Jak se vypořádat s vaginální suchostí s léky a přírodními léčbami

Vaginální suchost je běžná u žen před nebo po menopauze jako součást jejich hormonálních změn. Je však možné, aby mladé ženy zažívaly totéž. I když se to zdá být triviální, vaginální suchost může být tak nepříjemná, že může dokonce způsobit bolest během sexu. Jak tedy zvládnete vaginální suchost?

Příčiny vaginální suchosti

Nejběžnější příčinou vaginální suchosti je nízká hladina estrogenu v těle. Tento stav může být také způsoben infekcí kolem pochvy.

Zde je řada dalších věcí, které mohou způsobit vaginální suchost:

• Menopauza
• Porod a kojení
• Určité zdravotní stavy
• Užívejte určité léky
• Podstupujte léčbu rakoviny, jako je chemoterapie nebo radioterapie
• Kouř
• Používání nevhodných vaginálních čistících produktů

Různé přirozené způsoby řešení vaginální suchosti

Tyto různé přírodní domácí léky mohou potenciálně pomoci zvlhčit suchou vagínu:

1. Kokosový olej

Kokosový olej je první volbou k léčbě vaginální suchosti bez vedlejších účinků. Pokud opravdu nemáte alergii na jednu ze složek kokosového oleje.

Kokosový olej lze použít jako přírodní lubrikant k zvlhčení a změkčení pokožky vně vagíny. Ukázalo se také, že tento olej předchází a léčí vaginální kvasinkové infekce.

Čistý kokosový olej je poměrně hustý. Můžete to vyřešit tak, že si olej před nanesením otřete olejem na dlaních.

Nezapomeňte zvolit panenský kokosový olej, který neobsahuje žádné další přísady. Pokud si nejste jisti aplikací oleje jako způsobu léčby vaginální suchosti, poraďte se nejprve se svým lékařem.

2. Aloe vera

Účinnost gelu z aloe vera jako přírodního zvlhčovače není pochyb.

Kromě uklidňujících popálenin a léčby akné gel z aloe vera také pomáhá zvlhčit vagínu.

Výzkum zveřejněný v časopise Journal of the College of Physicians and Surgeons Pakistan v roce 2008 ukazuje, že aloe vera byla prokázána jako účinná při snižování zánětu kůže na ženských genitáliích.

Je to proto, že gel z aloe vera má nižší pH než voda a je protizánětlivý i antibakteriální.

Aloe vera je také bohatá na vitamíny C a E, které jsou důležité pro udržení přirozené pružnosti pokožky.

Ujistěte se, že používáte gel z aloe vera, který je stoprocentně čistý a neobsahuje žádné jiné umělé přísady.

3. Pijte hodně vody

Vaginální výstelka vysychá kvůli dehydrataci. Takže pití vody může být nejjednodušší způsob, jak se vypořádat s vaginální suchostí.

Pijte ho vždy, když pocítíte žízeň, abyste zajistili, že jsou uspokojeny potřeby tekutin v těle. Nemusí to být ani voda. Příjem tekutin můžete získat z ovoce a zeleniny bohaté na ai, jako je meloun, guava a salát, a také z jídel s polévkou.

Vyvarujte se sycených nápojů, které obsahují kofein a alkohol, protože tyto druhy nápojů mají negativní vliv na vaši hydrataci.

4. Spotřeba sójových bobů

Sójové boby jsou bohaté na fytoestrogeny, které zahrnují estrogen, isoflavony, bílkoviny, omega 3 mastné kyseliny, vápník, kyselinu listovou, železo a další vitamíny a minerály.

Izoflavony v sóji mají podobný účinek na tělo jako přírodní estrogen, ale jsou slabší. Jedním z účinků estrogenu na ženské tělo je to, že spouští produkci přírodních tekutin, které mazají pochvu.

Proto může být konzumace sójových potravin potenciálně způsob, jak se vypořádat s vaginální suchostí. Mezi sójové potraviny patří tofu, tempeh, sójové mléko a edamame fazole.

V této oblasti je však zapotřebí dalšího výzkumu.

Okamžitě se poraďte s lékařem, pokud se váš suchý vaginální problém zhorší nebo se významně nezmění.

Jak se vypořádat s vaginální suchostí pomocí drog

Pokud přírodní metody nejsou dostatečně účinné k vyřešení problému, existují různé možnosti léčby, které může lékař předepsat pro vaginální suchost. Mezi nimi:

Estrogenová terapie

Hormonální terapie je způsob, jak léčit vaginální suchost způsobenou nízkou hladinou estrogenu. Hormonální terapie znamená užívání léků, které obsahují syntetické estrogeny, ke zvýšení hladiny estrogenu v těle.

Estrogen funguje tak, aby udržoval pevnost a tloušťku vaginálních stěn, a také stimuluje produkci vaginálního mazání svými přírodními tekutinami.

Hormonální terapie se obvykle podává ve formě topické látky nebo ve formě zařízení, které se zavádí do pochvy. Důvodem je, že tato léčebná metoda bude přímo absorbována vaginální tkání spíše než pitím. Pak bude lék účinnější.

Kromě toho mají topické estrogeny nebo čípky méně nežádoucích účinků než perorální léky.

Příklady estrogenu, které se používají přímo do vaginální oblasti, jsou:

Vaginální prsten (Estring, Estradiol)

Tento měkký prsten je vložen do pochvy. Později bude z kruhu pravidelně uvolňován estrogen.

Pro účinnou léčbu je obvykle nutné prsteny vyměnit každé 3 týdny.

Vaginální krém (Estrace, Premarin)

Vaginální krémy se obvykle aplikují přímo do vašich ženských orgánů pomocí speciálního aplikátoru. Výzkum ukazuje, že estrogenové krémy jsou docela účinné a dobře fungují na vaginální suchost

Vaginální tableta (Vagifem)

Tableta se také zavádí do pochvy pomocí speciálního aplikátoru. Přesto je stále k dispozici jen málo výzkumů o dlouhodobých účincích používání těchto tablet k léčbě vaginální suchosti.

Bohužel ne všechny ženy mohou používat hormonální terapii. Zvláště pro ty z vás, které mají v anamnéze rakovinu prsu, jsou těhotné nebo kojí. Doporučujeme nejprve se poradit se svým lékařem.

Pokud zjistíte, že hormonální terapie pro vás představuje riziko, lékař vyhledá další způsoby, jak se vypořádat s vaginální suchostí, kterou prožíváte.

Vodní maziva

Maziva na bázi vody nemusí být lékem, který může zlepšit vaginální suchost.

Používání lubrikantů je však účinným způsobem, jak se vypořádat s vaginální suchostí, zejména při sexu. Lubrikanty pomáhají zvlhčovat a mazat vaginální oblast před zahájením penetrace.

Pokud je pochva dobře namazaná, bolest při sexu lze minimalizovat. Vyberte si však vodu na bázi oleje. Je to proto, že maziva na bázi oleje mohou dráždit a poškodit kondom.

Vaginální zvlhčovač

Vaginální zvlhčovač je také povinným produktem k léčbě vaginální suchosti. Zprávy z kliniky Mayo, aplikace vaginálního zvlhčovače 2 až 3krát denně pomáhá udržovat vaginální tkáň zdravou a zvlhčenou.

Požádejte svého lékaře o doporučení, abyste vybrali vaginální zvlhčovač, který je bezpečný a kvalitní. Nevybírejte nedbale produkt, zejména proto, že vás lákají levné ceny. Místo zvlhčování mohou produkty, které kupujete neopatrně, skutečně dráždit vagínu.

X