Zvyk dělat špatné držení těla.
• Nedostatek spánku
• Konzumované jídlo
• Napjaté svaly
• Cukrovka

Okamžitě vyhledejte přesnou příčinu bolesti hlavy u lékaře.

Jak se vypořádat s bolestmi hlavy během těhotenství

Bolesti hlavy během těhotenství někdy koexistují se závratěmi. Způsob řešení závratí během těhotenství s bolestmi hlavy je však zcela odlišný.

Závratě jsou senzací paže jako by se svět točil, zatímco bolest hlavy píchala.

Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s bolestmi hlavy během těhotenství, zde můžete vyzkoušet:

1. Užívání léků na bolesti hlavy bez předpisu v lékárně

Jedním ze způsobů, jak můžete léčit bolesti hlavy, je užívání léků.

Lékem na bolest hlavy, který je klasifikován jako bezpečný pro těhotné ženy, je paracetamol. Paracetamol lze zakoupit v lékárně, aniž byste museli předepisovat lékařský předpis.

Jiné léky, jako je ibuprofen a aspirin, se zatím nedoporučují používat u těhotných žen.

Tento lék může mít negativní dopad na zdraví těhotných žen a plodu.

2. Cvičení

Nedostatek fyzické aktivity může také během těhotenství vyvolat bolesti hlavy.

Snažte se proto zůstat aktivní, pokud jste stále silní.

Na sportování těhotných žen, které jsou stále relativně lehké a vhodné, není nic špatného.

Sporty, které mohou být možností, jsou chůze, plavání, cvičení speciálně pro těhotné ženy.

Zvyknutí si být aktivní může také pomoci později uklidnit pracovní proces.

Stále však musíte věnovat pozornost stavu svého těla a nenutit ho, pokud nejste schopni cvičit.

3. Stiskněte zadní část krku

K léčbě tenzních bolestí hlavy můžete ke zmírnění bolesti použít studený obklad.

Například položte kompresi na zadní část krku. Kromě toho to můžete také překonat osprchováním nebo teplým obkladem.

S bolestmi hlavy během těhotenství je třeba zacházet opatrně, aby se zabránilo riziku nežádoucích účinků na těhotné ženy a plod v děloze.

Bolesti hlavy, které způsobují nepohodlí nebo jsou velmi znepokojivé, by měl okamžitě zkontrolovat lékař.

Jak předcházet bolestem hlavy u těhotných žen

Nejen řešení bolesti hlavy, můžete také přijmout preventivní opatření, když se objeví příznaky častých bolestí hlavy během těhotenství.

Několik způsobů, jak zabránit drobným bolestem hlavy, které lze provést, včetně:

• Provádějte fyzickou aktivitu, například pravidelnou chůzi ráno.
• Abyste se vyhnuli stresu, používejte relaxační techniky, které vás mohou během těhotenství také často bolet.
• Dostatek vody v těle, aby se zabránilo dehydrataci.
• Zlepšete své spánkové vzorce, protože nedostatek spánku může také během těhotenství způsobit závratě.

Musíte se také vyvarovat spouštěčů bolesti hlavy konzumací potravin a nápojů, které jsou dobré pro zdraví.