Lordóza: příznaky, příčiny a způsob léčby

Definice lordózy

Co je lordóza?

Definice lordózy je onemocnění páteře (obratle), které způsobuje nadměrné zakřivení dovnitř (bederní). Tato podmínka je také známá jako swayback.

Toto nadměrné zakřivení umožňuje bedernímu pohybu dopředu, takže břišní oblast vyčnívá dopředu. Kromě toho oblast kyčle vyčnívá mírně dozadu a nahoru.

Druhy lordózy

Tyto poruchy páteře jsou několika typů. Následující typy lordózy, které potřebujete vědět, jsou:

Posturální lordóza

Tento typ poruchy páteře je často způsoben nadváhou, díky níž je břišní oblast těžší a bederní oblast více vpřed. Může se také objevit, když jsou břišní svaly a zádové svaly tak slabé, že nemohou správně podporovat páteř.

Vrozená nebo traumatická lordóza

Tento typ abnormality se obvykle vyskytuje, když plod v děloze má neúplný vývoj páteře. Výsledkem je deformace páteře, která ji oslabuje a může se nadměrně ohýbat.

Kromě vrozených vad swayback může se také vyskytnout v důsledku sportovního zranění, pádu z vysokého místa nebo nárazu vozidla.

Neuromuskulární lordóza

Tento typ kostní poruchy je způsoben různými stavy, které interferují s funkcemi a svaly v těle. Některé z těchto onemocnění jsou svalová dystrofie a dětská mozková obrna.

Lordóza sekundární k kontraktuře flexe kyčle

Tento typ deformity páteře je způsoben kontrakturami v kyčelních kloubech, které jsou trvalým zkrácením kloubů a svalů. Kontrakce mohou být výsledkem infekce, poranění nebo narušení svalové rovnováhy.

Pooperační hyperlordóza laminektomie

Tato porucha nastává po provedení laminektomické operace. Laminektomie je odstranění páteře, aby se zajistil přístup k míše nebo nervovým kořenům.

Tato operace způsobí nestabilitu páteře a zvýší normální zakřivení, takže dolní část zad bude hyperlordotická (příliš zakřivená).

Jak časté je toto onemocnění?

Lordóza je poměrně častá porucha páteře. Tato porucha páteře může postihnout kohokoli, ať už jsou to děti, děti, dospívající nebo starší lidé. Někteří lidé mohou také kvůli určitým faktorům mít riziko vzniku této nemoci.

Známky a příznaky lordózy

Příznaky nebo vlastnosti lidí, kteří mají lordózu, lze vidět z jejich vzhledu. Běžné příznaky a příznaky lordózy jsou:

• Horní část těla, dokud není žaludek více dopředu. Zatímco oblast hýždí je více dozadu a nahoru. Při pohledu ze strany uvidíte v oblasti žaludku po pás prohlubeň.
• Při usínání se u lidí s lordózou projeví příznaky obtíží na zádech. Horní část zad se obtížně drží na podlaze, protože je blokována hýžděmi.

Kromě vzhledu mají lidé s lordózou často fyzické příznaky bolesti, necitlivosti, brnění a slabosti jedné nebo obou nohou. Mohou také zažít problémy s močovým měchýřem.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud zaznamenáte fyzické příznaky následované změnami vzhledu páteře, okamžitě vyhledejte lékaře. Čím dříve je stav zjištěn, léčba bude samozřejmě snazší.

Příčiny lordózy

Ve většině případů lékaři neznají přesnou příčinu lordózy. Některé případy lordózy však mají známé základní příčiny, jmenovitě:

• Sportovní zranění, nehody nebo pád z vysokého místa mohou způsobit zlomeniny obratlů, které nakonec způsobí nadměrné zakřivení bederní páteře.
• Neuromuskulární poruchy (zhoršená funkce svalů a nervů), jako je dětská mozková obrna nebo svalová dystrofie, mohou způsobit swayback .
• Osteoporóza, což je úbytek kostní hmoty, může způsobit snadné zlomení páteře, což může způsobit abnormální zakřivení v oblasti dolní části zad.
• Spondylolistéza nebo posun páteře je také častou příčinou zúžení.
• Achondroplázie, což je porucha růstu kostí, díky níž člověk vypadá zakrsle a nepřiměřeně.

Rizikové faktory pro lordózu

Poruchy páteře, jako je lordóza, mohou zvýšit riziko několika faktory, například:

Obezita

Obezita nebo nadváha mohou vyvíjet tlak na břicho a dolní část zad, takže mohou táhnout páteř dopředu. Výsledkem je, že v průběhu času to může způsobit swayback.

Špatné držení těla

Bederní páteř je podporována svaly kolem břicha a dolní části zad. Děti a dospívající se slabými břišními svaly a svaly dolní části zad a nesprávnými návyky při sezení mohou zvýšit riziko těchto poruch páteře.

Diagnostika a léčba lordózy

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Poruchy páteře, nejen lordóza. Časté jsou také kyfózy a skoliózy. Všechny tyto poruchy páteře sdílejí některé stejné příznaky.

Aby lékaři nesprávně diagnostikovali lordózu jinými chorobami, lékař vás požádá, abyste podstoupili řadu lékařských testů, například:

Vyšetření

Lékař se vás zeptá, jaké příznaky cítíte, a zkontroluje anamnézu vašeho těla. Lékař vás navíc může požádat, abyste provedli řadu pohybů, jako je stání, sezení, předklánění a spánek na zádech. To se provádí za účelem pozorování jakéhokoli abnormálního zakřivení zad.

CT a CAT test

Tento zobrazovací testovací postup využívá kombinaci rentgenových paprsků a počítačové technologie k vytvoření obrazu vaší páteře. Ve skutečnosti poskytuje podrobný obraz svalů, tuku a okolních orgánů.

MRI (magnetická rezonance)

Diagnostický test využívá kombinaci vysoce výkonných magnetů, vysokofrekvenční frekvence a počítače k ​​vytvoření podrobného obrazu páteře.

rentgen

Tento zobrazovací test se spoléhá na paprsek elektromagnetické energie, aby vytvořil detailní obraz kosti. Lékaři obvykle používají tento test k určení stupně zakřivení páteře.

Test kostního skenování

Tento zobrazovací test se používá k určení příčiny vzniku bolesti v zádech, vyhodnocení změn v kloubech a detekci dalších onemocnění kostí, která se mohou vyskytnout.

Krevní test

Krevní testy ve skutečnosti nejsou zahrnuty do standardních diagnostických testů na lordózu. Tento test je však někdy nutný k identifikaci určitých metabolických problémů, které mohou souviset s abnormálním zakřivením těla.

Jaké jsou způsoby léčby lordózy?

Jak se vypořádat s lordózou se přizpůsobí závažnosti stavu, věku a stádiu růstu, stupni zakřivení a základní příčině. Pokud vaše porucha páteře nesouvisí se spondylolýzou, svalovou dystorpcí nebo achondroplázií, léčba se zaměří na příznaky lordózy, které prožíváte.

Léčba lordózy, kterou lékaři v tomto případě obvykle doporučují, je:

Vezměte léky proti bolesti

Bolest, necitlivost nebo brnění lze obvykle zmírnit užíváním léku proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen.

Fyzikální terapie lordózy

Fyzikální terapie se provádí formou cvičení. Cílem je snížit bolest, zlepšit fyzickou funkci a rozvinout svaly v zádech, aby mohly mnohem lépe podporovat páteř.

Výběrem cvičení k léčbě lordózy je jóga, gymnastika a protahovací cvičení. Toto cvičení se provádí pravidelně pod dohledem lékaře nebo terapeuta.

Zpevňující terapie

Ztužení je zařízení, které je připevněno k vašim zádům. Jeho funkcí je stabilizovat záda a zabránit zakřivení páteře. Použití tohoto nástroje se doporučuje, pokud je stupeň zakřivení páteře větší než 30 stupňů.

Chirurgie páteře

Pokud výše uvedená metoda léčby lordózy není účinná, lékař požádá o operaci. To znamená, že chirurgický zákrok se provádí pouze v případě velmi závažných případů abnormalit páteře. Cílem této operace je obnovit páteř kolem beder, která je příliš zakřivená dopředu.

Pokud je lordóza spojena s jinými zdravotními podmínkami, například s osteoporózou, je léčba také zaměřena na léčbu této nemoci. Lékař může předepsat léky na snížení úbytku kostní hmoty.

Domácí léčba lordózy

Léčba lordózy vyžaduje nejen změnu lékaře, ale také změnu životního stylu. Například jste povinni pravidelně používat ztužení podle pokynů svého lékaře.

Aplikace fyzického cvičení ve formě cvičení musí být také provedena podle harmonogramu stanoveného lékařem.

Během léčby, zejména při konzumaci drog, byste měli přestat kouřit a pít alkohol. Důvodem je, že cigarety obsahují chemikálie, které mohou snižovat celkové zdraví, zatímco alkoholické nápoje mohou ovlivňovat výkonnost drog, které pijete.

Zakřivení páteře také ovlivňuje vaše činnosti. Takže vždy dbejte na to, abyste seděli, stáli a chodili se správným postojem. Poté se vyvarujte činností, které by mohly zatěžovat bederní kosti, například zvedání těžkých předmětů nebo příliš dlouhé stání.

Prevence lordózy

Neexistuje jednoznačný způsob prevence lordózy. Studie z roku 2013 však European Spine Journal znamená, že příliš dlouhé stání může změnit zakřivení páteře. Mezitím lze sezením zmenšit křivku bederní křivky.

Na základě těchto studií můžete snížit výskyt abnormálního zakřivení v bederní oblasti tím, že budete dlouho sedět a odpočívat. Pozice vsedě by však neměla být libovolná. Špatná poloha vsedě může také způsobit abnormální zakřivení páteře.

Proto se ujistěte, že sedíte ve správné poloze. Hledejte židle, které mají oporu zad, abyste mohli držet své držení těla v jedné linii.