4 Druhy léčby sinusitidy, které potřebujete znát výhody

Sinusitida je zánět dutin, které jsou v nosních cestách. Mnoho lidí považuje sinusitidu za menší zdravotní problém. Ale ve skutečnosti, pokud tento stav není léčen správně, může se infekce rozšířit do očí a dokonce i do mozku. Naštěstí můžete tuto nemoc léčit přírodními prostředky a jednoduchými domácími prostředky.

Přírodní léky na sinusitidu, které lze snadno najít doma

Sinusy jsou dutiny, které se nacházejí za vaším čelem, nosními kostmi, tvářemi a očima. Tyto dutiny se mohou zapálit, často způsobeny bakteriálními a virovými infekcemi. Tento zánět je známý jako sinusitida.

Sinusitida způsobuje několik příznaků, jako je bolest obličeje, ucpaný nos, kašel a snížená čichová schopnost. Ve skutečnosti však můžete tyto příznaky snížit pomocí ingrediencí, které jsou snadno dostupné, možná dokonce snadno dostupné ve vaší domácnosti.

Následují různé přírodní nebo bylinné přísady, které můžete použít jako lék k léčbě příznaků sinusitidy:

1. Zázvor

Zázvor se často zpracovává na zdravý nápoj, který může na vaše tělo působit hřejivě. Ukazuje se, že za tím je zázvor také užitečný pro zmírnění zánětu vedlejších nosních dutin pomocí přírodního protizánětlivého prostředku, který může snížit zánět vedlejších nosních dutin.

Studie od International Journal of Preventive Medicine odhalil, že zázvor obsahuje vysoce antioxidační a protizánětlivé látky a předpokládá se, že dokáže posílit imunitní systém.

Pokud chcete vyzkoušet přírodní prostředky na zánět vedlejších nosních dutin na bázi zázvoru, může být zpracovaný zázvorový čaj jednou z nejlepších možností. Protože pára vyrobená ze zázvorového čaje dokáže uvolnit dýchací dutinu od překrvení hlenu.

2. Česnek

Česnek je tradiční koření, které se široce používá v potravinářských přípravcích. Ve skutečnosti je pro indonéské pokrmy vzácné nepoužívat česnek jako základní koření. Ukazuje se, že tato složka má také dobré výhody pro vaše zdraví jako přírodní prostředek proti sinusitidě.

Česnek je nejen užitečný pro přirozené zmírnění infekcí dutin, ale také pro jejich prevenci. Studie od Cochrane Database of Systematic Reviews uvádí, že česnek obsahuje antimikrobiální a antivirové vlastnosti, o nichž se předpokládá, že jsou schopné zabránit nachlazení, což je jeden z rizikových faktorů pro sinusitidu.

Česnek je známý svou kořeněnou chutí a ostrou vůní. K tomu můžete konzumovat společně se směsí rajčatové šťávy a citronové šťávy, která se několik minut zahřívá v hrnci. Konzumujte tento nápoj dvakrát denně.

3. Omega-3 mastné kyseliny

Spotřeba omega-3 mastných kyselin se také doporučuje těm z vás, kteří chtějí léčit sinusitidu bez drog. Jaké jsou výhody omega-3 mastných kyselin pro pacienty trpící sinusitidou?

Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které mají protizánětlivé vlastnosti, takže jsou dobré pro tělo v boji proti zánětu. Kromě toho může konzumace tohoto typu tuku pomoci posílit imunitní systém těla a předcházet alergiím, které vyvolávají sinusitidu.

Některé druhy potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny jsou:

• tučné ryby, jako je losos, tuňák a sardinky
• ořechy a semena, jako jsou mandle, fazole, zelené fazole a lněné semínko
• avokádo

4. Esenciální olej

Některé éterické oleje mohou být přírodním prostředkem proti sinusitidě, který zmírňuje a eliminuje infekci. Několik studií ukázalo, že existují určité éterické oleje, které mohou zmírnit příznaky sinusitidy.

Jedním typem éterického oleje, o kterém se předpokládá, že snižuje zánětlivé účinky zánětu vedlejších nosních dutin, je eukalyptus. Na základě článku od Recenze alternativní medicíny , eukalyptový olej je bohatý na cineol, který je účinný proti různým druhům bakterií, virů a hub.

Navíc se předpokládá, že eukalyptus posiluje imunitní systém a snižuje účinky zánětu na tělo.

Nejen eukalyptový olej, jiné druhy éterických olejů, jako je oregano, obsahují také účinné látky carvacrol a isoeugenol, o nichž se předpokládá, že jsou účinné proti zánětu.

5. Zlato

Máte také kašel a bolest v krku, když máte zánět vedlejších nosních dutin? Tento stav je obvykle způsoben hlenem z dutin odvádějících zadní část krku. Výsledkem může být nepříjemný pocit v krku, který je někdy doprovázen kašlem a chrapotem.

Zdá se, že můžete použít med jako lék na tento jeden příznak infekce dutin. Med je považován za přírodní potlačující prostředek ke snížení příznaků kašle.

Toto je přezkoumáno v článku od Cochrane . Podle studie může podávání medu pomoci snížit kašel a zlepšit kvalitu spánku. Je však zapotřebí dalšího výzkumu týkajícího se účinnosti medu na kašel při sinusitidě.

Další přirozené způsoby léčby sinusitidy doma

Kromě použití přírodních ingrediencí nebo bylinných přípravků můžete také vyzkoušet jednodušší domácí metody k léčbě sinusitidy. Zde je několik příkladů:

1. Pijte hodně vody

Hlavním klíčem k řešení dutin kromě užívání léků je každodenní uspokojování tekutin. Pití spousty vody může pomoci zředit hlen nebo hlen, který se vytvořil ve vašich dutinách, takže jej můžete snadno projít.

Kromě čisté vody můžete také přijímat tekutiny z ovocných nebo zeleninových šťáv, které obsahují hodně vody. Vyhýbejte se alkoholickým nápojům a kofeinu, protože by to mohlo vést k riziku dehydratace.

2. Stlačte teplou vodu

Můžete také zkusit komprimovat teplou vodou k léčbě příznaků infekce dutin bez léků. Použijte ručník nebo hadřík navlhčený teplou vodou. Poté položte ručník na nos a čelo.

Účelem teplého obkladu je zmírnit tlak v dutinách, aby se snížila bolest v hlavě. Kromě toho mohou obklady také poskytnout více vlhkosti dutině dutiny. To pomůže uvolnit hlen a usnadnit průchod.

3. Sínusy udržujte vlhké

Sinusitida může být někdy také způsobena nevyváženou vlhkostí, například příliš suchou nebo vlhkou. Proto můžete zkusit nosit zvlhčovač aby byl váš domov vlhký.

Používání zvlhčovač Ten pravý může také pomoci zmírnit ucpání nosu způsobené sinusitidou, aniž by bylo nutné užívat drogy.

Při použití zvlhčovač ve vašem domě to není možné, můžete také použít umyvadlo naplněné horkou vodou. Je to pára vycházející z horké vody, kterou můžete použít jako zvlhčovač dutin.

Rovněž se doporučuje přidat do umyvadla naplněného horkou vodou éterické oleje. Rozpusťte 2–3 kapky éterického oleje ve vodě a poté obličej přibližte k páře z pánve. Zakryjte si obličej ručníkem a poté se nadechněte nosem. Při provádění této metody nezapomeňte zavřít oči.

Lék na sinusitidu, který dostanete v lékárně

Léčba přírodní sinusitidy určitě nebude fungovat efektivně, pokud nebude doprovázena léky. Níže uvádíme různé druhy léků, které si můžete koupit na lékařský předpis i bez něj.

1. Voda solný

Použití slané vody nebo solný se osvědčily při léčbě různých typů nosních poruch, včetně zánětu vedlejších nosních dutin. Funkce vody solný je udržovat nosní hygienu, snižovat počet choroboplodných zárodků a vypláchnout další dráždivé látky, které se hromadí v nose.

Voda solný k dispozici ve formě spreje a můžete jej získat v lékárně bez lékařského předpisu. Vodu si však můžete připravit také sami solný doma se směsí 400 ml převařené vody, 1 čajová lžička prášek do pečiva , stejně jako 1 čajovou lžičku soli.

2. Kortikosteroidy

Sinusitidu lze také léčit kortikosteroidy. Tyto léky lze obvykle použít ve formě nosních sprejů, perorálních léků a injekčních léků.

Kortikosteroidy účinně snižují zánět a otoky v dutinách. Kromě toho jsou kortikosteroidy také schopné zmenšit nosní polypy, které jsou často příčinou sinusitidy.

Je však důležité vědět, že kortikosteroidy lze užívat pouze na lékařský předpis. Tento lék se obecně podává pouze pro případy chronických a závažných infekcí dutin.

3. Dekongestiva

Pokud chcete zmírnit příznaky ucpání nosu v důsledku zánětu vedlejších nosních dutin, jsou léky na překrvení správnou volbou léčby. Tento lék pomáhá řídnout hlen nebo hlen, takže vzduch snáze prochází nosem a můžete snadno dýchat.

Stejně jako u kortikosteroidů můžete dekongestiva používat pouze na lékařský předpis. Nevhodné použití dekongestantů má riziko způsobení vedlejších účinků, které rozhodně nechcete.

4. Léky proti bolesti

Bolesti hlavy nebo bolesti v důsledku zánětu vedlejších nosních dutin můžete léčit pomocí léků proti bolesti, které jsou k dispozici na prodej. Můžete si vybrat léky, jako je paracetamol, ibuprofen a aspirin.

5. Antibiotika

Pokud je vaše zánět vedlejších nosních dutin chronický, doporučuje se podstoupit léčbu antibiotiky.

Pamatujte, že tento lék můžete užívat pouze na lékařský předpis. Užívání antibiotik, která nejsou v souladu s pokyny lékaře, má riziko opakování příznaků sinusitidy.

Někdy jsou k léčbě mírných a akutních symptomů sinusitidy dostatečné přírodní domácí léky. Příznaky sinusitidy však někdy trvají déle než obvykle a zhoršují se. Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené metody a příznaky zánětu vedlejších nosních dutin neustupují, okamžitě navštivte svého lékaře a proveďte další testy.