Je možné, že nespavost je známkou časného těhotenství?

U některých žen nemusí docházet k žádným známkám, když jejich těhotenství vstoupí do prvního trimestru. Na druhou stranu si jen málo žen stěžuje na změny spánkových režimů a dokonce na nespavost, i když to obvykle nikdy nezažijí. Pokud ano, lze nespavost považovat za známku časného těhotenství?

Jak rozlišujete mezi běžnými poruchami spánku a nespavostí před těhotenstvím? Zde je vysvětlení.

Vztah mezi nespavostí a známkami časného těhotenství

Hlavní příčinou nespavosti během časného těhotenství mohou být hormonální změny. Pokud jste těhotná, množství hormonu progesteronu se zvýší. Tento hormon může během dne vyvolat únavu a ospalost, díky čemuž si můžete častěji zdřímnout. V důsledku toho můžete mít problémy se spánkem a snadnější probuzení v noci.

Jiné faktory, které se vyskytnou ve vašem těle, mohou tento stav také zhoršit. Těhotenství může způsobit řadu vedlejších účinků, jako je nevolnost, zvýšená frekvence močení, bolesti zad, bolesti prsou, zvýšená chuť k jídlu a syndrom neklidných nohou . Všechny tyto podmínky mohou rušit váš dlouhý noční spánek a ovlivňovat celkovou kvalitu spánku.

Poruchy spánku během těhotenství mohou být také vyvolány úzkostí matky. Tato úzkost obvykle pochází ze strachu z rizika potratu nebo zdravotních problémů, které byste mohli zažít vy nebo plod. Kromě toho mohou dlouhodobé úzkosti způsobit i jiné zdroje úzkosti, jako je stres, finanční problémy nebo jiné problémy.

Známky časného těhotenství, jako je nespavost, jsou běžné během prvních tří měsíců těhotenství. Tato porucha se obvykle začne snižovat s přibývajícím gestačním věkem a poté se znovu objeví, když těhotenství vstoupí do posledních týdnů. Příčinou je zvětšený žaludek, který vám ztěžuje nalezení nejpohodlnější polohy pro spaní.

Je nespavost jednoznačným znamením časného těhotenství?

Nespavost je jedním z prvních příznaků, které zažívá většina matek během mladého těhotenství. Tuto podmínku však nelze nutně použít jako indikátor k určení těhotenství.

Má to několik důvodů. Zaprvé, tato porucha spánku se obvykle objevuje až po prvních týdnech těhotenství a frekvence jejího výskytu není dostatečně častá, aby byla ukazatelem těhotenství. Z tohoto důvodu může přemýšlení o nespavosti jako o známce raného těhotenství ve skutečnosti způsobit pozdní zjištění těhotenství.

Za druhé, nespavost je poměrně častá porucha spánku a může se stát každému, muži i ženám. Na rozdíl od příznaků těhotenství, jako je ranní nevolnost konkrétněji u těhotných žen je tato stížnost příliš obecná na to, aby ji bylo možné považovat za hlavní známku časného těhotenství.

I když často trpíte nespavostí, není tento stav jediným příznakem časného těhotenství. Stále existují různé charakteristiky těhotenství, které můžete sledovat, abyste se ujistili, že jste opravdu těhotná.

Jedním z nejlepších způsobů, jak nezávisle detekovat těhotenství, je použití testovací balíček . Tento nástroj stačí vložit do malého množství moči ráno a výsledky se dostaví o několik minut později. Čím dříve je těhotenství zjištěno, tím lépe. Důvodem je, že zlaté období života dítěte začalo od doby, kdy bylo v děloze.

X