Obsah:
Problémy s nadváhou nebo obezitou, definované indexem tělesné hmotnosti (BMI) nad 30, jsou stále častější. Mnoho těhotných žen spadá do této kategorie. BMI, který je získán z výpočtu vaší hmotnosti a výšky, ukazuje, jak jste obézní.
Před otěhotněním můžete pomocí stupnice BMI zjistit, zda máte nadváhu nebo ne. Během těhotenství však může být měřítko nepřesné.
Problémy s otěhotněním při nadváze
Většina žen s nadváhou může bez problémů otěhotnět. Pokud je však vaše skóre BMI 30 nebo více, můžete mít problémy s plodností. Bude pro vás obtížnější otěhotnět s BMI skóre nad 30 ve srovnání s tím, když je vaše BMI skóre v ideálním rozmezí 18,5-25.
Nadváha může způsobit hormonální nerovnováhu v těle. To může mít za následek potíže s ovulací, takže těhotenství bude ještě obtížnější.
Spolu s úsilím o zvýšení plodnosti by bylo hezké, kdybyste před otěhotněním zhubla. Pokud máte nadváhu i během těhotenství, zvyšuje se riziko vzniku gestačního diabetu.
Nadváha může být někdy příznakem syndromu polycystických vaječníků (PCOS) spolu s dalšími příznaky, jako jsou:
- menstruační cykly, které jsou nepravidelné nebo dokonce chybí
- nepřirozený růst vlasů
- akné
PCOS není vždy charakterizován výše uvedenými příznaky; pokud si však myslíte, že byste mohli mít PCOS, poraďte se se svým lékařem.
Pokud máte současně PCOS a obezitu, může vám hubnutí pomoci otěhotnět a snížit příznaky PCOS stabilizací hormonů a hladiny cukru v krvi.
Kroky ke zlepšení vašeho zdravotního stavu mohou zvýšit pravděpodobnost těhotenství, pokud zvolíte také způsob, jak vám pomoci otěhotnět. Nadváha může snížit účinnost IVF (oplodnění in vitro). Studie dospěla k závěru, že nadváha může snížit šance na úspěch IVF na polovinu ve srovnání s jinými ženami s ideální tělesnou hmotností.
Zvyšte své šance na otěhotnění, když máte nadváhu
Chcete-li zvýšit pravděpodobnost otěhotnění u obézních lidí, věnujte pozornost následujícím věcem:
- Nejdříve zhubněte - i při mírném úbytku hmotnosti, asi 2 - 4 kg, může zvýšit pravděpodobnost těhotenství. Přísná strava však není nejlepší způsob, protože může způsobit další fyzické problémy.
- Sledujte svůj menstruační cyklus. Pokud máte méně než 30 let s pravidelnými menstruačními cykly, zkuste otěhotnět sama (bez první lékařské pomoci) do 6 měsíců, podle American Pregnancy Association. Monitorování menstruačního cyklu pomocí kontroly hormonů LH, sledování změn teploty a test hlenu vám mohou pomoci určit načasování vaší plodnosti. Věnujte pozornost také času na pohlavní styk několik dní před ovulací a samotnou ovulací. To bude snazší, pokud budete schopni přesně určit, kdy máte ovulaci. Pokud je váš menstruační cyklus nepravidelný, nikdy nečekejte na konzultaci s odborníkem.
- Po šestiměsíční domácí těhotenské zkoušce navštivte specialistu na plodnost. Krevní testy a diagnóza lékaře prokáží, že existují problémy, které je třeba léčit, aby byla větší šance na otěhotnění.
- Proveďte lékařský test a zjistěte, zda máte syndrom polycystických vaječníků (PCOS). U žen, které mají nadváhu a mají potíže s otěhotněním, se může vyvinout PCOS, který se vyznačuje vysokou hladinou mužských hormonů v těle a abnormální inzulinovou odpovědí. Ženy, které trpí PCOS, mají husté vlasy, ale vypadají nepřirozeně, mají nadváhu a samy nemohou ovulovat (bez lékařské pomoci). Osobám trpícím PCOS mohou pomoci léky, které mohou stabilizovat inzulínovou odpověď v těle.
- Užívejte pravidelně léky od lékaře. Nejprve lékaři obecně předepisují léčbu nepravidelných menstruačních cyklů; obvykle lékaři dávají Clomid. Clomid je "antiestrogenový" lék, který se užívá ústy, aby se zabránilo účinkům hormonu estrogenu v těle. To souvisí s plodností, protože v podstatě více tuku v těle znamená větší produkci estrogenu. To může znít jako dobrá zpráva - ale není to tak. Když si vaše tělo myslí, že vaše hladiny estrogenu jsou vysoké, vaše tělo už nedozrává folikuly vaječníků (vaječníků), které již obsahují vejce. Vaječníky začnou zrát folikuly v reakci na nízkou hladinu estrogenu v těle.
X
