Ateroskleróza, smrtelný stav, který způsobuje mrtvici a srdeční choroby & bull; ahoj zdravě

Mnoho lidí ví, co je ateroskleróza, ale rizika, která tento stav představuje, jsou četná. Ateroskleróza může být jednou z příčin různých srdečních onemocnění a mrtvice a může dokonce způsobit smrt. Mnoho lidí neví, že mají aterosklerózu, jen náhle trpí srdečními chorobami. Chcete-li zjistit, jak vzniká ateroskleróza, podívejme se na následující recenzi.

Co je ateroskleróza?

Ateroskleróza je zúžení nebo ztvrdnutí cév, protože v cévách je plak. Tento plak je tvořen z cholesterolu, tuku, odpadních produktů z buněk, vápníku a fibrinu (materiál potřebný pro srážení krve).

Ateroskleróza se netvoří jen, ale v poměrně dlouhých fázích. Ateroskleróza začíná poškozením endotelu (výstelky stěn cév) způsobeným vysokým krevním tlakem, častým kouřením nebo vysokým špatným cholesterolem v krvi. Toto poškození endotelu se pak vyvine do tvorby plaku.

Kromě toho, když špatný cholesterol projde tímto poškozeným endotelem, cholesterol vstoupí do stěn cév. To umožňuje, aby bílé krvinky proudily do poškozeného endotelu a pomáhaly tak trávit špatný cholesterol. V průběhu času se cholesterol a tyto buňky hromadí a tvoří plak na stěnách tepen. Vytvoření této desky může trvat velmi dlouho až mnoho let.

Plak je tvořen z cholesterolu, buněk a buněčných odpadních materiálů, které vyčnívají na stěny cév. Tato deska se bude časem zvětšovat, aby mohla blokovat průtok krve. Pokud blokuje průtok krve, může to způsobit, že budete trpět srdečními chorobami, mozkovou mrtvicí a dalšími zdravotními problémy.

Blokování v cévách může také prasknout náhle, což způsobí srážení krve v oblasti zlomené tepny. Pokud k tomu dojde v mozku, může to způsobit mozkovou mrtvici a pokud k tomu dojde v srdci, může to způsobit infarkt. Protože tento proces je dlouhý a trvá roky, není divu, že ateroskleróza postihuje mnoho starých lidí.

Jak předcházet ateroskleróze?

Než začnete diskutovat o tom, jak předcházet ateroskleróze, měli byste nejprve znát rizikové faktory, které mohou aterosklerózu způsobit. Z toho můžeme zjistit, jaké kroky je třeba podniknout, aby se zabránilo ateroskleróze.

Faktory, které mohou zvýšit riziko aterosklerózy u člověka, jsou:

• Kouř
• Vysoký krevní tlak
• Vysoká hladina cholesterolu v krvi
• Rodinná anamnéza s aterosklerózou nebo srdečními chorobami
• Sedavý životní styl, jako je více sedět a méně cvičit
• Nadváha nebo obezita
• Cukrovka

Věci, které můžete udělat pro prevenci aterosklerózy, jsou:

• Přestat kouřit. Pokud kouříte, měli byste přestat s tímto zvykem, pokud se chcete vyhnout ateroskleróze a dalším chorobám. Kouření může poškodit stěny cév, takže se snáze hromadí plak, který může vyvolat aterosklerózu.
• Změňte svůj jídelníček. Kromě přestání kouřit byste měli změnit svůj jídelníček na zdravější stravu. Jíst příliš mnoho jídla, které obsahuje nasycené tuky a trans-tuky, může zvýšit hladinu špatného cholesterolu v krvi. Vysoká hladina špatného cholesterolu v krvi může způsobit zvětšení plaku. Kromě snížení příjmu špatných tuků byste měli také snížit příjem soli a cukru. S balenými potravinami, které byly zpracovány, buďte opatrní, protože mají obvykle vysoký obsah tuku, solí a cukru. Doporučujeme, abyste si raději vybrali čerstvé potraviny než balené a jedli více zeleniny a ovoce.
• Pravidelně cvičte. Ještě jedna věc, která je pro snížení rizika vzniku aterosklerózy důležitá, je pravidelné cvičení. Pravidelné cvičení může snížit tělesný krevní tuk, snížit krevní tlak a regulovat váhu. Doporučujeme cvičit 150 minut týdně nebo 30 minut denně.

Jaké nemoci jsou spojeny s aterosklerózou?

Ateroskleróza se může objevit v tepnách kdekoli v těle, včetně srdce, mozku, paží, nohou a ledvin. Nemoc způsobená aterosklerózou se proto může lišit v závislosti na tom, kde jsou postiženy cévy. Ateroskleróza může způsobit onemocnění, například:

1. Ischemická choroba srdeční (ICHS)

Ischemická choroba srdeční nastává, když se na koronárních tepnách vytvoří plak. Tyto tepny přenášejí krev bohatou na kyslík do srdce. Plak, který se vyvíjí v koronárních tepnách, může zúžit tepny a snížit průtok krve do srdečního svalu. Plak může také způsobit tvorbu krevních sraženin v tepnách a způsobit zablokování průtoku krve. Pokud je průtok krve do srdce snížen nebo blokován, pocítíte bolest na hrudi nebo dokonce způsobíte infarkt.

2. Onemocnění krční tepny

Toto onemocnění nastává, když se na krčních tepnách na bocích krku hromadí plak. Tyto tepny přenášejí do mozku krev bohatou na kyslík. Pokud je tedy průtok krve snížen nebo blokován v důsledku plaku na krčních tepnách, můžete zaznamenat příznaky mozkové mrtvice. A pokud praskne tepna v mozku, může způsobit mozkovou mrtvici s potenciálem trvalého poškození mozku.

3. Onemocnění periferních tepen

Plak, který se hromadí na periferních tepnách, může způsobit onemocnění periferních tepen. Periferní tepny jsou tepny, které dodávají krev bohatou na kyslík do nohou, paží a pánve. Snížený nebo zablokovaný průtok krve v této oblasti způsobuje bolest, necitlivost a někdy i infekci.

4. Chronické onemocnění ledvin

Chronické onemocnění ledvin může být způsobeno tvorbou plaku na ledvinných tepnách. Pokud je povoleno pokračovat, chronické onemocnění ledvin může interferovat s funkcí ledvin. Ledviny fungují tak, že filtrují odpadní látky v krvi a odstraňují je z těla ve formě moči.