Alkalóza, kdy jsou alkalické hladiny v těle příliš vysoké

Lidská krev má vyváženou hladinu kyselin a zásad. Za normálních okolností se kyselost krve obecně pohybuje od neutrálního pH v rozmezí 7,35 až 7,45. I mírné zvýšení hodnoty pH však může vést k tomu, že krev bude více alkalická. To naruší minerální rovnováhu draslíku v těle a vápníku v krvi v krvi. Stav spojený se zvýšením alkalické hladiny je známý jako alkalóza.

Co je alkalóza?

Alkalóza je stav, kdy tělesné tekutiny nebo krev mají nadměrné alkalické hladiny. To je opakem zvýšení přebytečné tělesné kyseliny, které se říká acidóza. Výskyt alkalózy může být vyvolán ztrátou vodíkových iontů (H⁺), snížení kyselých sloučenin, jako je oxid uhličitý (CO.)₂) nebo zvýšení sérového bikarbonátu (HCO₃^–), který je zásaditý. Tyto chemické změny v těle mohou nastat v důsledku reakce orgánů, které udržují kyselou a zásaditou rovnováhu, jako jsou plíce a ledviny.

Druhy alkalózy podle příčiny

Existuje pět typů alkalózy, včetně:

Respirační alkalóza - nastává, když je příliš málo oxidu uhličitého v krvi způsobeno zdravotními podmínkami, jako je hyperventilace, horečka, nedostatek kyslíku, otrava salicyláty, vysoká nadmořská výška a onemocnění plic a jater.

Metabolická alkalóza - vyvolané procesem odstraňování příliš velkého množství kyseliny, následovaným zvýšením alkalických hladin. K tomu může dojít, když člověk příliš zvrací, užívá močopudné léky, prožívá poruchy nadledvin, užívá antacida, konzumuje přebytečné alkálie, jako jsou hydrogenuhličitany ze sody bikarbóny, a vedlejší účinky konzumace alkoholu a nadměrných projímadel.

Hypochloremická alkalóza - dochází, když tělo ztrácí tekutiny z přílišného zvracení nebo pocení. Tento stav také ovlivňuje rovnováhu tekutin v zažívacím systému.

Hypokalemická alkalóza - způsobené nedostatkem minerálu draslíku v těle. To může být způsobeno stravou, onemocněním ledvin a nadměrným vylučováním tekutin z pocení a průjmu. Tento stav může mít také dopad na zdraví srdce, svalů, trávicího systému a nervového systému.

Známky a příznaky, pokud má tělo alkalózu

Příznaky se mohou lišit. Z krátkodobého hlediska mohou příliš vysoké hladiny zásad způsobit příznaky jako nevolnost, svalové křeče a bolesti, třes rukou a necitlivost v určitých částech těla, například kolem obličeje, rukou a nohou.

Pokud se neléčí nebo se může zhoršit, může to způsobit závratě, nepravidelný srdeční rytmus (arytmie), potíže s dýcháním, pocit zmatenosti, potíže se zpracováním informací (otupělost), dokonce i čárky.

Alkalózu lze také rozpoznat kontrolou hladiny pH moči a krve. Testování pH moči lze provést analýzou moči, zatímco testování pH krve lze provést analýzou arteriálních krevních plynů. Pokud pH krve přesáhne hodnotu 7,45, lze ji kategorizovat jako alkalózu.

Jak léčit alkalózu?

Většina příznaků alkalózy se po léčbě okamžitě zlepší v závislosti na příčině. Respirační alkalózu lze překonat zlepšením hladiny kyslíku v těle dýcháním nebo pomocí dýchacího přístroje. Pokud dojde k alkalóze v důsledku nedostatku draslíku, může to překonat užívání léků nebo doplňků.

Adekvátní příjem vody může také překonat alkalózu, zejména konzumací izotonických nápojů obsahujících elektrolyty. Pokud je však nerovnováha elektrolytů závažná v důsledku přílišné dehydratace nebo zvracení, je nutný vstup do nemocnice.

Jak zabránit alkalóze?

Většině typů alkalózy lze předcházet přijetím stravy s dostatečným obsahem draslíku a prevencí dehydratace. Aby se zabránilo nedostatku elektrolytů, je nutný bohatý příjem draslíku. Tento druh živin lze nalézt v potravinách z ovoce a zeleniny, jako je mrkev, mléko, banány, ořechy a zelená zelenina.

Kromě toho předcházejte alkalóze tím, že získáte dostatečné množství tekutin. Podmínkám dehydratace lze zabránit použitím následujícího:

• vypijte 8 až 10 sklenic vody denně nebo asi 1,5 - 2 litry denně
• spotřeba vody před, těsně po a po cvičení
• konzumujte elektrolytické nápoje, pokud se hodně potíte
• vyhněte se sladkým nápojům, když máte žízeň
• snížit nadměrný příjem kofeinu z nealkoholických nápojů, čaje nebo kávy
• Okamžitě vypijte pitnou vodu, pokud máte žízeň.