Diabetes (cukrovka): příznaky, příčiny a léčba

X

Definice

Co je to diabetes mellitus?

Diabetes mellitus (nebo jednoduše cukrovka) je chronické onemocnění charakterizované vysokou hladinou cukru (glukózy) v krvi. Tento stav se také často označuje jako cukrovka nebo cukrovka.

Cukor v krvi by měl být absorbován tělními buňkami a poté přeměněn na energii. Inzulin je hormon, jehož úkolem je pomáhat vstřebávání glukózy v buňkách těla, které mají být zpracovány na energii, a také ukládat část glukózy jako energetickou rezervu.

Dojde-li k interferenci s inzulínem, je u člověka vysoké riziko vzniku cukrovky. Diabetes může být způsoben několika stavy, například:

• Nedostatek produkce inzulínu slinivkou břišní
• Zhoršená reakce těla na inzulín
• Vliv dalších hormonů, které inhibují výkon inzulínu

Pokud se tento stav ignoruje a hladina cukru v krvi zůstane bez kontroly vysoká, může cukrovka způsobit různé nebezpečné komplikace.

Druhy diabetes mellitus

Na základě tří podmínek je ve studii popsána příčina Úvod do Diabetes mellitus Existuje několik typů cukrovky, které se běžně vyskytují, a to:

1. Diabetes 1. typu

Cukrovka 1. typu je autoimunitní porucha, která způsobuje poškození buněk, které produkují hormonální inzulín ve slinivce břišní. Výsledkem je, že tělu chybí inzulín. Nedostatek produkce inzulínu může zvýšit hladinu glukózy v krvi.

Příznaky cukrovky jsou obvykle detekovány častěji v mladším věku, zejména v dětství nebo dospívání.

2. Diabetes typu 2

Cukrovka 2. typu je nejběžnějším typem cukrovky. Tento stav je častější u dospělých, zejména u osob starších 30 let.

K tomuto stavu obvykle dochází, protože je oslabena schopnost produkovat inzulín nebo je snížena schopnost těla reagovat na inzulín. Diabetes typu 2 se obvykle vyskytuje kvůli problémům se životním stylem.

3. Gestační diabetes

Gestační diabetes je diabetes, který se vyskytuje pouze u těhotných žen. Tento stav může způsobit problémy matce i dítěti, pokud se neléčí. Pokud je cukrovka zacházena správně, je po porodu obvykle zcela vyléčena.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky diabetes mellitus?

Diabetes zpočátku často nevykazuje žádné příznaky. Mnoho lidí si neuvědomuje, že mají diabetes mellitus po dlouhou dobu, protože neexistují žádné rušivé příznaky.

Přesto se příznaky diabetu 1. typu obvykle objevují rychleji než 2. typu, což se pomalu zhoršuje.

Zde jsou některé typické příznaky a příznaky diabetes mellitus, které potřebujete vědět:

• Často pociťujte žízeň nebo hlad
• Časté močení, někdy vyskytující se každou hodinu (polyurie)
• Slabý, letargický a bezmocný
• Časté infekce, jako jsou infekce kůže, vagíny, drozdů nebo močových cest
• Rány při cukrovce se těžko hojí
• Rozmazané vidění
• Svědění kůže, zejména ve slabinách nebo vaginální oblasti
• Hubnutí najednou

Mezi další příznaky cukrovky, které byste měli znát, patří:

• Nevolnost nebo zvracení
• Suchá ústa
• Dásně jsou často oteklé a bolavé
• Nohy často bolí, brní a znecitlivují
• Černé skvrny a šupiny na kůži
• Sexuální dysfunkce, jako jsou erektilní poruchy

Včasné znalosti příznaků diabetes mellitus vám usnadní kontrolu tohoto diabetu a předejdete nebezpečným komplikacím cukrovky.

Kdy mám jít k lékaři?

Většina lidí si často neuvědomuje, že má diabetes mellitus, dokud jejich hladina cukru v krvi nevyskočila a nezpůsobila různé závažné příznaky.

Proto, pokud se u Vás vyskytnou výše uvedené příznaky nebo máte jakékoli podezření, neváhejte se poradit s lékařem.

Způsobit

Jaké jsou příčiny cukrovky?

Než se dozvíte, co způsobuje cukrovku, musíte vědět, jak tělo zpracovává glukózu. Glukóza je pro tělo velmi důležitá, protože funguje jako zdroj energie pro buňky, tkáně a orgány, zejména mozek.

Glukóza ve skutečnosti pochází z potravy, kterou jíte, část z toho využijí buňky těla a část se uloží jako energetická rezerva v játrech (játrech). Typ glukózy uložené v játrech se nazývá glykogen.

Pokud jste nejedli, bude hladina cukru v krvi automaticky nízká. Aby se tomu zabránilo, játra rozloží glykogen na glukózu a vyrovnají hladinu cukru v krvi, aby zůstala normální.

Přesná příčina diabetes mellitus typu 1 nebo 2 není jistá. Odborníci z Americké diabetologické asociace však mají podezření, že vysoké hladiny cukru v krvi, které způsobují několik typů cukrovky, jsou způsobeny:

1. Autoimunitní podmínky

Autoimunitní stav, který způsobuje diabetes mellitus, nastává, když váš imunitní systém napadne a zničí buňky pankreatu, které jsou zodpovědné za produkci hormonu inzulínu.

Hormonový inzulín hraje důležitou roli při absorpci glukózy tělními buňkami. Pokud dojde k narušení slinivky břišní, může být produkce inzulínu snížena nebo dokonce zastavena. Ve výsledku se zvyšuje hladina cukru v krvi, protože bez pomoci inzulínu nemůže být glukóza řádně absorbována buňkami těla.

2. Inzulínová rezistence

K cukrovce dochází, protože tukové, jaterní a svalové buňky v těle nereagují správně na inzulín. V lékařském světě je tento stav znám jako inzulínová rezistence.

Samotná inzulínová rezistence způsobuje, že buňky těla nejsou schopny přijímat krevní cukr, který má být zpracován na energii. To signalizuje, že tělo má nedostatek cukru, a tím rozkládá glykogen.

Nakonec se cukr bude i nadále hromadit a způsobovat vysoké hladiny cukru v krvi, které se říká hyperglykémie.

Rizikové faktory

Jaké jsou rizikové faktory pro tento stav?

Rizikové faktory jsou faktory, díky nimž máte vyšší riziko vzniku cukrovky. Cituji na stránce Mayo Clinic, zde jsou různé věci, které vás mohou vystavit vysokému riziku vzniku cukrovky:

• Rodinná historie
• Jsou vystaveni určitým virovým infekcím
• Přítomnost poškození buněk imunitního systému (autoprotilátky)
• Nedostatek vitaminu D.
• Jsou starší 45 let
• Obezita aka nadváha
• Líný se hýbat
• Rodinná anamnéza
• Prediabetes
• Mít v anamnéze onemocnění PCOS
• Měl gestační diabetes v předchozím těhotenství
• Máte cukrovku před těhotenstvím
• Potratila nebo porodila mrtvé dítě (mrtvé dítě) bez znalosti příčiny
• Obezita před těhotenstvím
• Těhotná ve věku více než 30 let

Diagnóza

Jak lékaři diagnostikují toto onemocnění?

Někteří lidé mohou skutečně pociťovat příznaky tohoto onemocnění, proto se poraďte s lékařem. U některých pacientů však nemusí docházet k žádným příznakům, takže je obtížné tuto chorobu odhalit hned od začátku.

Při stanovení diagnózy cukrovky se proto lékaři nespoléhají pouze na výsledky pravidelného fyzického vyšetření. K určení hladiny cukru nebo glukózy v krvi je zapotřebí řada testů.

Mezi běžné testy prováděné k diagnostice diabetes mellitus patří:

• Okamžitý test na hladinu cukru v krvi: test krevního cukru, který lze provést kdykoli.
• Test hladiny cukru v krvi nalačno: test cukru v krvi, který se provádí po hladovění po dobu přibližně 8 hodin.
• Orální test na hladinu cukru v krvi: Před provedením tohoto testu se musíte přes noc postit, poté se test provede 2 hodiny po prvním jídle. Opravená vysoká hladina cukru po jídle naznačuje, že máte cukrovku.
• Test na glykohemoglobin nebo HbA1C: Test HbA1C provedený za účelem zjištění průměrné hodnoty krevního cukru za posledních několik měsíců. Tento test se obvykle provádí pravidelně několikrát ročně po pozitivním testu na cukrovku.

Léčba

Jak léčíte cukrovku?

Diabetes mellitus je nevyléčitelná nemoc. To však neznamená, že nemůžete žít zdravě.

Ještě se nevzdávejte, protože tuto nemoc lze stále překonat a zvládnout. Jeden z nich tím, že podstoupil léčbu cukrovky. Léčba závisí na typu cukrovky, kterou máte, zde jsou některé možnosti léčby cukrovky:

1. Injekce inzulínu

Když máte cukrovku typu 1, imunitní systém bude útočit na buňky, které produkují inzulín, takže se snižuje hladina inzulínu produkovaného tělem. Lékaři proto obvykle předepisují injekce inzulínu.

Může být podáno několik typů inzulínu:

• Rychle působící inzulín: rychle pracuje na snížení hladiny cukru v krvi.
• Jápomalu působící inzulín: opak rychlé akce, tento inzulín pracuje pomalu při snižování hladiny cukru v krvi.
• Meziproduktový inzulin: ačkoli je doba injekce tohoto typu inzulínu relativně dlouhá, obvykle se inzulín s přechodným účinkem kombinuje s rychlejším účinkem, aby se maximalizovaly výhody injekce.

2. Léky

Lidé, kteří mají cukrovku, obecně nemohou správně používat stávající inzulín.

Ne každý s diabetem potřebuje léky. V některých případech může lékař jednoduše požádat pacienta, aby provedl změny životního stylu, aby byly zdravější, například pravidelným cvičením a dodržováním speciální stravy.

Pokud tyto dvě metody nestačí, lékař předepíše řadu léků na diabetes mellitus, které pomohou snížit hladinu cukru v krvi. Některé léky na diabetes mellitus, které lékaři často předepisují, jsou:

• Metformin
• Pioglitazon
• Léky třídy sulfonylmočoviny
• Agonista
• Repaglinid
• Akarbóza
• Sitagliptin
• Nateglinid

3. Žijte zdravým životním stylem

Pokud máte cukrovku typu 2, hlavní léčba, kterou lékaři obvykle doporučují, je změna vašeho životního stylu. Mezi tyto změny životního stylu obvykle patří zdravá strava a pravidelné cvičení. Použitá strava může být také ve formě výběru potravin s nízkým obsahem cukru.

Domácí prostředky

Co mohu udělat pro kontrolu cukrovky?

Během léčby vás lékař obvykle požádá, abyste jedli výživnější, nízkotučné a kalorické pokrmy, které regulují hladinu cukru v krvi.

Stejně tak při pravidelném cvičení k dosažení ideální tělesné hmotnosti.

Níže jsou uvedeny pokyny pro zdravý životní styl pro diabetes mellitus:

• Jezte komplexní sacharidy, jako je hnědá rýže, pečené brambory, ovesné vločky, celozrnné výrobky a další potraviny, jako jsou ořechy, ryby a libové maso.
• Nahraďte cukr sladidly, která mají nízký obsah kalorií a obsahují chrom, aby se zlepšila funkce inzulínu v těle.
• Zvyšte spotřebu zelené zeleniny, jako je brokolice a špenát, a ovoce, které lze zpracovat na šťávu bez cukru.
• Mírné cvičení vhodné pro pacienty s cukrovkou, jako jsou procházky, plavání, jízda na kole poblíž vašeho domova.
• Cvičte alespoň třikrát týdně po dobu asi 30-45 minut nebo nejprve 5-10 minut, abyste postupně zvyšovali intenzitu cvičení.
• Otestujte si hladinu cukru v krvi před, během a po cvičení. Ujistěte se, že hladina cukru v krvi není nižší než 70 mg / dl.
• Chcete-li zůstat aktivní, proveďte několik dalších činností, například úklid domu a zahradničení.
• Každý den pečlivě kontrolujte a zaznamenávejte hladinu cukru v krvi. Hladiny cukru v krvi u pacientů s diabetes mellitus musí být pravidelně sledovány, zejména před a po jídle a před spaním.

Prevence

Jak předcházet diabetes mellitus?

Diabetes typu 1 je velmi těžké předcházet, protože úzce souvisí s genetickými faktory a autoimunitními podmínkami. Naštěstí je však stále možné zabránit cukrovce typu 2.

Jak předcházet cukrovce lze dosáhnout přijetím zdravého životního stylu, jako je:

1. Mít ideální tělesnou hmotnost

Obezita je jedním z hlavních rizikových faktorů pro diabetes typu 2. Jako nejlepší způsob prevence cukrovky se velmi doporučuje mít dietu (dietu) s nízkým obsahem kalorií a tuků.

2. Jezte hodně ovoce a zeleniny

Každodenní konzumací čerstvé zeleniny a ovoce můžete snížit riziko vzniku cukrovky.

3. Snižte spotřebu cukru

Abyste udrželi normální hladinu cukru v krvi, musíte omezit spotřebu cukru, ale to neznamená, že jste antigula. Můžete nahradit cukr sladidly s nízkým obsahem cukru a kontrolovat svůj denní příjem kalorií.

4. Aktivní sport

Snažte se cvičit alespoň 30 minut denně 3-5krát týdně, abyste maximalizovali dosažení svého ideálního cíle tělesné hmotnosti.

Kromě výše uvedených čtyř metod můžete také pravidelně kontrolovat svého lékaře nebo si doma kontrolovat hladinu cukru v krvi, pokud máte faktory, které vás ohrožují. Tímto způsobem můžete rychleji detekovat a předvídat cukrovku.