Tlustý, protože má velký kostní rám, je to pravda?

Jak víme, k obezitě dochází, když se v těle hromadí příliš mnoho tuku. Mnoho lidí však tvrdí, že jsou tlustí kvůli velké kostře v těle. Ale je pravda, že mít velké kosti někoho tučí? Jak poznáme velikost samotného rámu karoserie?

Máte velkou nebo malou kostru? Zjistěte nejprve zde

Než se dozvíte, zda vám kosti ztloustnou, nebo ne, měli byste nejprve zjistit, zda máte velké kosti. Velké kosti jsou výsledkem velkého rámu těla, zatímco každý má jiný tvar těla.

Podle MedlinePlus může člověk zjistit, zda má velkou kostru nebo ne, pohledem na obvod a výšku zápěstí. Zde jsou podmínky:

Velikost rámu ženské kosti

• Výška pod 155 cm má velkou kostru, pokud je zápěstí větší než 14 cm.
• Výška mezi 155-165 cm, má velkou kostru, pokud je velikost zápěstí větší než 15,8 cm.
• Výška nad 165 cm, má velkou kostru, pokud je zápěstí větší než 16 cm.

Velikost rámu mužské kosti

• Výška nad 65 cm se říká, že má velkou kostru, pokud máte zápěstí větší než 19 cm.

Je tedy pravda, že lidé mohou být tlustí, protože mají velké kosti?

Řekl, že když má velké kosti, může vypadat tlustší. Nemnoho obézních lidí tvrdí, že jsou tlustí, a tvrdí, že jejich velká velikost je způsobena velkými kostmi. Je ale možné, že vaše váha není pouze z tuku? Má někdo velké kosti?

Je pravda, že pokud údaj o hmotnosti, který vidíte na stupnici, není jen váha tuku v těle, ale také váha vody, svalů a kostí. A všechna množství složení těla ovlivní váhu člověka.

Například sportovec, který rozhodně má více svalové hmoty než obyčejný člověk, má také větší tělesnou hmotnost. Stejně tak, pokud má někdo velkou kostru. Změny vaší hmotnosti však nebudou příliš ovlivněny složením těla, s výjimkou tuku.

Ve skutečnosti lidé, kteří mají velké kosti, nejsou vždy tlustí

V podstatě to, co dělá vaše tělo širší a váš žaludek vydutí, je hromada tuku. Neobviňujte své kosti z toho, že jsou velké, protože to ve skutečnosti neovlivňuje vaši změnu hmotnosti a nevyvolá vám žaludek. Osoba s velkými kostmi, pokud nemá mnoho tukových zásob, bude mít pouze relativně pevnou velikost těla a nebude se snadno kdykoli měnit.

Lidé s velkými kostmi tedy mohou vážit relativně více než lidé s menšími kostmi. Neexistují však žádné důkazy o tom, že obézní lidé mají tukové zásoby v různých částech těla, protože mají velké kosti. Všechno záleží na tom, kolik kalorických potravin jíte, jak často cvičíte a zda přijímáte zdravý životní styl nebo ne.

Ať už je to člověk, který má velké nebo malé kosti, pokud přijme nezdravý životní styl a nevěnuje pozornost tomu, co jí, pak může mít nadváhu.

X