Vykloubení ramene: příznaky, příčiny, léčba

Definice

Co je vykloubení ramene?

K vykloubení ramen dochází, když kulový kloub nadloktí vyskočí z objímky ramene. Rameno je nejpohyblivějším kloubem těla, takže je nejvíce náchylné k vykloubení.

Jak častá je dislokace ramen?

Tento stav se může objevit u pacientů v jakémkoli věku. Tento stav lze léčit snížením rizikových faktorů. Poraďte se se svým lékařem.

Příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky vykloubení ramen?

Běžné příznaky tohoto stavu jsou:

• Viditelná ramena, která jsou zdeformovaná nebo nejsou na místě
• Otok nebo podlitiny
• Intenzivní bolest
• Kloub nelze přesunout
• Necitlivost, brnění nebo slabost v paži, ruce nebo ruce

Tento stav může také způsobit necitlivost, slabost nebo necitlivost kolem zraněné oblasti, jako je krk nebo paže. Svaly v rameni mohou z křeče křečovat, což často zvyšuje intenzitu bolesti.

Mohou existovat příznaky, které nejsou uvedeny výše. Pokud máte obavy z konkrétního příznaku, poraďte se se svým lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Pokud si myslíte, že máte vykloubení ramene, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Způsobit

Co způsobuje vykloubení ramen?

Ramenní kloub je nejčastěji vykloubeným kloubem v těle. Protože se kloub pohybuje několika směry, může být vaše rameno vykloubené dopředu, dozadu nebo dolů, úplně nebo částečně, i když většina vykloubení se vyskytuje na přední straně ramene. Kromě toho lze vláknitou tkáň, která spojuje kosti s ramenem, natáhnout nebo roztrhnout, což zhoršuje dislokaci.

Vyžaduje velkou sílu, například náhlý úder do ramene, aby kost mohla vyklouznout z místa. Extrémní rotace ramenního kloubu může vyhodit míč z horní části paže z ramenní jamky. Může také dojít k částečné dislokaci - kde jsou kosti horní části paže částečně uvnitř a částečně mimo ramenní jamku.

Tento stav může být způsoben:

• Sportovní zranění: změny polohy ramen jsou běžné v kontaktních sportech, jako je fotbal a hokej, a ve sportech, kde může dojít k pádu, jako je lyžování, gymnastika a volejbal.
• Trauma nesouvisející se sportem: častým důvodem vykloubení je tvrdý náraz do ramene při nehodě motorového vozidla.
• Pád: ke změně polohy ramen může dojít v důsledku pádu, například z žebříku nebo uklouznutí.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko vykloubení ramen?

Muži v jejich mladistvém věku nebo kolem 20 let, skupina, která má tendenci být fyzicky aktivní, jsou vystaveni nejvyššímu riziku tohoto stavu. Pokud máte v minulosti dislokace, pravděpodobně je znovu zažijete.

Léky a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jak je tento stav diagnostikován?

Během fyzické prohlídky lékař zkontroluje, zda oblast není bolestivá, otoková a zda se nezmění poloha. Je důležité, aby lékař věděl, jak k vykloubení dochází a zda bylo rameno vykloubené dříve. Lékař prohlédne rameno a může provést rentgen. Rentgenové záření ramenního kloubu ukáže vykloubení a zlomeniny kostí nebo poškození ramenního kloubu.

Jaká je léčba vykloubení ramen?

Léčba tohoto stavu může zahrnovat:

Uzavřená redukce: lékař může provést jemné manévry, které mu pomohou vrátit lopatku zpět do správné polohy. V závislosti na míře bolesti a otoku možná budete před manipulací s lopatkami potřebovat svalové relaxanci nebo sedativa, nebo výjimečně celkovou anestezii. Když jsou lopatky zpět na svém místě, bolest by se měla okamžitě zlepšit.

Úkon: Možná budete potřebovat operaci, pokud máte slabé ramenní klouby nebo vazy a máte tendenci k opakovaným vykloubením ramen i při správném posílení a rehabilitaci. Ve vzácných případech možná budete potřebovat chirurgický zákrok, pokud jsou ovlivněny nervy nebo krevní cévy.

Imobilizace: Lékař může několik dní až 3 týdnů používat speciální dlahu nebo prak, aby se rameno nehýbalo. To, jak dlouho dlahu používáte, závisí na stavu dislokace ramene a na tom, jak rychle se dlaha po dislokaci použije.

Drogy: Váš lékař vám může poskytnout lék proti bolesti nebo svalové relaxanci, abyste měli pohodlí, jak se vaše rameno hojí.

Rehabilitace: Po odstranění dlahy nebo praku na rameni zahájíte rehabilitační program k obnovení pohybu, síly a stability ramenního kloubu.

Pokud máte jednoduchou změnu polohy ramene bez vážného poškození nervů nebo tkání, ramenní kloub se během několika týdnů zlepší, ale hrozí vám další dislokace. Obnovení činnosti příliš brzy po stavu může způsobit zranění ramenního kloubu a dislokaci.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé změny životního stylu nebo domácí léky, které lze použít k léčbě dislokace ramen?

Zde jsou životní styl a domácí opravné prostředky, které vám mohou pomoci se stavem vyrovnat:

• Odpočiňte si rameno: neopakujte konkrétní akci, která způsobila vykloubení, a vyhněte se bolestivým pohybům. Omezte zvedání těžkých předmětů a aktivity nad hlavou, dokud se vaše ramena nezlepší.
• Umístěte led a poté zahřejte: Umístění ledu na rameno pomáhá snížit zánět a bolest. Použijte studený zábal, sáček mražené zeleniny nebo ručník naplněný kostkami ledu po dobu 15-20 minut. Udělejte to každých pár hodin během prvních 1-2 dnů. Po 2–3 dnech, kdy se bolest a zánět zlepšily, horké balíčky nebo elektrická poduška může pomoci uvolnit napnuté svaly. Omezte aplikace tepla na 20 minut najednou.
• Použijte léky proti bolesti: Léky, které jsou k dispozici na předpis, jako je aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, další), sodná sůl naproxenu (Aleve) nebo acetaminofen (Tylenol, další), mohou pomoci zmírnit bolest. Postupujte podle pokynů na štítku a přestaňte užívat lék, jakmile se bolest zlepší.
• Udržujte pohybové omezení na rameni: Po 1–2 dnech proveďte lehké cvičení podle pokynů svého lékaře nebo terapeuta, abyste udrželi rozsah pohybu. Neaktivita může vést k ztuhlosti kloubů a z dlouhodobého hlediska může vést ke zmrznutí ramene, což je stav, kdy je rameno extrémně ztuhlé a znehybněné. Jakmile se zranění vyléčí a máte dobrý rozsah pohybu v rameni, vraťte se zpět ke cvičení. Protahování ramen a posilování ramen a programy stability mohou pomoci zabránit návratu dislokace. Váš lékař nebo fyzioterapeut vám mohou pomoci naplánovat vhodnou rutinu cvičení.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.