Tělové drhnutí, kolikrát týdně pro zdravou pokožku?

Kůže každý den tvrdě pracuje na ochraně těla před různými druhy cizích částic. Stejně jako obličej je třeba správně vyčistit i tělo. Bez drhnutí běžně se na pokožce mohou hromadit nečistoty, takže se z ní stane hnízdo bakterií a bakterií.

Bakterie a bakterie, které se hromadí, mohou způsobit různé kožní problémy a způsobit, že pokožka bude matná. Proto se doporučuje, abyste to dělali drhnout tělo běžně. Drhněte se jako co potřebujete a jak často to musíte udělat?

Výhody drhnutí pro zdraví a krásu pokožky

Průměrný dospělý v rámci procesu omlazení buněk každou minutu vylučuje 50 000 mrtvých buněk pokožky. Uvolněné odumřelé kožní buňky bohužel někdy mohou ucpat póry a způsobit černé tečky a pupínky.

Drhněte se tělo je formou exfoliační léčby. Cílem tohoto ošetření je odstranit odumřelé kožní buňky zvenčí a zároveň odstranit prach a nečistoty, které by se mohly zachytit v pórech. Tímto způsobem bude pokožka vypadat zdravěji.

Kromě toho, že pokožka vypadá zdravěji, drhnout tělo může také pomoci v boji proti předčasnému stárnutí. Jak stárnete, proces obratu buněk se ještě více zpomalí a pokožka začne vypadat matně.

Třecí a masážní pohyby drhnutí může stimulovat průtok krve a lymfy a může urychlit buněčný obrat. Kůže také získává kyslík a živiny, které potřebuje k omlazení.

Drhněte se

Použití mýdla s granulemi drhnout jeho účinnost k čištění těla je nepochybně. Tyto produkty se také snadno používají, liší se a mohou poskytovat určité výhody v závislosti na typu použitého mýdla.

Při nákupu mýdla upravte velikost zrna drhnout je to pro vaše potřeby. Drhněte se velká velikost mezitím účinně ničí nahromaděnou vrstvu odumřelé kůže drhnout jemně zrnitý vhodný k vyhlazení povrchu pokožky.

2. Drhněte se cukr

Cukrové granule bývají kulatější a netřídí se tak, aby byly k pokožce šetrnější. Cukr je také přirozeným zdrojem alfa-hydroxykyselina (AHA), který pomáhá vyhladit povrch pokožky a udržuje ji hydratovanou.

3. Drhněte se sůl

Solná zrna jsou hrubší jako písek, takže jsou vhodná pro drhnutí na silných oblastech kůže, jako jsou lokty a chodidla. Sůl obsahuje také minerály, které dokážou vyčistit póry nečistot. Pokožka se stává čistší a zdravější.

4. Drhněte se vlastní výroba

Drhněte se domácí má tu výhodu, že můžete použít materiály, které vyhovují vašim potřebám. Níže jsou uvedeny přísady, které se často používají jako drhnout a jeho výhody.

• Káva: slábnoucí celulitida (tukové usazeniny, které se hromadí v pojivové tkáni, takže pokožka vypadá hrudkovitě).
• hnědý cukr : rychle odlupuje vrstvu odumřelé kůže.
• Mořská sůl: je antibakteriální, který pomáhá předcházet akné.
• Zelený čaj: obsahuje antioxidanty, které chrání pokožku před volnými radikály.
• Med a cukr: je antibakteriální a obsahuje antioxidanty.

Cesta drhnout správné tělo

Drhnutí Kulturistika není obtížná, ale musíte ji dělat správně, abyste dosáhli optimálních výhod. Tady jsou kroky.

1. Osprchujte se ve vlažné vodě po dobu 5 - 10 minut, dokud nebude pokožka pružná a hebká.
2. Aplikujte produkt drhnout na kůži. Začněte chodidly a postupujte nahoru, abyste zvýšili průtok krve.
3. Vydrhněte produkt drhnout kruhovým pohybem. Upravte tlak podle svého pohodlí; nedrhněte příliš lehce ani příliš tvrdě.
4. Opláchněte celý povrch kůže, dokud nic není drhnout zbývající.
5. Osušte měkkým ručníkem. Ihned naneste zvlhčovač, dokud je pokožka stále napůl vlhká.

Jak často to musíte udělat drhnutí ?

Ve srovnání s pokožkou obličeje je odolnost pokožky poměrně silná, takže to zvládnete drhnutí častěji po celém těle. Dokonce i odborníci na zdraví doporučují provádět tuto léčbu nejméně 2-3krát týdně.

Stále byste však neměli být příliš často drhnutí když máte citlivou pokožku. Také nemusíte příliš drhnout své tělo, aby vypadly odumřelé kožní buňky. Udělejte to jemně, ale výsledek je důkladně čistý.

Pokud budete drhnout příliš silně, můžete nechtěně odškrábat všechny vrstvy zdravé kůže. Když kůže zčervená (objeví se kožní vyrážka) nebo se cítí bolestivě drhnutí , to je znamení, které potřebujete ke snížení tlaku při čištění těla.

Drhnutí nadměrně skutečně poškodí pokožku a ztratí její výhody. Používání produktu drhnout Špatné, například ty, které obsahují agresivní chemikálie nebo příliš velké granule, mohou také způsobit podráždění.

Přečtěte si pokyny, abyste zjistili, jak často se produkt vyrábí drhnout by se mělo používat, abyste se vyhnuli negativním účinkům. Vyvarujte se drhnutí drhnout v blízkosti obličeje, nedávno zraněné kůže nebo jiných citlivějších částí kůže.

X