Obsah:
- Definice PCOS
- Co je syndrom polycystických vaječníků (PCOS)?
- Jak častý je syndrom polycystických vaječníků (PCOS)?
- Vlastnosti a příznaky PCOS
- Jaké jsou příznaky a příznaky syndromu polycystických vaječníků (PCOS)?
- 1. Nepravidelný menstruační cyklus
- 2. Silné krvácení
- 3. Nadměrný růst vlasů
- 4. Objeví se pupínky
- 5. Změnit nálada
- 6. Nárůst hmotnosti drasticky
- 7. Objevuje se plešatost
- 8. Tmavá barva kůže
- 9. Bolest hlavy
- 10. Poruchy plodnosti
- 11. Obtíž se spánkem (spánková apnoe)
- Kdy navštívit lékaře?
- Příčiny PCOS
- Co způsobuje syndrom polycystických vaječníků (PCOS)?
- 1. Hormonální nerovnováha v těle
- Androgenní hormony
- Hormon testosteron
- Luteinizační hormon (Levý)
- Globulin vázající pohlavní hormony
- Hormon prolaktin
- 2. Vysoká hladina inzulínu v těle
- 3. Potomci rodiny
- 4. Zánět nebo zánět nízké úrovně
- 5. Zvýšení hmotnosti
- PCOS komplikace
- Jaké jsou komplikace syndromu polycystických vaječníků (PCOS)?
- 1. Metabolický syndrom
- 2. Komplikace v těhotenství
- 3. Silný stres
- 4. Rakovina endometria
- PCOS a těhotenství
- Mohou se pacienti trpící PCOS zotavit a otěhotnět?
- Jak dlouho může být žena s PCOS těhotná?
- Diagnostika a léčba PCOS
- Jak se diagnostikuje PCOS?
- 1. Krevní test
- 2. Vyšetření pánve
- 3. Zobrazovací testy
- Jak zacházet s PCOS?
- 1. Zlepšete menstruační cyklus
- 2. Dávání léků na podporu procesu ovulace
- 3. Snižuje nadměrný růst vlasů
- 4. Operace vaječníků
- Domácí opravné prostředky pro PCOS
- Jaké jsou změny životního stylu nebo domácí opravné prostředky, které lze provést?
- Potraviny a strava pro trpící PCOS, aby rychle otěhotněly
- 1. Snížení příjmu sacharidů
- 2. Konzumujte potraviny s nízkým glykemickým indexem
- 3. Vyvarujte se rafinovaných sacharidů a vysokého cukru
X
Definice PCOS
Co je syndrom polycystických vaječníků (PCOS)?
Syndrom polycystických vaječníků nebo syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je přebytek androgenního hormonu u žen a rozvoj inzulínové rezistence.
PCOS je stav, který způsobuje, že trpící mají mnoho malých cyst na vaječnících nebo vaječnících.
Vaječníky nebo vaječníky jsou jedním z reprodukčních orgánů v ženském těle.
Každá žena má dva vaječníky. Hlavní funkcí vaječníků je skladování a produkce vajec.
Samotné slovo „polycystická“ znamená „mnoho cyst“. Tento termín popisuje stav cysty ve vaječníku.
Cysty jsou malé hrudky naplněné tekutinou. Každá hrudka obsahuje vejce, která nejsou plně uvařená.
Problémy s plodností, menstruačním cyklem, vzhledem a dokonce s nadměrnou produkcí mužských hormonů jsou některé ze stavů, které mohou trpět PCOS.
Ve vážnějších případech je PCOS onemocnění, které může způsobit problémy s tělesnou hmotností a srdeční funkcí.
Tento stav pak obecně souvisí s nadměrnou hladinou hormonálního inzulínu v těle.
Proto je PCOS nebo syndrom polycystických vaječníků onemocnění, které je často spojeno s rizikem cukrovky.
Mezitím je PCOS nemoc, kterou stále nelze zcela vyléčit.
To znamená, že léčba, která může tuto nemoc zcela vyléčit, dosud není k dispozici.
Jak častý je syndrom polycystických vaječníků (PCOS)?
PCOS je relativně běžný stav, zvláště když mají ženy potíže s otěhotněním.
Je však možné, že PCOS může napadnout ženy s normální plodností.
Asi 5% až 10% žen ve věku 15-44 let je diagnostikováno s tímto onemocněním.
Obecně platí, že věk 20–30 let je čas, kdy lidé s PCOS právě zjistí, že mají tento syndrom.
Obvykle je to známo, když chcete udělat těhotenský program a máte problémy s těhotenstvím.
Tento syndrom se však může objevit v jakémkoli věku po pubertě.
PCOS je běžný stav a postihuje 1 až 10-20 žen v plodném věku.
Tuto podmínku lze překonat kontrolou existujících rizikových faktorů. Další informace vám poskytne lékař.
Vlastnosti a příznaky PCOS
Jaké jsou příznaky a příznaky syndromu polycystických vaječníků (PCOS)?
Nástup puberty je čas, kdy se začíná rozvíjet většina funkcí nebo příznaků PCOS.
Zvláště když má někdo poprvé menstruaci nebo menstruaci.
Nejběžnějším věkem, ve kterém se příznaky PCOS poprvé objevují, je pozdní dospívání nebo počátek 20. let.
PCOS se však může vyvinout později. Například když někdo výrazně přibral.
Charakteristiky a příznaky tohoto onemocnění jsou velmi rozmanité. Mezi běžné příznaky PCOS patří:
1. Nepravidelný menstruační cyklus
Nejběžnějším příznakem u lidí s PCOS nebo syndromem polycystických vaječníků je nepravidelný menstruační cyklus.
Menstruace může být velmi vzácná, příliš dlouhá nebo se může objevit až několik let (amenorea).
Tento stav souvisí se sníženou aktivací ovulace v reprodukčním systému, takže se stěna dělohy nemůže zbavit.
Řada žen s případy tohoto syndromu má menstruaci méně než 8krát ročně.
2. Silné krvácení
Na druhou stranu je těžké krvácení dalším příznakem PCOS, na který byste si měli dávat pozor.
Je to proto, že děložní stěna se hromadí a vylučuje déle.
Takže když mají lidé trpící PCOS menstruaci, uvolní se více krve než ženy obecně.
3. Nadměrný růst vlasů
Dalším příznakem je přebytečné ochlupení na obličeji a těle. Ve skutečnosti bude mít tento stav více než 70% lidí, kteří trpí PCOS.
V některých případech mají pacienti silnější a tmavší vousy.
Přebytečné vlasy lze navíc najít také na hrudi, břiše a zádech. Tato podmínka je známá jako hirsutismus.
4. Objeví se pupínky
Další charakteristikou PCOS je nadměrná produkce androgenů nebo mužských hormonů.
Důvodem je, že tento stav může způsobit mastnější pokožku než obvykle.
Tento stav způsobí, že propuknete v obličeji, hrudníku a horní části zad.
5. Změnit nálada
U lidí s PCOS produkuje tělo nepravidelné hladiny hormonů, což vede k náladě nebo náladě nálada trpící se mohou neustále měnit.
Tento stav může způsobit stres, dokonce depresi. Toto je jeden ze znaků nebo rysů syndromu polycystických vaječníků nebo PCOS.
6. Nárůst hmotnosti drasticky
Až 80% žen, které trpí syndromem polycystických vaječníků, pociťuje výrazné přibývání na váze.
Kromě toho mají trpící také obecně potíže s hubnutím.
7. Objevuje se plešatost
Věděli jste, že plešatost je charakteristickým znakem nebo příznakem PCOS?
Ano, s věkem mohou trpící trpět plešatostí nebo tím, co se také nazývá mužská plešatost .
Příznaky PCOS jsou stav způsobený nadměrnou produkcí mužských hormonů v těle pacienta.
8. Tmavá barva kůže
Dalším příznakem PCOS, kterému možná budete chtít věnovat větší pozornost, je tmavší odstín pleti.
Kůže bude mít skvrny nebo tmavší barvu v záhybech, jako je krk, třísla a pod prsy.
9. Bolest hlavy
Bolesti hlavy jsou další funkcí systému PCOS. Příliš extrémní hormonální změny mohou u některých žen způsobit bolesti hlavy.
10. Poruchy plodnosti
Pokud tělo nemá ovulaci správně, mohou nastat problémy nebo problémy s plodností.
Tento stav způsobuje, že tělo neprodukuje dostatek vajíček k oplodnění.
Pokud má postižený potíže s pokusem mít děti, může to být jeden z příznaků nebo charakteristik ženy s PCOS.
11. Obtíž se spánkem (spánková apnoe)
PCOS nebo syndrom polycystických vaječníků, zejména u obézních lidí, je stav, který může narušit spánkový cyklus v důsledku nepravidelného, dokonce stagnujícího dýchání.
Tato podmínka se nazývá spánková apnoe . Riziko pro lidi se syndromem polycystických vaječníků je 5 až 10krát vyšší než u normálních lidí.
Kdy navštívit lékaře?
Pokud máte výše uvedené vlastnosti nebo příznaky, je třeba udělat, aby byl stav zkontrolován lékařem.
Okamžitě byste měli navštívit lékaře, pokud se u vás vyskytnou následující příznaky PCOS:
- Žádná menstruace a nejste těhotná.
- Existují příznaky PCOS, jako je nadměrný růst vlasů.
- Snažíte se otěhotnět déle než 12 měsíců, ale vždy selžete.
- Mít příznaky cukrovky, jako je pocit žízně a nadměrného hladu, náhlý přírůstek hmotnosti nebo rozmazané vidění.
Charakteristiky nebo příznaky syndromu polycystických ovaroumů, které tělo vykazuje, jsou velmi rozmanité.
Chcete-li získat nejvhodnější léčbu a podle svého zdravotního stavu, vždy navštivte lékaře.
Příčiny PCOS
Co způsobuje syndrom polycystických vaječníků (PCOS)?
Přesná příčina PCOS dosud není známa. Odborníci se však domnívají, že existuje několik podmínek, které tento syndrom vyvolávají.
1. Hormonální nerovnováha v těle
Obecně platí, že ženy, které mají syndrom PCOS, jsou ty, které mají nerovnováhu v hladinách hormonů v těle.
Až dosud není jisté, proč jsou hormonální změny jednou z příčin PCOS.
Androgenní hormony
Tento hormon se často nazývá mužský hormon. Tento hormon se však nenachází pouze v mužském těle.
Tento hormon řídí fyzické vlastnosti, které muži obvykle mají, jako je nadměrný růst vlasů a mužská plešatost .
Lidé se syndromem polycystických vaječníků mají hladiny androgenů, které překračují normální limity.
Androgenní hormony jsou však hormony, které ženy produkují v malém množství. To tedy není hlavní příčina vašeho stavu PCOS.
Přesto změny androgenních hormonů v těle ženy způsobují narušení ovulačního procesu v reprodukčním systému.
Jako je snížená produkce vajíček vaječníky a narušení menstruačního cyklu.
Hormon testosteron
Jedním z mužských hormonů produkovaných jinými ženami je testosteron.
Důvodem je, že zvýšení hormonu testosteronu u žen je jednou z podmínek, která má potenciál způsobit PCOS.
Luteinizační hormon (Levý)
Kromě toho existují také Luteinizační hormon (LH), což je hormon, který stimuluje ovulaci.
Změna množství tohoto hormonu je jednou z příčin PCOS.
Je to proto, že když tyto hladiny hormonů překročí normální limity, může to narušit funkci vaječníků při produkci vajíček.
Globulin vázající pohlavní hormony
Globulin vázající pohlavní hormony nebo SHBG je protein, který má také potenciál způsobit PCOS.
SHBG je bílkovina v krvi, která je vázána na testosteron a může snížit účinky tohoto hormonu.
Hormon prolaktin
Navíc hormon prolaktin, který stimuluje prsní žlázy k produkci mateřského mléka (ASI) během těhotenství.
Tento hormon však může také spustit PCOS, pokud je jeho množství nadměrné.
2. Vysoká hladina inzulínu v těle
Inzulin je hormon, který reguluje, jak vaše tělo přeměňuje glukózu v krvi na energii.
Když se inzulinový hormon zvýší v krvi, tělo bude mít inzulinovou rezistenci. Tato podmínka je jednou z příčin PCOS.
Inzulínová rezistence je stav, ke kterému dochází, když buňky ve svalech, tuku a játrech nereagují dobře na inzulín.
V té době bude pankreas i nadále produkovat ještě více inzulínu a postupem času bude hladina cukru v krvi stále stoupat.
Inzulínová rezistence se může objevit u lidí, kteří mají několik zdravotních stavů, jako je obezita, vysoký krevní tlak, vysoké hladiny cholesterolu a cukrovka 2. typu.
Studie publikovaná v časopise Fertility and Sterility rovněž uvádí, že PCOS je onemocnění, které 70% žen pociťuje kvůli inzulínové rezistenci.
To znamená, že buňky v těle nemohou správně zpracovávat inzulín.
3. Potomci rodiny
Ve skutečnosti jsou genetické faktory jednou z podmínek, která s největší pravděpodobností způsobí PCOS nebo syndrom polyklistického ovaria.
To znamená, že pokud vaše matka, sestra nebo sestra má PCOS, vaše šance na jeho rozvoj jsou mnohem vyšší.
Neexistuje však jediný gen, který by způsoboval PCOS, takže je pravděpodobné, že tento stav je způsoben kombinací různých typů genů.
4. Zánět nebo zánět nízké úrovně
Tento stav ve skutečnosti úzce souvisí s inzulínovou rezistencí, jak již bylo zmíněno dříve.
Důvodem je, že zánět, ke kterému dochází ve vašem těle, je jedním ze spouštěčů zvýšení androgenních hormonů, které mohou také spustit PCOS.
5. Zvýšení hmotnosti
Obezita nebo nadváha jsou další příčinou PCOS. Pokud má tělo tělesnou hmotnost, která překračuje ideální limit, inzulínová rezistence se zhorší.
Ve skutečnosti mohou ženy, které trpí PCOS, také trpět inzulínovou rezistencí, příznaky však nevznikají kvůli ideální tělesné hmotnosti.
Mezitím zvýšení tělesné hmotnosti ve skutečnosti spouští inzulínovou rezistenci a vykazuje různé příznaky.
Například nepravidelný menstruační cyklus nebo nadměrný růst vlasů.
PCOS komplikace
Jaké jsou komplikace syndromu polycystických vaječníků (PCOS)?
PCOS je stav, který může způsobit několik zdravotních problémů, pokud nebude léčen rychle nebo pokud bude trpět po dlouhou dobu.
Počínaje cukrovkou, srdečními problémy, rakovinou, zde mohou nastat komplikace:
1. Metabolický syndrom
Metabolický syndrom je soubor různých zdravotních stavů, které se vyskytují současně.
Mezi tyto stavy patří zvýšení hladiny cholesterolu, hladiny cukru v krvi a zvýšení krevního tlaku.
Až 80% žen s tímto onemocněním je obézních. Tento stav, obezita a PCOS mohou zvýšit riziko vzniku metabolického syndromu.
Odhaduje se, že více než polovina žen s tímto onemocněním má potenciál vyvinout diabetes 2. typu nebo prediabetes (intolerance glukózy) před dovršením 40 let věku.
Pacienti navíc mají často vysoké hladiny špatného cholesterolu (LDL) a nízké hladiny dobrého cholesterolu (HDL).
Tento stav může vést ke zdravotním problémům, jako jsou srdeční choroby a mrtvice.
2. Komplikace v těhotenství
Syndrom polycystických vaječníků je stav, který může ovlivnit menstruační cyklus, což pacientům ztěžuje otěhotnění.
Neplodnost je problém, který postihuje přibližně 70 až 80 procent žen se syndromem polycystických vaječníků nebo PCOS.
Poté je syndrom polycystických vaječníků stav, který může také vést ke komplikacím v těhotenství.
Další rizika, která mohou nastat těhotným ženám při výskytu PCOS, jsou:
- Děti se mohou narodit předčasně
- Potrat
- Těhotenský diabetes.
3. Silný stres
Další komplikací, která může nastat, když máte PCOS, je nadměrný stres.
Hormonální změny a příznaky, jako je nadměrný růst vlasů, mohou nepříznivě ovlivnit emoce postiženého.
Mnoho pacientů, kteří trpí syndromem polycystických vaječníků, skončí s těžkou depresí a úzkostí.
4. Rakovina endometria
Dalším onemocněním, které se může vyskytnout, pokud máte PCOS, je rakovina endometria.
Je to proto, že vaječníky nemají správnou ovulaci, takže stěna dělohy se nadále zesiluje a nehrozí.
PCOS a těhotenství
Mohou se pacienti trpící PCOS zotavit a otěhotnět?
Dosud neexistuje léčba, která by mohla přímo vyléčit syndrom polycystických vaječníků.
Existuje však několik způsobů, jak minimalizovat příznaky a příčiny, abyste mohli také léčit PCOS, abyste rychle otěhotněli.
Ženy s PCOS mohou otěhotnět, takže stále máte naději, že budete mít děti.
Je to jen to, že šance, že pacientka trpící PCOS přirozeně otěhotní, je malá. Pokud lze příznaky potlačit pomocí léků, můžete přirozeně otěhotnět.
Pokud jsou však příznaky příliš závažné, možná budete muset léčit neplodnost.
Jak dlouho může být žena s PCOS těhotná?
Jak již bylo vysvětleno, existuje několik faktorů, které ovlivňují ženy s PCOS, které mohou stále otěhotnět.
Například změna životního stylu, hubnutí atd.
Pokud je ženě mladší 35 let a stále pravidelně ovuluje, je pravděpodobné, že během jednoho roku otěhotníte.
Pokud však vy nebo váš partner trpíte určitými poruchami plodnosti, bude to trvat déle než jeden rok.
Diagnostika a léčba PCOS
Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.
Jak se diagnostikuje PCOS?
Neexistuje žádný specifický test k diagnostice syndromu polycystických vaječníků.
Obecně je syndrom polycystických vaječníků detekován, když pacient přijde k lékaři, aby zkontroloval další onemocnění.
Váš lékař se zeptá na vaše příznaky, rodinnou anamnézu nemoci nebo na to, zda jste byli léčeni pro jiné zdravotní stavy.
Pro potvrzení diagnózy vás lékař požádá, abyste podstoupili několik dalších testů:
1. Krevní test
Tento test se provádí k měření hladin hormonů v těle, zejména androgenních hormonů.
Kromě toho lze také měřit hladinu cholesterolu, inzulínu a triglyceridů, aby se zkontrolovala možnost vzniku cukrovky nebo srdečních onemocnění.
2. Vyšetření pánve
Lékař vyšetří vaše reprodukční orgány na případné abnormální výrůstky v těle, zejména na vaječnících.
3. Zobrazovací testy
Zobrazovací testy nebo zobrazovací testy se provádějí, aby se vaše vaječníky prozkoumaly hlouběji.
Některé typy prováděných testů jsou transvaginální ultrazvuk a CT.
Jak zacházet s PCOS?
Cílem léčby PCOS je kontrolovat příznaky a zabránit růstu závažnějších cyst uvnitř vaječníků.
V závislosti na příznacích se léčba může lišit, například:
1. Zlepšete menstruační cyklus
K regulaci menstruačního cyklu může lékař doporučit následující léčbu:
- Pilulky na plánování rodiny
Antikoncepční pilulky, které obsahují jak estrogen, tak progestin, mohou snížit produkci androgenu a regulovat estrogen v těle.
Kontrola hormonů může snížit riziko rakoviny endometria, mít akné a zažít nadměrný růst vlasů.
- Progestinová terapie
Léčba progestinem po dobu 10-14 dnů až 2 měsíců může regulovat menstruační cyklus a chránit vás před rizikem rakoviny endometria.
Tento lék je vhodný pro ty z vás, kteří chtějí podstoupit těhotenský program.
2. Dávání léků na podporu procesu ovulace
Aby pomohl tělu normálně ovulovat, lékař podá léky, jako jsou:
- Klomifen (klomid)
- Letrozol (Femara)
- Metformin (Glucophage, Fortamet)
- Gonadotropiny
Metmorfin jako lék na cukrovku lze předepsat také pro léky PCOS.
Tento lék konkrétně pracuje na snížení inzulínové rezistence a problémů s plodností způsobených PCOS.
3. Snižuje nadměrný růst vlasů
Lékař dá antikoncepční pilulky, aby se zabránilo nadměrnému vypadávání vlasů, které rostou na těle.
Kromě toho existuje několik druhů drog jako alternativ:
- Spironolakton (Aldactone)
- Eflornithin (Vaniqa)
- Elektrolýza
4. Operace vaječníků
Může se také provést chirurgický zákrok nazývaný vrtání vaječníků, aby vaječníky lépe fungovaly.
Lékař provede malý řez v břiše pomocí laparoskopie s jehlou k propíchnutí vaječníku a zničení malé části tkáně.
Tento postup mění hladiny hormonů, což vám zase usnadní ovulaci.
Domácí opravné prostředky pro PCOS
Jaké jsou změny životního stylu nebo domácí opravné prostředky, které lze provést?
Zde jsou životní styl a domácí léky, které vám mohou pomoci vypořádat se s PCOS nebo syndromem polycystických vaječníků:
- Udržujte tělesnou hmotnost pravidelným cvičením, abyste zlepšili reprodukční zdraví.
- Jezte dietu s nízkým obsahem rafinovaných sacharidů.
- Cvičení může také pomoci tělu regulovat inzulín.
- Pokud kouříte, zvažte ukončení.
Potraviny a strava pro trpící PCOS, aby rychle otěhotněly
Až dosud nebyla nalezena účinná metoda léčby tohoto stavu.
Lze jej však ovládat provedením dietních změn a znalostmi stravovacích omezení, například:
1. Snížení příjmu sacharidů
Obezita je běžným příznakem u žen, které mají PCOS. Nejlepší způsob léčby těchto příznaků je snížení příjmu sacharidů.
Příjem bílkovin a zdravých tuků může navíc snížit hladinu cukru v krvi, takže hladina inzulínu v krvi zůstane stabilní.
2. Konzumujte potraviny s nízkým glykemickým indexem
Potraviny s nízkým glykemickým indexem jsou ty, které nezvyšují hladinu cukru v krvi rychle.
Může také spustit inzulínovou rezistenci.
Mezi hlavní zdroje potravin s nízkým glykemickým indexem patří zelenina a ovoce, celozrnné výrobky, bílkoviny a zdravé tuky.
3. Vyvarujte se rafinovaných sacharidů a vysokého cukru
Rafinované sacharidy obecně mohou vyvolat zánětlivý proces, který vede k inzulínové rezistenci.
Abyste potlačili příznaky PCOS, musíte zastavit nebo snížit množství přijímaného ve velkém množství.
Rafinované sacharidy, které by měly být redukovány, jsou rýže, těstoviny a nudle vyrobené z mouky.
Konzumace těstovin z celozrnných výrobků je však správnou alternativou.
Kromě toho by měl být také snížen příjem tekutého cukru, jako je sacharóza, kukuřičný fruktózový sirup a dextróza v různých balených nápojích.
Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.