Podle výzkumu se dětská obezita objevila od 2 let

Mnoho lidí si myslí, že tlusté děti jsou roztomilé. Ano, většina rodičů si myslí, že obezita je v pořádku, pokud k ní dojde u dětí, koneckonců se to v dospělosti změní. I když je takový pohled špatný, víte. Aktuální výživový stav dětí určuje, jaký bude jejich výživový stav v dospělosti. I dětská obezita může nastat od dětství.

Obezita u dětí se objevuje od útlého věku

Většina lidí si obvykle myslí, že váha dítěte nebude mít žádný vliv na jeho velikost jako dospělého. Protože koneckonců, velikost těla se může v průběhu času stále měnit. Ať už je to od tuku k hubenému, od hubeného k tuku, dokonce od tuku k obezitě.

Studie publikovaná v New England Journal of Medicine ve skutečnosti zjistila, že většina nutričního stavu skupiny dětí ve věku 5 let, například těch, které jsou klasifikovány jako hubené, normální nebo obézní, zůstane v této skupině nutričního stavu, dokud nebudou 15-18. Rok.

To znamená, že děti s tělesnou hmotností klasifikovanou jako obézní budou mít obézní tělo stále až do věku 15–18 let. Stejně tak s hubeným, normálním a tlustým tělem. Zajímavé je, že hlavní „měřítko“ získala MUDr. Antje Körner z univerzity v Lipsku v Německu a kolegové, kteří zkoumali obezitu u dětí.

Věkové rozmezí 2–6 let se jeví jako důležité období, během něhož je přibližně 50 procent dětí s nadváhou schopno dosáhnout své normální tělesné hmotnosti jako dospívající. Přibližně 90 procent dětí ve stejném věku s tělesnou hmotností je obézních, stále zůstává „obeznámeno“ s obezitou až do dospívání.

Proč může nastat dětská obezita?

Podle výzkumníků je dětská obezita v adolescenci vlastně „semenem“, které se vyvíjí, protože děti jsou 2-6 let staré. Tato semínka budou nadále sledovat, jak dítě roste, dokud nevstoupí do dospívání.

Nechte si vyšetřit, porodní hmotnost je jedním z rizikových faktorů dětské obezity, které se budou nadále vyvíjet do dospívání, dokonce i do dospělosti. To se jistě liší od dětí stejného věku s nízkou nebo stabilní hmotností, které jako adolescenti zřídka pociťují obezitu.

V této studii mělo přibližně 44 procent dětí narozených s velkou porodní hmotností sklon k nadváze nebo obezitě jako adolescenti.

Na druhé straně genetické faktory z hmotnosti matky a otce i nepravidelná strava dítěte také přispívají k nejčastějším příčinám obezity u dětí.

Pojďte, použijte tuto metodu, abyste zabránili dětské obezitě!

Antje Körner jako jeden z výzkumníků doporučil rodičům, aby přijali náležitá opatření, aby hmotnost dětí s věkem dramaticky nezvyšovala.

Hlášení ze stránky Healthline, zde je několik kroků, které můžete vyzkoušet co nejdříve, abyste zabránili obezitě u dětí:

• Poskytování výlučného kojení je považováno za pomoc při vyrovnávání dodávek energie a ukládání tuku v těle dítěte.
• Seznámit děti s řadou důležitých a zdravých živin pro tělo již od dětství.
• Naučte děti upravovat porci občerstvení a denního jídla podle pravidel, aby jich nebylo příliš mnoho nebo příliš málo.
• Omezte stravování Fast Food pokud se to dítěti líbí.
• Věnujte pozornost tomu, jaké potraviny děti jedí mimo domov.
• Povzbuďte děti a ostatní členy rodiny, aby cvičily pravidelně, alespoň jednou týdně.

V zásadě uplatňujte zdravý životní styl pro všechny členy své rodiny, nejen pro své děti. Tímto způsobem budou děti chtít začít žít svůj zdravý životní styl.

X