6 Pozitivní kroky při jednání s dítětem, které se bojí plavání & býk; ahoj zdravě

Pro děti je plavání činnost, která je pro tělo zábavná a zdravá. Ne všechny děti však tento jeden vodní sport baví. Některé děti se bojí plavat. Pokud je vaše dítě jedním z těch, kdo se bojí plavání, možná vám došly nápady, jak ho přesvědčit, aby se naučilo plavat. Důvodem je, že pokud se bojíte, děti se obvykle stanou tvrdohlavými a chytrými při uvažování. To je velmi nešťastné, protože plavání je dovednost, kterou by měl každý ovládat. Čím dříve se vaše dítě naučí plavat, tím dříve si tuto techniku ​​osvojí. Takže se toho ještě nevzdávej. Svému dítěti můžete pomoci vyrovnat se s jeho strachem tím, že nejprve zjistíte, co způsobilo vznik strachu. Poté se vy a vaše dítě můžete pokusit tento strach porazit pomocí následujících mocných tipů.

Proč se děti bojí plavání?

I když se zdá být zřejmé, že se vaše dítě bojí plavání, je nejlepší věnovat zvláštní pozornost všem faktorům, které ho při plavání znervózňují. Existuje mnoho neočekávaných věcí, díky nimž se vaše dítě může bát plavat. Níže uvádíme několik příkladů strachu, který děti často zažívají při plavání.

Strach z vody

Děti, které se bojí vody, se nejen cítí neklidné, když jsou v bazénu. I při sprchování nebo na pláži bude vaše dítě mrzuté a nevrlé. To může být spuštěno různými věcmi. Například špatná zkušenost s vodou, jako je pád a uklouznutí, nebo děti, které často vidí své rodiče nebo pečovatele, jak si hrají s vodou.

Bojí se, že má mokrý obličej

Většina dětí se bojí plavání, protože se jim nelíbí, když je jejich obličej nebo hlava v kontaktu s vodou. Obvykle k tomu dochází, protože dítě nechce, aby mu voda vnikla do očí, nosu nebo uší. To způsobí jejich paniku a ztrátu kontroly nad svými těly. Pokud vaše dítě již některou z těchto věcí zažilo, nebude se zdráhat jít do vody znovu.

Strach z hloubky

Mnoho dětí se bojí plavání, i když s plaváním nebo vodou předtím žádné špatné zkušenosti nebyly. Jen se cítí nepříjemně, když se dostanou do bazénu hlubšího než kolena. To je obvykle ovlivněno představivostí, jako je něco strašidelného ve vodě nebo strach z utonutí.

Strach z davů a ​​cizích míst

Možná se vaše dítě nebojí vody, ale cítí nervozitu, když se naučí plavat na tak přeplněném místě. Vaše dítě se může cítit nepříjemně pachem chemikálií, jako je chlor v bazénu, nebo pokud je bazén přeplněný, vaše dítě se bojí, že by mohlo narazit na jiné lidi. Pokud vaše dítě chodí na lekce plavání, může se cítit rozpačitě svými přáteli nebo učitelem plavání.

Pomáháme dětem čelit strachu z plavání

Pokud jste úspěšně zjistili, čeho se vaše dítě bojí při plavání, nyní je ten pravý čas, abyste mu pomohli tento strach zvládnout. Pečlivě si poslechněte následující tipy.

1. Začněte pomalu

Pokud se vaše dítě bojí vody, nenuťte ji nebo ho vezměte přímo do hlubokého bazénu, aby bylo statečné. Dítě bude paniku ještě víc. Místo toho začněte pomalu s velkou trpělivostí. Povzbuďte dítě, aby nosilo plavky. Potom se posaďte u mělkého bazénu a nechte nohy, aby se dotkly vody. Pokud jste zvyklí na vodu u jeho nohou, pozvěte ho, aby jeden po druhém vstoupil do bazénu, dokud mu voda nedosáhne na žaludek a krk. Pokud dítě odmítne nebo pláče, vylezte nejprve z bazénu, dokud se neuklidní. Opakujte postup, dokud se dítě nebude ve vodě cítit pohodlně.

2. Mluvte o obavách vašeho dítěte

Je důležité, aby rodiče poslouchali a tolerovali obavy dětí. Tímto způsobem bude vaše dítě pro vás otevřenější a bude také poslouchat vaše vedení u bazénu. Nepřehánějte však svůj strach, například když to řeknete někomu jinému. Místo toho, abychom řekli: „Moje dítě se plavání velmi bojí,“ je lepší říci: „Moje dítě stále váhá s žádostí o plavání, ale brzy bude plavat hladce,“.

Měli byste také dětem porozumět, aby napravili, čeho se bojí. Například pokud se vaše dítě bojí utonutí, vysvětlete mu, že v bazénu bude vaše tělo plavat samo, pokud vaše dítě zůstane uvolněné a sleduje pohyby, které učíte. Pokud se vaše dítě bojí vniknutí vody do očí, poskytněte mu plavecké brýle.

3. Podílet se na plavání s dětmi

Pokud se vaše dítě bojí plavat, je lepší, když se do vody dostanete i vy a váš partner. To vašemu dítěti dodá sebevědomí a pocit bezpečí. Rovněž pozvěte sourozence, sourozence nebo sourozence, aby si společně zaplavali. Tímto způsobem budou děti motivovány čelit svým obavám, aby mohly být zapojeny do plavání se svou rodinou. Tato taktika je také velmi užitečná pro děti, které se bojí cizích lidí, jako je jejich učitel nebo spolužáci z plavání. Pokud začne plavat sám, můžete ho zaregistrovat na lekce plavání.

4. Buďte pozitivní

Během svého pobytu v bazénu udržujte pozitivní přístup a slova. Chválte své dítě, kdykoli se odváží vstoupit do vody nebo se potápět. Pokud se vaše dítě stále bojí, používejte sebevědomá a pozitivní slova jako: „Jste tak stateční, že se odvážíte jít do vody, určitě budete mít také odvahu kráčet k matce. Pojďte, pomalu pusťte jeho ruku z okraje bazénu, “. Pokud však dítě uvidí sebemenší kousek, že jste netrpěliví nebo rozrušení, bude se dítě ještě více bát a bude si plavání pamatovat jako negativní zkušenost.

5. Zvykněte si na bazén

Děti se přirozeně bojí plavat, pokud nikdy nebo zřídka nechodí do bazénu. Dítě se bude cítit ve zvláštním prostředí zastrašováno. Zkuste tedy udělat z plavání rutinu, například jednou týdně. I když vaše dítě stále odmítá plavat, po čase se vaše dítě bude lépe seznámit s atmosférou a nakonec bude zvědavé na bazén. Chcete-li si tuto rutinu zpříjemnit, můžete vyzvat své děti, aby po příchodu z bazénu dělaly věci, které mají rádi, například jíst zmrzlinu.

6. Plavte v méně přeplněných hodinách

Děti, které se bojí plavání, se obecně cítí ve vodě nepohodlně s lidmi, kteří vypadají agresivně. Například děti, které byly starší než on a které často skákaly do nedalekého bazénu. Vaše dítě se také může cítit podrážděno tím, že je postříkáno vodou od jiných lidí. Proto se snažte plavat v hodinách, které jsou dostatečně tiché, aby děti mohly cvičit a zvykat si.