Jak se vypořádat s křečemi v žaludku přirozeně a s léky

Každý může mít křeče v žaludku. Křeče v žaludku mohou být známkou určitých zdravotních stavů, jako je zácpa, syndrom dráždivého tračníku, gastritida, napjaté svaly nebo dehydratace. U některých žen se často vyskytují křeče v žaludku během menstruace nebo před ní. Křeče v žaludku obvykle nejsou důvodem k obavám, ale přesto s nimi musíte něco udělat. Zvláště pokud křeče nezmizí. Existuje několik způsobů, jak léčit žaludeční křeče, které můžete dělat doma.

Jak léčit křeče v žaludku doma

Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s křečemi v žaludku, které si můžete udělat doma s přírodními ingrediencemi. Několik domácích léků bude léčit příčinu žaludečních křečí a uvolní napnuté břišní svaly.

Pokud se u vás během těhotenství objeví křeče v žaludku, poraďte se nejprve se svým lékařem, než vyzkoušíte domácí léčbu. Některé domácí léčby nemusí být během těhotenství bezpečné.

Zde jsou některé přírodní ingredience, které mohou být způsobem, jak léčit žaludeční křeče doma.

1. Skořice

Skořice obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci snížit riziko podráždění a poškození zažívacího traktu. Některé z obsažených antioxidantů jsou eugenol, cinnamaldehyd a linalool.

Skořice může navíc pomoci snížit říhání, plynatost, nadýmání a křeče. Skořice může také neutralizovat žaludeční kyselinu, aby se snížilo pálení žáhy a zažívací potíže.

K vaření můžete přidat mletou skořici nebo celou skořici. Pokud rádi pijete čaj, můžete také připravit čaj se skořicí a vroucí vodou. Udělejte to dvakrát nebo třikrát denně k léčbě žaludečních křečí.

2. Hřebíček

Hřebíček obsahuje látky, které pomáhají snižovat plyn v žaludku a zvyšují žaludeční sekreci. Může urychlit pomalé trávení, což může snížit tlak a žaludeční křeče.

Smíchejte 1 nebo 2 čajové lžičky hřebíčkového prášku s 1 čajovou lžičkou medu jednou denně před spaním.

3. Kokosová voda

Pití 2 sklenic kokosové vody každých 4–6 hodin může být způsob, jak se vypořádat s křečemi v žaludku. Je to proto, že kokosová voda má vysoký obsah draslíku a hořčíku, což může snížit úlevu od příznaků žaludeční nevolnosti, včetně žaludečních křečí, bolestí a svalových křečí.

4. Jiná léčba

• Horká voda komprimovat. Stlačte žaludek ručníkem namočeným v horké vodě. To vám může pomoci uvolnit břišní svaly.
• Břišní masáž může pomoci uklidnit křečové svaly.
• Pijte heřmánkový čaj, který může zmírnit bolesti žaludku a léčit žaludeční křeče. Je také považován za domácí lék na nadýmání.
• Pokud jsou křeče v žaludku způsobeny dehydratací, doplňte ztracené elektrolyty pitím sportovních nápojů nebo konzumací banánů. Pokud jste však v minulosti měli selhání ledvin, poraďte se nejprve se svým lékařem.
• Pokud jsou křeče v žaludku způsobeny svalovým napětím, snižte fyzickou aktivitu a nejprve si dejte pauzu v žaludku.

Jak řešit žaludeční křeče s drogami

Pokud domácí léky nefungují nebo se zhoršují, můžete si vzít léky proti bolesti dostupné v obchodě. Běžně užívanými léky proti bolesti jsou ibuprofen nebo acetaminofen (paracetamol).

Užívejte tyto léky podle dávkování uvedeného na obalu léku. Uvědomte si také možné vedlejší účinky těchto léků. Ibuprofen a podobné léky mohou při nadměrném užívání způsobit žaludeční vředy a poškození ledvin.

Zatímco acetaminofen je užíván v přebytku, může způsobit poškození jater a dokonce i selhání jater. Pokud máte pocit, že potřebujete tyto léky užívat více, než je doporučené dávkování, měli byste se nejdříve poradit se svým lékařem.

Křeče v žaludku jsou někdy způsobeny žaludeční kyselinou, která způsobuje gastritidu. V tomto případě lze použít antacida nebo inhibitory protonové pumpy (PPI) jako způsob léčby žaludečních křečí a snížení žaludeční kyseliny.

Pokud výše zmíněné metody nezmírňují vaše žaludeční křeče, okamžitě vyhledejte lékaře, abyste získali správnou léčbu a diagnózu.