Mohou muži také projít menopauzou? & bull; ahoj zdravě

Stejně jako u žen, i u mužů se říká, že mohou zažít menopauzu. Je tomu tak proto, že v době, kdy jsou na konci 40. až 50. let, se u některých mužů mohou objevit příznaky podobné těm, které u ženy prochází menopauzou. Je to však skutečně příznak mužské menopauzy, nebo je to něco jiného?

Příznaky „menopauzy“, které zažívají muži začínající na konci 40. let

Mezi příznaky, které jsou často podezřelé z menopauzy, patří:

• Snížené sexuální vzrušení a funkce.
• Erektilní dysfunkce, impotence a potíže s udržováním erekce.
• Náhlé změny nálady a podrážděnost.
• Snížená svalová hmota a snížená schopnost vykonávat fyzickou aktivitu nebo sportovat.
• Suchá kůže a nadměrné pocení.
• Distribuce tuku více směrem k žaludku a hrudi, což způsobí roztažení žaludku nebo vzhled „mužských prsou“.
• Ztráta energie a nadšení.
• Problémy se spánkem, jako je nespavost.
• Je snadné se unavit.
• Snížená schopnost soustředit se a snížené schopnosti krátkodobé paměti.

Existuje menopauza u mužů?

Ve srovnání s používáním termínu menopauza u mužů zdravotníci často používají termíny andropauza, nedostatek testosteronu, nedostatek androgenu nebo hypognadismus. Všechna tato označení odkazují na snížení hormonů, které primárně hrají roli v mužských sexuálních funkcích. Používání slova „menopauza“ se považuje za nedorozumění, protože menopauza u mužů není vždy způsobena poklesem množství určitých hormonů, k jakému dochází u ženské menopauzy.

Rozdíl mezi menopauzou u mužů a menopauzou u žen

Menopauza u mužů není totéž jako menopauza u žen. Pokud je menopauza u žen způsobena poklesem hormonu estrogenu, menopauza u mužů není vždy způsobena poklesem hormonu testosteronu. Ačkoli hormon testosteron s věkem klesá, pokles má tendenci být z roku na rok stabilní, což je pouze kolem 1–2% ročně, pokud jsou muži ve věku 30–40 let.

Menopauza u mužů také nemusí nutně způsobit úplnou dysfunkci pohlavních orgánů, na rozdíl od žen, které po menopauze již nemohou otěhotnět. A zásadní věc, která odlišuje menopauzu u žen od menopauzy u mužů, je to, že ne všichni muži to zažijí, zatímco ženy, když dosáhnou určitého věku, menopauzu určitě zažijí.

Příčiny menopauzy u mužů

Na rozdíl od menopauzy u žen, která je čistě způsobena snížením množství určitých hormonů, může být menopauza u mužů způsobena různými věcmi. Hlavní věc je pokles hladiny hormonu testosteronu, který se postupně snižoval od doby, kdy bylo mužům 30 let. Ale další faktory, jako je životní styl, psychologické problémy, krize středního věku (krize středního věku) také hraje roli při nástupu menopauzy u mužů. Menopauzální příznaky se také častěji objevují u mužů, kteří mají srdeční problémy, jsou obézní, mají hypertenzi nebo mají diabetes mellitus 2. typu.

Menopauza u mužů je také zhoršována faktory životního stylu. Například špatná strava může vést k hromadění tuku v břiše, což je příznak, který se vyskytuje v mužské menopauze. Psychologické problémy, jako jsou finanční problémy, rozvod a obavy ze stáří, mohou také způsobit příznaky menopauzy. Kromě toho může být způsobena snížená chuť do života a nadšení krize středního věku , situace, kdy člověk cítí, že dosáhl středního věku, a začíná pochybovat o tom, čeho dosáhl doposud. Krize středního věku pokračující deprese může vést k depresi později v životě.

Psychologické problémy a krize středního věku Není nemožné způsobit příznaky nespavosti, náhlé změny nálady, které jsou zcela projevem menopauzy u mužů. Návyky v mládí, jako jsou nepravidelné spánkové vzorce, nedostatek pohybu, nadměrné pití alkoholu a kouření, jsou také faktory, které podporují výskyt dalších příznaků mužské menopauzy.

Jak diagnostikovat menopauzu u mužů?

Pokud pocítíte výše uvedené příznaky a máte podezření na možnost menopauzy, můžete navštívit lékaře. Můžete být dotázáni, jaké máte příznaky, jaký je váš každodenní životní styl a jaká byla vaše anamnéza. Nebuďte v rozpacích, když zmíníte své příznaky. Pokud máte podezření na nízkou hladinu testosteronu, mohou být nutné krevní testy ke kontrole hladiny testosteronu.

Lze menopauze u mužů předcházet a léčit je?

Jak již bylo vysvětleno dříve, příčinou menopauzy u mužů není pouze samotné snížení hormonálních hladin. Faktory zdraví a životního stylu také ovlivňují výskyt příznaků menopauzy, takže změny životního stylu k lepšímu mohou snížit příznaky menopauzy. Několik způsobů, jak toho dosáhnout, a to:

• Dodržujte zdravou stravu.
• Pravidelně cvičte.
• Dostatečně se vyspat.
• Snižuje stres.

Tyto kroky mohou nejen zabránit menopauze u mužů, ale mohou také snížit příznaky menopauzy, které se již objevily. Kromě změn v životním stylu může lékař jako řešení navrhnout také hormonální terapii. Stále je to však kontroverze, protože syntetický testosteron může mít nepříznivé účinky na zdraví, jako je zvyšování rizika rakoviny prostaty.