Dysmenorea (bolestivá menstruace): příznaky, příčiny, léčba

X

Definice

Co je to dysmenorea (bolestivá menstruace)?

Menstruační bolest nebo dysmenorea jsou bolesti v podbřišku, které se objevují před menstruací nebo během ní. Dysmenorea bolest obvykle začíná 1-2 dny před menstruací.

V bolesti dysmenorey obvykle dominují pulzující křeče v břiše, které vyzařují zezadu do stehen. Intenzita bolesti při dysmenorei se může u každé ženy a pokaždé lišit.

Dysmenorea se někdy může cítit velmi silná, ale krátká, jindy se může cítit mírná, ale trvá dlouho.

Pokud je bolest dysmenorey nesnesitelná a je doprovázena krvácením, které je více než normální, musíte být opatrní. Důvodem je, že dysmenorea může naznačovat problém v reprodukčních orgánech.

Pokud bolest již není normální, neváhejte navštívit lékaře.

Jak časté jsou menstruační bolesti?

Dysmenorea (bolestivá menstruace) je velmi častá před každou menstruací.

Dysmenorea je obvykle normální a je součástí menstruačního cyklu, který ženy každý měsíc zažívají.

Dysmenorea (bolestivá menstruace) může postihnout ženy v jakémkoli věku, od teenagerů po starší lidi, kteří stále menstruují.

Závažnost dysmenorey (bolestivé menstruace) však lze regulovat snížením různých rizikových faktorů, další informace konzultujte se svým lékařem.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky dysmenorey (bolestivé menstruace)?

Dysmenorea (bolestivá menstruace) je obvykle charakterizována různými příznaky, jako jsou:

• Bolest nebo křeče v dolní části břicha, které mohou být docela silné
• Bolest, která není příliš ostrá, ale pokračuje bez pauzy
• Bolest, která vyzařuje do zad a stehen
• Cítit nevolnost
• Průjem během menstruace
• Bolest hlavy nebo závratě
• Žaludek se cítí jako tlak

Mohou existovat příznaky a příznaky dysmenorey, které nejsou uvedeny výše. Pokud máte obavy z určitých příznaků, poraďte se s lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Pokud se zdá, že dysmenorea (bolestivá menstruace) narušuje každodenní činnosti nebo vás dělá bezmocným, okamžitě vyhledejte gynekologa. Kromě toho byste také neměli odkládat konzultaci s lékařem, pokud:

• Bolest se po zavedení nitroděložního tělíska zhoršuje
• Zažijte silnou bolest po dobu více než 3 po sobě jdoucích cyklů
• Menstruační krevní sraženiny a tok je velmi těžký
• Křeče doprovázené průjmem a nevolností
• Náhlá bolest pánve, i když menstruace skončila
• Bolest je náhle horší než ta předchozí, může více bolet nebo trvat déle
• Existují příznaky infekce, jako je horečka, zimnice a bolesti těla během menstruace

Nenechte příznaky dysmenorey přetrvávat příliš dlouho bez kontroly. Čím dříve je dysmenorea léčena, tím rychleji bude léčena, pokud existují další problémy, které ohrožují tělo.

Způsobit

Co způsobuje dysmenoreu (bolestivá menstruace)?

V blízkosti a během menstruace se děloha stahuje, aby pomohla zbavit se její výstelky.

Prostaglandiny nebo látky podobné hormonům v těle se účastní spouštění kontrakcí děložního svalu, takže je nevyhnutelná bolest.

Když je hladina prostaglandinů v krvi vyšší, křeče, které cítíte, se obvykle zhorší.

Důvodem je, že příliš silné kontrakce mohou vyvíjet tlak na nedaleké krevní cévy. Když k tomu dojde, krevní cévy snižují přísun kyslíku do dělohy. Toto snížení kyslíku v děloze může způsobit dysmenoreu nebo menstruační bolest.

Kromě toho může být dysmenorea (bolestivá menstruace) také způsobena různými problémy s reprodukčním zdravím, jako jsou:

Endometrióza

Podmínky, které mohou způsobit dysmenoreu (bolestivou menstruaci), jsou endometrióza. To je, když tkáň lemující dělohu roste zvenčí. Nezřídka se tato tkáň objevuje také ve vejcovodech, vaječnících a dalších orgánech kolem ní.

Děložní myomy

Dalším stavem, který může také způsobit dysmenoreu (bolestivou menstruaci), jsou děložní myomy.

Jedná se o nerakovinné, masité výrůstky na stěně dělohy. Kromě tvorby dysmenorey nebo bolesti během menstruace, myomy také způsobují nadměrné krvácení během menstruace.

Adenomyóza

Adenomyóza je stav, kdy tkáň lemující dělohu dorůstá dovnitř svalové stěny dělohy. Tento stav způsobuje zánět a tlak, který vyvolává bolest během menstruace nebo dysmenorey.

Zánětlivé onemocnění pánve

Zánětlivé onemocnění pánve je infekce dělohy, vejcovodů nebo vaječníků. Tento stav je obvykle způsoben sexuálně přenosnými bakteriemi, které způsobují zánět reprodukčních orgánů.

Cervikální stenóza

Cervikální stenóza je stav, kdy je děložní hrdlo tak malé, že blokuje tok menstruační krve. V důsledku toho se zvyšuje tlak v děloze, což způsobuje bolest.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko dysmenorey (bolestivé menstruace)?

Existuje mnoho faktorů, které zvyšují vaše riziko výskytu menstruační bolesti, včetně:

• Jsou mladší než 20 let
• Zažívá časnou pubertu, ve věku 11 let nebo mladší
• Prožívání nadměrné menstruace
• Prožívání nepravidelného menstruačního krvácení
• Nikdy porod
• Mít v rodinné anamnéze dysmenoreu (bolestivou menstruaci)
• Kuřák

Nemáte-li žádné rizikové faktory, neznamená to, že budete bez dysmenorey (bolestivé menstruace). Další informace o dysmenorei získáte u svého lékaře.

Léky a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jak je diagnostikována menstruační bolest?

Před diagnostikováním dysmenorey (bolestivé menstruace) se lékař nejprve zeptá na vaši anamnézu. Lékaři se také obvykle ptají, zda existují členové rodiny, kteří mají dysmenoreu.

Poté lékař provede fyzické vyšetření k prokázání stavu dysmenorey (menstruační bolesti), včetně vyšetření pánve. Vyšetření pánve si klade za cíl zkontrolovat různé abnormality v reprodukčním systému a vyhledat známky infekce.

V případě potřeby lékař provede také různé další zobrazovací testy, například:

Ultrazvuk

Test, který pomocí zvukových vln vytváří obrazy dělohy, děložního čípku, vejcovodů a vaječníků.

CT vyšetření

Neinvazivní zobrazovací test, který pomocí rentgenových paprsků vidí dovnitř vašeho těla.

MRI

Neinvazivní zobrazovací testy, které používají magnetická pole a rádiové vlny k nahlédnutí do těla.

Pokud je bolest způsobena jiným problémem, může vás lékař požádat o provedení laparoskopie. Toto vyšetření může pomoci odhalit základní problémy, jako je endometrióza, děložní myomy, ovariální cysty nebo mimoděložní těhotenství.

Jaká je léčba dysmenorey (bolestivé menstruace)?

K léčbě dysmenorey (menstruační bolesti) lékař poskytne různé možnosti léčby podle základní příčiny, například:

Léky proti bolesti

Léky proti bolesti jsou jedním z účinných léků k léčbě dysmenorey (bolestivé menstruace). Ibuprofen (Advil, Motrin IB, další) nebo sodná sůl naproxenu (Aleve) jsou léky proti dysmenorei, které často předepisují lékaři. Lékař vás obvykle požádá, abyste ji vypili den před menstruací.

Lékaři mohou navíc předepisovat nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je kyselina mefenamová (Ponstel). Pokud však nemůžete užívat třídu NSAID, lékař ji nahradí acetaminofenem (Tylenol, další), aby se snížila dysmenorea (menstruační bolest).

Užívejte léky proti bolesti buď před, nebo první den, když se u vás objeví příznaky dysmenorey. Pijte 2 až 3 dny nebo dokud příznaky dysmenorey nezmizí.

Antidepresiva

Tento lék je obvykle předepsán, aby pomohl snížit nálada nebo výkyvy nálady. Li nálada Často se rychle změníte a učiníte den tak neinspirovaným, tento lék vám velmi pomůže.

Lékař to samozřejmě nepředepíše. Léky se podávají, pouze pokud je to pro vaše tělo považováno za nutné a bezpečné.

Hormonální antikoncepce

Hormonální antikoncepce, jako jsou kombinované antikoncepční pilulky, mohou pomoci snížit závažnost dysmenorey nebo bolestivé menstruace.

Tyto léky působí na ztenčení výstelky dělohy, kde se tvoří prostaglandiny. S tenčí výstelkou dělohy se sníží příznaky křečí a krvácení.

V některých případech lze antikoncepční pilulky užívat nepřetržitě bez přestávky po dobu 4 až 7 dnů každý měsíc. Ale obvykle to zastaví menstruaci.

Kromě antikoncepčních pilulek lze použít i další hormonální antikoncepci - hormonální nitroděložní tělísko, vaginální kroužek a antikoncepční injekce. Všechny tyto metody mohou pomoci snížit křeče.

Samozřejmě byste neměli používat antikoncepci opatrně bez rady lékaře. Důvodem je, že ne všechny ženy mohou být kompatibilní s hormonální antikoncepcí.

Agonisté hormonu uvolňujícího gonadotropiny

Tento lék je předepsán k úlevě od bolesti z endometriózy. Ačkoli je tento lék účinný, má také různé vedlejší účinky, jako je úbytek kostní hmoty, návaly horka a vaginální suchost.

Lékaři obvykle podávají tento lék pouze na krátkou dobu. Kromě toho nebudou teenagerům předepisovány léky, pokud nebude fungovat žádná jiná léčba.

Transkutánní stimulace elektrických nervů (TENS)

Zařízení TENS je obvykle spojeno s pokožkou pomocí lepicí náplasti s elektrodami uvnitř. Elektrody dodávají elektrický proud ke stimulaci nervů.

TENS funguje tak, že zvyšuje prahovou hodnotu nebo prahovou hodnotu bolesti člověka. Děláte to stimulací uvolňování endorfinů jako přírodního prostředku, který vám pomůže zmírnit bolest.

Úkon

Chirurgický zákrok je obvykle poslední možností, pokud je dysmenorea (bolestivá menstruace) způsobena problémy s reprodukčními orgány.

Endometrióza nebo fibroidy, které byly závažné, mohou být léčeny odstraněním tkáně ke snížení nebo eliminaci příznaků.

Kromě toho může být doporučeným řešením také chirurgické odstranění dělohy, pokud problém není vyřešen žádným způsobem.

Tento postup se však obvykle doporučuje pouze těm, kteří již mají děti a neplánují je přidávat.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé změny životního stylu nebo domácí léky, které lze provést k léčbě dysmenorey (bolestivé menstruace)?

Zde je řada změn v životním stylu a domácích léků, které vám mohou pomoci vypořádat se s dysmenoreou (bolestivou menstruací):

Sportovní

Lehké cvičení, jako je například procházka, může pomoci zmírnit příznaky otravné menstruace. Pravidelně cvičte během menstruace i před ní. Mírné cvičení může pomoci uvolnit svaly a zvýšit přívod krve do pánve.

Během cvičení tělo také uvolňuje endorfiny. Tento hormon pomáhá snižovat bolest a dodává pozitivní energii. Tímto způsobem lze i problém s těkavou náladou trochu vyřešit.

Horký obklad

Láhev s horkou vodou zabalená v žínce a umístěná na břiše může pomoci zmírnit bolest a křeče.

Kromě lahve můžete také použít horký obklad s ručníkem a přiložit si ho na břicho.

Teplá koupel nebo sprcha také pomáhá zmírnit dysmenoreu a uvolňuje tělo i mysl.

Vezměte doplňky

Doplňky vitaminu E, omega 3 mastné kyseliny, vitamíny B1, B6 a doplňky hořčíku mohou snížit dysmenoreu.

Před nákupem se nejprve zeptejte svého lékaře, zda je tento doplněk pro vás vhodný nebo ne.

Snižuje stres

Stres může zhoršit dysmenoreu. Proto je důležité vyvinout různé úsilí ke snížení stresu.

Dělejte věci, které vás baví, jako je sledování filmů, poslech hudby nebo procházky.

Abyste se vyhnuli dysmenorei nebo menstruační bolesti, můžete také snížit stres meditací nebo jógou. Když udeří stres, zhluboka se nadechněte a poté pomalu vydechněte. Udělejte to, kdykoli máte pocit, že břemeno vašich myšlenek je příliš těžké.

Akupunktura

Hlášení ze stránek American College of Obstetricians and Gynecologists, akupunktura může pomoci zmírnit křeče a dysmenoreu (menstruační bolesti).

Akupunktura je postup, který zahrnuje zavedení velmi tenkých jehel do kůže v určitých bodech těla.

Pít vodu

Pití vody je pro vás důležité, abyste zabránili dehydrataci. Dehydratace je jednou z příčin dysmenorey nebo menstruačních bolestí.

Ujistěte se, že jste vždy dostatečně hydratovaní. Kromě toho byste měli snížit obsah soli, což může zvýšit riziko dehydratace.

Vyvarujte se kouření a alkoholu

Cigarety a alkohol mohou jak zhoršovat menstruační bolesti, tak i dysmenoreu. Cigarety mohou způsobit bolestivější menstruaci nebo menstruaci, protože je snížen přísun kyslíku do pánve. Zatímco alkohol může změnit hladinu hormonů, což může způsobit výraznější příznaky dysmenorey.

Masáž

Jemné masírování postižené oblasti vám může pomoci cítit se pohodlněji a snížit bolest. Vyvarujte se však přímé masáže žaludku.

Olej můžete použít při masáži k zahřátí bolestivé oblasti.

Máte-li jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení.