Překonání problému citlivých zubů bez potíží & bull; ahoj zdravě

Už jste někdy po jídle pocítili bolest zubů? Musí to být nepříjemné. Bolest zubů může být známkou toho, že máte citlivé zuby. Možná se mnoho lidí ptá, je možné vyléčit citlivé zuby? Dříve nejprve zvažte, proč se mohou objevit citlivé zuby a jak tento problém vyřešit.

Důvod, proč nemůžete kousnout do zmrzliny

Téměř každý má rád zmrzlinu, ale někteří si kvůli citlivým zubům nemohou zmrzlinu užít celou. Nástup bolestivého pocitu je obvykle způsoben podnětem z teplého nebo studeného jídla. Proč?

Podle Americká zubní asociace Citlivost zubů může nastat, když se zubní sklovina nebo sklovina ztenčuje, zubní kaz nebo dutiny, prasklé zuby a snížené dásně, které odhalují kořeny zubů. Kromě toho mohou choroby v okolí zubní tkáně vyvolat také citlivé zuby.

Citlivé zuby se mohou objevit u dospělých ve věku od 20 do starších osob. Je to proto, že si lidé plně neuvědomují určité návyky, které vyvolávají citlivé zuby. Citlivé zuby jsou stav, který se může časem vyvinout, takže ho může zažít každý.

Podmínky, které způsobují citlivé zuby

Dříve bylo řečeno, že citlivé zuby způsobené příliš horkými a studenými podněty k jídlu nebo pití jsou způsobeny ztenčením vnější vrstvy zubní korunky (skloviny). Existuje několik důvodů, proč může zubní sklovina ztenčit:

• Oděr: Poškození zubů a dásní způsobené příliš silným čištěním zubů pomocí hrubých štětin na zubní kartáčky
• Eroze: Poškození způsobené kyselinami v ústní dutině
• Abrakce: Poškození krku zubu v důsledku nadměrného kousacího tlaku
• Oděr: Poškození zubní skloviny v důsledku tření zubů o horní a dolní čelist, takže se zuby opotřebovávají

Kromě toho, zubní péče postupy, jako je bělení nebo bělení zubů může zeslabit sklovinu. Kvůli procesu bělení pomocí peroxidu vodíku, který je brusivem.

Životně důležité nebo živé zuby mohou být citlivé kvůli ztenčení vrstvy skloviny nebo ztenčení cementu (vnější vrstva kořene zubu).

Toto vyčerpání ochranné vrstvy zubu způsobuje odkrytý dentin. Dentin je součástí vnitřních zubů po sklovině a cementu. Odkrytý dentin velmi snadno reaguje na podněty z vnějšku zubů, jako je příliš teplé nebo studené jídlo nebo pití.

Tímto způsobem tento stimul zvýší tok tekutiny v tubulech (kanály mikroskopické trubice) v dentinu, takže ovlivní nervová zakončení zubů. Díky tomu se zubní nervy aktivují a budou vysílat signály do mozku, což bude mít za následek vnímání bolesti zubů.

Není však třeba se obávat. Existují způsoby, jak vyřešit problém citlivých zubů, aby nebyly vždy otravné.

Lze jej překonat problém citlivých zubů?

Díky citlivým zubům je pro vás obtížné jíst zmrzlinu nebo konzumovat teplé jídlo / nápoje. Citlivé zuby se bohužel samy nemohou uzdravit. Dobrou zprávou je, že stále můžete řešit příznaky bolestivých zubů způsobené citlivými zuby.

Existuje několik doporučených ošetření citlivých zubů.

1. Rutinní kartáčování

Překonání problému citlivých zubů lze dosáhnout čištěním zubů nejméně dvakrát denně, ráno po snídani a před spaním v noci. Nezapomeňte používat měkké štětiny, při čištění zubů nemusíte příliš tlačit a ujistěte se, že jsou všechny povrchy zubů rovnoměrně kartáčovány. Čistěte si zuby pomalu ve svislém směru, od dásně po zuby (shora dolů nebo zdola nahoru).

Je třeba si uvědomit, že byste si neměli čistit zuby bezprostředně po konzumaci kyselých potravin nebo nápojů. Může to mít za následek ztenčení nebo erozi zubní skloviny. Nejlepší je chvíli počkat, než si zuby umyjete.

2. Používejte správnou zubní pastu

K ošetření citlivých zubů použijte speciální zubní pastu pro citlivé zuby. Používejte jej dvakrát denně po dobu dvou týdnů, abyste snížili bolestivost. Vyberte si zubní pastu, která obsahuje fluorid a dusičnan draselný aby byly zuby optimálně udržovány.

Obsah fluorid v zubní pastě může posílit zubní sklovinu a zabránit dutinám. Mezitím, dusičnan draselný může snížit možnost nervové stimulace, a tím přispět ke snížení citlivosti zubů. Můžete si také vybrat zubní pastu s obsahem máty, která udržuje ústní dutinu stále svěží.

3. Nitování a oplachování

I když jste si zuby vyčistili, mezi zuby mohou zůstat zbytky jídla. Nezapomeňte to tedy udělat flossing nebo zubní nit. Poté kloktejte ústní vodou, která má desenzibilizující vlastnosti ke snížení bolesti. Tato metoda vám také pomůže při řešení problémů s citlivými zuby.

4. Naneste zubní pastu na citlivé zuby

Pokud se citlivé zuby objeví kdykoli, okamžitě naneste speciální zubní pastu pro citlivé zuby, která funguje jako desenzibilizátor. Obsah dusičnan draselný v něm může pomoci snížit bolest zubů. Použijte tuto metodu k řešení problému citlivých zubů, které začínají bolet při konzumaci určitých potravin nebo nápojů.

5. Zkontrolujte u zubaře

Pokud jsou vaše citlivé zuby způsobeny snížením dásní nebo dutin, okamžitě vyhledejte zubaře. V závislosti na příčině citlivých zubů získáte správný postup léčby.

Pokud máte dutinu, lékař provede plnění. Mezitím problém redukce dásní obvykle zahrnuje periodontální terapii, jako je chirurgie dásní, která chrání kořen zubu a snižuje citlivost zubu.

6. Ovládání konzumovaného jídla a pití

Můžete zjistit, zda je bolest citlivých zubů způsobena příliš horkými, studenými nebo kyselými podněty k jídlu. Pokud ano, v maximální možné míře omezte konzumaci potravin, které způsobují bolesti zubů, jako opatření k překonání problému citlivých zubů.

Doprovázejte kontrolu jídla nebo pití dobrou péčí o zuby. Aby bylo možné snížit frekvenci bolesti zubů.

Pokud máte citlivé zuby, můžete stále jíst zmrzlinu?

Každý bude chtít mít možnost jíst různá jídla nebo nápoje volně bez obav z bolesti. Včetně konzumace zmrzliny bez obav. Protože problém citlivých zubů nelze vyléčit, musíte se s bolestí vypořádat výše uvedenými způsoby.

Počínaje tím, jak si čistit zuby, výběrem štětin zubního kartáčku, použitím speciální zubní pasty pro citlivé zuby k posílení skloviny, vyhýbáním se kyselým potravinám a nečištění zubů ihned po jídle. Kromě toho, pokud je to možné, chvíli počkejte, dokud nebudou příliš horké nebo studené potraviny pro konzumaci bezpečnější.

No tak, udržujte zdravé zuby a ústa. Pravidelně se starejte o zuby, aby bylo možné správně zvládnout příznaky bolesti.

Přečtěte si také: